سلامت بدن

۱۰ مشکل سلامتی به ظاهر پیش پا افتاده

۱۰ مشکل سلامتی به ظاهر پیش پا افتاده

۱۰ مشکل سلامتی سلامتی مهم ترین عامل برای داشتن یک زندگی مطلوب است.گاهی نادیده گرفتن مسائل...

کم خوابی فشارتان را بالا می برد

کم خوابی فشارتان را بالا می برد

کم خوابی و فشار خون شاید برای شما هم پیش آمده باشد که به علت دغدغه‌های...

بیشتر از ۹ ساعت نخوابید

بیشتر از ۹ ساعت نخوابید

مضرات خواب زیاد یافته های جدید نشان می دهد خواب بیش از ۹ ساعت و نشستن...

وای فای با بدن ما چه می کند؟

وای فای با بدن ما چه می کند؟

تاثیر وای فای بر بدن گاهی اوقات فناوری جدید و پیشرفت علم می‌توان تهدیدی برای سلامت...

بلاهایی که غذای چرب بر سر دستگاه گوارش می‌آورد

بلاهایی که غذای چرب بر سر دستگاه گوارش می‌آورد

تاثیر غذای چرب بر دستگاه گوارش برلیانت بزرگمهر، متخصص تغذیه و مشاور رژیم درمانی با اشاره...

حفظ سلامت در تنها ۱۵ دقیقه

حفظ سلامت در تنها ۱۵ دقیقه

حفظ سلامت در ۱۵ دقیقه همه ی ما به دنبال راه حل هایی برای بهبود کارایی...

دیگر مرتکب این ۵ اشتباه سلامتی نشوید!

دیگر مرتکب این ۵ اشتباه سلامتی نشوید!

۵ اشتباه سلامتی بیدار ماندن تا دیر وقت در روزهای تعطیل اغلب افراد، شب قبل از...

چطور سوخت وساز بدن را بالا ببریم؟

چطور سوخت وساز بدن را بالا ببریم؟

سوخت و ساز بدن افزایش سوخت و ساز بدن برای همه افرادی که مراقب وزن خود...

با این ۳ خوراکی کبد خود را از دست می‌دهید

با این ۳ خوراکی کبد خود را از دست می‌دهید

سلامت کبد پیام فرحبخش متخصص تغذیه بیان کرد: بعد از قلب و مغز، کبد یکی از...

چرت زدن روزانه و اثرات اعجاب انگیز آن بر سلامت

چرت زدن روزانه و اثرات اعجاب انگیز آن بر سلامت

کارشناسان توصیه می کنند افراد برای افزایش راندمان کاری سعی کنند در طول روز حداقل نیم...

آنچه باید درباره سوخت و ساز بدن بدانیم

آنچه باید درباره سوخت و ساز بدن بدانیم

رژیم های ناسالم که بدن را از مواد مغذی حیاتی محروم می کند و باعث کاهش...

نمره قبولی علائم حیاتی شما چند است؟

نمره قبولی علائم حیاتی شما چند است؟

دکتر ایرج خسرونیا متخصص داخلی و فوق تخصص گوارش و کبد گفت: چند معیار عددی برای...

تأثیر کم آبی بدن در تابستان بر سلامت پوست و مو‌ها

تأثیر کم آبی بدن در تابستان بر سلامت پوست و مو‌ها

روزهای گرم تابستان با تعریق بالا و همچنین کاهش آب بدن همراه است.در این ماه آب...

بینی اسرار سلامت بدن را فاش می کند

بینی اسرار سلامت بدن را فاش می کند

اگر تصور می‌کنید بینی شما فقط برای تشخیص بو خلق شده، سخت در اشتباهید چون این...

ساده‌ترین راه برای فرار از سرطان و سکته

ساده‌ترین راه برای فرار از سرطان و سکته

کم خوردن گوشت قرمز نه تنها به حفظ محیط زیست بلکه به حفظ سلامتی بدن شما...

تأثیر مصرف دوغ در سلامت استخوان ها و تقویت سیستم ایمنی بدن

تأثیر مصرف دوغ در سلامت استخوان ها و تقویت سیستم ایمنی بدن

مسئول بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی روز گذشته با اعلام این مطلب گفت: دوغ...

عجیب‌ترین نشانه‌های سلامت بدن

عجیب‌ترین نشانه‌های سلامت بدن

همه ما تا بحث از سلامتی می شود سریع فوق تخصص می گیریم و اظهارات کارشناسانه...

۱۲نشانه از سلامت بدن در صورت

۱۲نشانه از سلامت بدن در صورت

این شیوه که امروزه بیشتر تحت عنوان بازتاب شناسی شناخته شده است ، با تحریک برخی...

۴ راه افزایش سوخت وساز بدن

۴ راه افزایش سوخت وساز بدن

معمولا بیشتر افرادی که دچار اضافه وزن هستند و می خواهند با رژیم درمانی، وزنشان را...

مواد غذایی تنظیم کننده سوخت و ساز بدن

مواد غذایی تنظیم کننده سوخت و ساز بدن

سیر متابولیسم یا سوخت و ساز بدن در بعضی افراد به طور ژنتیکی بالا و در...

نقش پا در سلامت بدن

نقش پا در سلامت بدن

پا یکی از ارگانهای بدن است که نقش اساسی در سلامت کل بدن دارد و در...

رابطه پاها با سلامتی بدن

رابطه پاها با سلامتی بدن

سلامت نیوز: سردی پاها، عوامل متعدد بسیار اگر انگشتان پایتان همیشه سرد و یخ است، یکی...

اثرات آلومینیوم بر سلامتی بدن

اثرات آلومینیوم بر سلامتی بدن

آلومینیوم از جمله فراوان ترین فلزات زمین محسوب می شود.تقریبا انسان امروزی نمی تواند بدون آلومینیوم...

پیامدهای سیگار بر سلامت بدن را جدی بگیریم

پیامدهای سیگار بر سلامت بدن را جدی بگیریم

مصرف سیگار بر تندرستی انسان اثر می گذارد و سبب از بین رفتن سلامت و ایجاد...

فعالیت بدنی نقش به سزایی در سلامت مردان دارد

فعالیت بدنی نقش به سزایی در سلامت مردان دارد

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت : بر اساس تحقیقات انجام شده زندگی بی تحرک...

موها نشان‌دهنده سلامتی بدن‌ان

موها نشان‌دهنده سلامتی بدن‌ان

سلامت نیوز: کارشناسان درباره تعداد طبیعی موهای ریخته شده در روز بر این باورند که روزانه...

برای حفظ سلامت بدن از پله‌ها استفاده کنید

برای حفظ سلامت بدن از پله‌ها استفاده کنید

استفاده از پله‌ها از معدود فعالیت‌های روزانه است که از حد خفیف تا شدید قابل انجام...

روش بالا بردن میزان سوخت و ساز بدن

روش بالا بردن میزان سوخت و ساز بدن

——————————————————————————– غذاهایی هستند که باعث بالا رفتن متابولیسم و سوخت و ساز بدن شما می شوند،...

ناخنها درباره سلامت بدن چه میگویند

ناخنها درباره سلامت بدن چه میگویند

ناخن سالمی که بر روی پوست سالم قرار داشته باشد، ته رنگی زیبا و صورتی دارد.گودیهای...