یکی از روش های درمان آپنه خواب این است که عمل اسلیو معده انجام دهید. اگر درباره اینکه آپنه خواب چیست اطلاعات کاملی ندارید، در این مقاله ضمن توضیح درباره آپنه خواب، درباره درمان آپنه خواب نیز صحبت خواهیم کرد.
یکی از روش های درمان آپنه خواب این است که عمل اسلیو معده انجام دهید. اگر درباره اینکه آپنه خواب چیست اطلاعات کاملی ندارید، در این مقاله ضمن توضیح درباره آپنه خواب، درباره درمان آپنه خواب و همچنین معرفی یک دکتر در این زمینه در خدمت شما هستیم.
بیماریهای تنفسی در جوامع امروزی به یکی از رایجترین انواع اختلالات تبدیل شدهاند که در سنین مختلف بروز پیدا کرده و تا حد زیادی به سبک زندگی ارتباط دارند. زندگی در شهرهای شلوغ علاوهبر آنکه افراد را در معرض آلودگیها قرار میدهد، استرس زیادی را نیز به آنها تحمیل میکند و سبک زندگی پرمشغله باعث عدم توجه به تغذیه و ورزش نیز خواهد شد.
یکی از رایجترین اختلالات تنفسی که بسیاری از افراد را درگیر خود میکند، «آپنه خواب» است. اگر شما هم مشکلات تنفسی را هنگام خواب تجربه میکنید، این مقاله را تا انتها مطالعه کنید تا نسبتبه آپنه در خواب و علائم آن آگاه شوید.
آپنه خواب چیست؟
اصطلاحات مختلفی در علم پزشکی وجود دارند که کیفیت تنفس را بیان میکنند. ازجمله آنها میتوان به دیسپنه، تاکی پنه، برادی پنه و … اشاره کرد. آپنه در حقیقت از به هم پیوستن پیشوند «آ» به معنای «عدم وجود» و «پنه» به معنای «تنفس» تشکیل میشود و شرایطی را بیان میکند که تنفس بهطور کامل قطع شود.
آپنه خواب حالتی است که فرد در هنگام خوابیدن، چندین مرتبه دچار قطع تنفس میشود و این اتفاق بهصورت مکرر رخ میدهد. انواع مختلفی از آپنه در خواب وجود دارند که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت؛ اما در این قسمت بد نیست مروری بر نشانههای آپنه در خواب داشته باشیم:
- خروپف کردن با صدای بلند؛
- گزارش اپیزودهای قطع تنفس؛
- بیدار شدن با دهان خشک؛
- سردردهای صبحگاهی؛
- اختلالات خواب مانند کمخوابی و پرخوابی؛
- عدم تمرکز در هنگام بیداری؛
- نفسنفس زدن در هنگام خواب.
زمانی که این علائم شدت پیدا کنند، میبایست به یک پزشک مراجعه کنید. توجه داشته باشید که نشانههایی مثل خروپف ممکن است در بسیاری از افراد دیده شوند، اما شدت آنها متفاوت است و در آپنه در خواب خروپف شدید با صدای بلند دیده میشود.
انواع آپنه خواب که در افراد بروز میکند
آپنه در خواب به دو شکل بروز پیدا میکند و هریک از آنها به دلایل مختلف و با تظاهرات کم و بیش متفاوتی ایجاد میشوند. یکی از مهمترین اقدامات برای درمان آپنه در خواب این است که نوع آن را بشناسیم. این دو نوع را در ادامه معرفی کردهایم:
آپنه انسدادی خواب
آپنه انسدادی خواب رایجترین نوع آپنه در خواب است که بهاختصار، OSA خوانده میشود. در این نوع آپنه، راه هوایی فوقانی به دلایل مختلف بارها در حین خواب مسدود میشود و تنفس را متوقف میکند. هر چیزی که باعث مسدود شدن راه هوائی شود، میتواند سبب بروز آپنه انسدادی خواب شود. این مشکل درنهایت سبب کاهش سطح اکسیژن شده و مشکلات جدی را ایجاد میکند.
آپنه خواب مرکزی
آپنه مرکزی حالتی است که مغز سیگنالهای لازم برای تنفس را در هنگام خواب بهدرستی ارسال نمیکند. در این حالت نیز تنفس با مشکل مواجه میشود. برخی از داروها یا مشکلاتی مثل سکته میتوانند در بروز این نوع آپنه خواب نقش داشته باشند. بهطورکلی آپنه مرکزی رواج زیادی در میان مراجعان ندارد و اغلب آنها دچار آپنه انسدادی هستند.
