کمبود آهن
گیاهان آهنی و شگفت انگیز را بهتر بشناسیم
در شرایطی که گوشت در بالای فهرست منابع توصیه شده برای تامین آهن قرار دارد، گزینه...
این هم یک دمنوش معجزه آسا برای مقابله با کم خونی + طرز تهیه
کم خونی علائمی مانند خستگی، ریزش موها یا تپش قلب ایجاد می کند. بنابراین مهم است...
۴ روش شگفت انگیز برای افزایش انرژی بدن انسان
روش های افزایش انرژی بدن همه ما برخی مواقع احساس می کنیم که انرژی خود را...
مهمترین دلایل کمبود آهن در مردان
کمبود آهن در مردان کم خونی ناشی ازفقرآهن ( Iron deficiency anemia) شایع ترین گونه کم...
۱۰ علامت شایع کم‌خونی چیست؟
علائم شایع کم‌خونی کم خونی فقر آهن بیشتر ناشی از زایمان، آسیب‌های شدید، جراحی و زخم...
دانستنی های ضروری درباره کم خونی
دانستنی های درباره کم خونی دلیل شایع دیگر آن کم خونی است که برای اطلاع رسانی...
دیگر قرص آهن استفاده نکنید!
مصرف قرص آهن طبق مطالعه محققان انگلیسی، مصرف آهن در دوزهای تجویز شده می تواند موجب...
کمبودهایی که شما را سرمایی می کند
کمبودهایی بدن گاهی فرقی نمی کند هوا خوب است یا سرد؟ برخی افراد در هوای ملایم...
خطر ابتلا به بیماری های قلبی با مصرف خودسرانه قرص آهن
عوارض قلبی مصرف خودسرانه قرص آهن تیرنگ رضا نیستانی در رابطه با کمبود آهن و عوارض...
کمبود آهن چه اثری روی بدن می‌گذارد؟
اثرات کمبود آهن آهن برای گلبول‌های قرمز بدن به شدت مهم است.گلبول‌های قرمز هم وسیله‌های حمل...
علائمی که ثابت می کند کمبود پروتئین دارید!
اگر فردی تغییر وزن ندارد یعنی وزنش روبه کاهش نیست، به اندازه کافی پروتئین به بدنش...
۱۰ فرمول ساده برای چکاپ شخصی بدون دکتر
۱) به خودتان نگاهی بیندازید: هر ۳ یا ۴ ماه خودتان به شخصه یا همراه با...
برای تامین آهن بدن چه بخوریم؟
یک کارشناس تغذیه معتقد است: مصرف دل و زبان گوسفند می‌تواند در کاهش کم خونی موثر...
