کمبود آهن

گیاهان آهنی و شگفت انگیز را بهتر بشناسیم

گیاهان آهنی و شگفت انگیز را بهتر بشناسیم

در شرایطی که گوشت در بالای فهرست منابع توصیه شده برای تامین آهن قرار دارد، گزینه...

این هم یک دمنوش معجزه آسا برای مقابله با کم خونی + طرز تهیه

این هم یک دمنوش معجزه آسا برای مقابله با کم خونی + طرز تهیه

کم خونی علائمی مانند خستگی، ریزش موها یا تپش قلب ایجاد می کند. بنابراین مهم است...

۴ روش شگفت انگیز برای افزایش انرژی بدن انسان

۴ روش شگفت انگیز برای افزایش انرژی بدن انسان

روش های افزایش انرژی بدن همه ما برخی مواقع احساس می کنیم که انرژی خود را...

مهمترین دلایل کمبود آهن در مردان

مهمترین دلایل کمبود آهن در مردان

کمبود آهن در مردان کم‌ خونی ناشی ازفقرآهن ( Iron deficiency anemia) شایع ترین گونه کم...

۱۰ علامت شایع کم‌خونی چیست؟

۱۰ علامت شایع کم‌خونی چیست؟

علائم شایع کم‌خونی کم خونی فقر آهن بیشتر ناشی از زایمان، آسیب‌های شدید، جراحی و زخم...

دانستنی های ضروری درباره کم خونی

دانستنی های ضروری درباره کم خونی

دانستنی های درباره کم خونی دلیل شایع دیگر آن کم خونی است که برای اطلاع رسانی...

دیگر قرص آهن استفاده نکنید!

دیگر قرص آهن استفاده نکنید!

مصرف قرص آهن طبق مطالعه محققان انگلیسی، مصرف آهن در دوزهای تجویز شده می تواند موجب...

کمبودهایی که شما را سرمایی می کند

کمبودهایی که شما را سرمایی می کند

کمبودهایی بدن گاهی فرقی نمی کند هوا خوب است یا سرد؟ برخی افراد در هوای ملایم...

خطر ابتلا به بیماری های قلبی با مصرف خودسرانه قرص آهن

خطر ابتلا به بیماری های قلبی با مصرف خودسرانه قرص آهن

عوارض قلبی مصرف خودسرانه قرص آهن تیرنگ رضا نیستانی در رابطه با کمبود آهن و عوارض...

اثرات مضر مصرف بیش از حد آهن

اثرات مضر مصرف بیش از حد آهن

مضرات مصرف بیش از حد آهن در واقع، آهن سمی است که جذب آن از دستگاه...

کمبود آهن چه اثری روی بدن می‌گذارد؟

کمبود آهن چه اثری روی بدن می‌گذارد؟

اثرات کمبود آهن آهن برای گلبول‌های قرمز بدن به شدت مهم است.گلبول‌های قرمز هم وسیله‌های حمل...

مهمترین نشانه‌های کم‌خونی وراه های درمان

مهمترین نشانه‌های کم‌خونی وراه های درمان

علائم و نشانه‌های کم‌خونی طبق تلاش محققان در دانشکده‌ی پزشکی بیمارستان سنت جورج، کاهش تعداد گلبول‌های...

علائمی که ثابت می کند کمبود پروتئین دارید!

علائمی که ثابت می کند کمبود پروتئین دارید!

اگر فردی تغییر وزن ندارد یعنی وزنش روبه کاهش نیست، به اندازه کافی پروتئین به بدنش...

۱۰ فرمول ساده برای چکاپ شخصی بدون دکتر

۱۰ فرمول ساده برای چکاپ شخصی بدون دکتر

۱) به خودتان نگاهی بیندازید: هر ۳ یا ۴ ماه خودتان به شخصه یا همراه با...

برای تامین آهن بدن چه بخوریم؟

برای تامین آهن بدن چه بخوریم؟

یک کارشناس تغذیه معتقد است: مصرف دل و زبان گوسفند می‌تواند در کاهش کم خونی موثر...

کم خون‌ها از “تخم شترمرغ” غافل نشوند

کم خون‌ها از “تخم شترمرغ” غافل نشوند

کم خونی ، یکی از مشکلات عصر حاضر در بین نوجوانان و جوانان و خانم‌ها است...

ضعف حافظه با کمبود برخی مواد غذایی

ضعف حافظه با کمبود برخی مواد غذایی

محمدحسن انتظاری با بیان این که دانش آموزان برای یادگیری و تمرکز بیشتر به دنبال مواد...