علل بروز آپنه خواب چیست؟
عوامل خطر در آپنه خواب متعدد هستند و شناخت آنها میتواند به جلوگیری از بروز این عارضهی خطرناک کمک کند. توجه داشته باشید که آپنه در خواب با عوارض متعدد و خطرسازی همراه است؛ بهطوریکه ممکن است اختلالات خواب ایجادشده سبب بروز مشکلات ادراکی و اختلال در تصمیمگیری شوند. علل هر نوع آپنه را در ادامه بهصورت مجزا بررسی کردهایم.
علل بروز آپنه انسدادی خواب
آپنه انسدادی در هر سنی میتواند ظاهر شود و حتی کودکان نیز ممکن است مستعد ابتلا به آپنه انسدادی خواب باشند. بااینحال عوامل زیر بهعنوان ریسک فاکتورهای اصلی این نوع آپنه در نظر گرفته میشوند:
- اضافه وزن و چاقی یکی از مهمترین ریسک فاکتورهای OSA هستند که تأثیر بهسزایی بر این عارضه دارند. تجمع چربی در اطراف راه هوایی فوقانی میتواند تنفس شما را مسدود کند.
- چاقی دور گردن ازجمله عواملی است که میتواند نشاندهندهی راه هوایی باریک باشد.
- راه هوایی باریک: راه هوایی باریک، خود یک ریسک فاکتور جدی برای OSA است.
- جنسیت مرد عموماً ۲ تا ۳ برابر بیشتر در معرض آپنه انسدادی خواب قرار میگیرد.
- سن بالا افراد را بیشتر مستعد این بیماری خواهد کرد.
- سیگار کشیدن امکان ابتلا به آپنه در خواب را نیز مانند هر بیماری تنفسی دیگر افزایش میدهد.
علل بروز آپنه خواب مرکزی
این نوع آپنه نیز علل و ریسک فاکتورهای مختلفی دارد:
- مردان چندین برابر زنان دچار این اختلال میشوند.
- مصرف داروهای مسکن و مخدر به خصوص انواع طولانی اثر، ریسک بروز آپنه خواب را بالا میبرند.
- نارسایی احتقانی قلب میتواند باعث بروز آپنه در خواب مرکزی شود.
- سکته مغزی با اثرگذاری بر عملکرد مغز، میتواند سبب بروز این اختلال شود.
درمان آپنه خواب
برای درمان آپنه خواب، معمولا از دستگاهی به نام CPAP استفاده میشود. این دستگاه با فشار مثبت، هوا را به داخل ریه میفرستد و افرادی که دچار آپنه خواب هستند، میتوانند از این دستگاهها استفاده کنند. بااینحال در مواقع حاد، پزشکان بهدنبال درمان علت اصلی آپنه خواهند بود. یکی از رایجترین این علل، چاقی است که معمولاً با عمل اسلیو معده درمان آپنه خواب انجام میشود.
مراجعه به پزشک لاغری برای درمان آپنه خواب
اگر چاقی مفرط در شما سبب بروز آپنه انسدادی خواب شده و سلامتیتان را تحتتأثیر قرار دادهاست، باید علاوهبر درمانهای معمول، نسبتبه رفع مشکل چاقی نیز اقدام کنید. عمل اسلیو معده یکی از بهترین راهکارها برای چاقی مفرط است که توسط «دکتر فرهمند»، یکی از حاذقترین پزشکان این حوزه انجام میشود. دکتر فرهمند بهعنوان متخصص جراحی لاپاراسکوپی دستگاه گوارش، بهترین متخصص در خصوص جراحی معده و لاغری است که علاوهبر اندامی زیبا، مشکلات تنفسی و سایر عوارض چاقی را نیز از شما دور میکند.
پیش از هرچیز پیشنهاد میکنیم برای درمان آپنه خواب به متخصص گوش، حلق و بینی مراجعه کنید. در ادامه به تشخیص پزشک، ممکن است نیاز باشد به پزشکان دیگری معرفی شوید. در مثال بالا دیدیم که درمان چاقی میتواند سبب درمان OSA نیز شود. در آپنه مرکزی نیز ممکن است به پزشک متخصص قلب و عروق نیاز داشته باشید یا حتی به متخصص مغز و اعصاب معرفی شوید.