سلامت استخوان

بیماری نرمی استخوان

بیماری نرمی استخوان

بیماری نرمی استخوان کشکک زانو در خانم های هم سن و سال شما کم نیست و...

تاثیر کرم ضد آفتاب بر پوکی استخوان از شایعه تا واقعیت

تاثیر کرم ضد آفتاب بر پوکی استخوان از شایعه تا واقعیت

انواع کرم های ضد آفتاب برای جلوگیری از برخی عوارض نور خورشید استفاده می شوند از...

۹ عادت برای کمک به پیشگیری از پوکی استخوان

۹ عادت برای کمک به پیشگیری از پوکی استخوان

پوکی استخوان تنها به واسطه کمبود کلسیم در بدن انسان شکل نمی گیرد. استخوان ها به...

فرمول طبیعی برای تقویت و کاهش درد استخوان‌ها و مفاصل

فرمول طبیعی برای تقویت و کاهش درد استخوان‌ها و مفاصل

با نظارت بر رژیم غذایی می توان اطمینان حاصل کرد که مواد مغذی ضروری برای تقویت...

قوی‌ترین نسخه‌های گیاهی برای درمان پوکی استخوان

قوی‌ترین نسخه‌های گیاهی برای درمان پوکی استخوان

نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از...

۹ نشانه هشداردهنده سرطان مغز استخوان

۹ نشانه هشداردهنده سرطان مغز استخوان

از آنجایی که مولتیپل میلوما سلول های سالم در مغز استخوان را هدف قرار می دهد،...

نوشیدنی خانگی ضد پوکی استخوان با طرز تهیه

نوشیدنی خانگی ضد پوکی استخوان با طرز تهیه

سبزیجات از سالم‌ترین موادغذایی محسوب می‌شوند و استفاده از آن‌ها در غذا‌های اصلی و میان وعده‌ها...

بیماری پوکی استخوان برای مردان خطرناک تر است یا زنان؟!

بیماری پوکی استخوان برای مردان خطرناک تر است یا زنان؟!

احتمال مرگ مردان به دلیل شکستگی استخوان ناشی از پوکی استخوان به مراتب بیش از زنان...

این رژیم غذایی شانس شکستگی استخوان لگن زنان را پایین می‌آورد

این رژیم غذایی شانس شکستگی استخوان لگن زنان را پایین می‌آورد

مطالعه جدیدی بیان می‌کند که پیگیری یک رژیم مدیترانه‌ای ممکن است حداقل به میزان کمی ‏ریسک...

چگونگی پیشگیری از کاهش پوکی استخوان یا استئوپنی در زنان

چگونگی پیشگیری از کاهش پوکی استخوان یا استئوپنی در زنان

انجام آزمایش تراکم مواد معدنی استخوان پس از ۳۵ سالگی و هر چند سال یک بار...

خانم ها با این رژیم غذایی سلامت استخوان های خود را تقویت کنند

خانم ها با این رژیم غذایی سلامت استخوان های خود را تقویت کنند

طبق یافته های مطالعاتی، رژیم غذایی ضدالتهابی که مملو از سبزیجات، میوه، ماهی و غلات کامل...

انحراف انگشت شست پا |چرا استخوان شست پا بیرون می‌زند؟

انحراف انگشت شست پا |چرا استخوان شست پا بیرون می‌زند؟

یکی از مشکلاتی که بسیاری از افرد با آن مواجه هستند، بیرون زدن استخوان شست پاست...

مراقب سرطان سارکوما باشید ،دردهای استخوانی را پشت گوش نیندازید!

مراقب سرطان سارکوما باشید ،دردهای استخوانی را پشت گوش نیندازید!

در بازار داغ سرطان ها، هر گاه نوعی تازه از آنها خودنمایی و عرض اندام می...

نوشیدنی های مضر که استخوان ها را می خورند از مصرف آنها خودداری کنید

نوشیدنی های مضر که استخوان ها را می خورند از مصرف آنها خودداری کنید

کافئین موجود در نوشابه های گازدار، نوشیدنی های انرژی‌زا و قهوه روند از دست دادن استخوان...

پوکی استخوان در آقایان چه علائمی دارد؟ ۸ نشانه بیماری پنهان

پوکی استخوان در آقایان چه علائمی دارد؟ ۸ نشانه بیماری پنهان

هنگامی که درباره پوکی استخوان فکر می کنید، احتمالا دردی که از استخوان و نه عضلات...

شکستن قولنج مفید یا مضر؟

شکستن قولنج مفید یا مضر؟

عوارض شکستن قولنج به گفته متخصصان، علت قولنج کردن مفاصل ایجاد حباب های گاز دی اکسید...

خواص این میوه برای پیشگیری از پوکی استخوان و مقابله با پیری

خواص این میوه برای پیشگیری از پوکی استخوان و مقابله با پیری

خواص سیب سبز همواره فواید سیب قرمز به خاطر کمک به هضم غذا و کاهش فشارخون...

نکاتی که باید درباره مصرف داروهای پوکی استخوان بدانید

نکاتی که باید درباره مصرف داروهای پوکی استخوان بدانید

داروهای پوکی استخوان یکی از این بیماری ها که همراه با افزایش سن افراد رشد کرد،...

۴ راه تقویت استخوان ها هنگام پیاده روی

۴ راه تقویت استخوان ها هنگام پیاده روی

تقویت استخوان ها هنگام پیاده روی با ایجاد چند تغییر ساده در نحوه پیاده روی عادی...

استئوپنی زنگ خطر پوکی استخوان

استئوپنی زنگ خطر پوکی استخوان

خطر پوکی استخوان در پوکی استخوان، خطر شکستگی افزایش می یابد.پوکی استخوان جزو شایع ترین بیماری...

نارسایی کلیوی با بیماری‌های استخوانی چه ارتباطی دارد؟

نارسایی کلیوی با بیماری‌های استخوانی چه ارتباطی دارد؟

نارسایی کلیوی کلیه‌های سالم به حفظ میزان طبیعی فسفر و کلسیم در بدن کمک می‌کنند.زمانی که...

پیشگیری از شکستگی لگن با رژیم غذایی مدیترانه ای

پیشگیری از شکستگی لگن با رژیم غذایی مدیترانه ای

پیشگیری از شکستگی لگن طبق یک مطالعه جدید، پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای تا حدودی...

چرا پوکی استخوان در زنان بیشتر است؟

چرا پوکی استخوان در زنان بیشتر است؟

پوکی استخوان در زنان در بدن استخوان‌ها به طور مرتب ساخته شده و از بین می‌روند.البته...

کمبود کلسیم موجب استخوان خواری می شود!

کمبود کلسیم موجب استخوان خواری می شود!

اثرات کمبود کلسیم به طور تقریبی ۹۰ درصد کلسیم موجود در بدن در دندان ها و...

به کبد و استخوان‌تان رحم کنید!

به کبد و استخوان‌تان رحم کنید!

آسیب به کبد و استخوان‌ اگر بخواهی یک روز بی مقصد خیابان‌های پایتخت را قدم بزنی، قطعا...

خطر نوشابه های گازدار برای استخوان

خطر نوشابه های گازدار برای استخوان

عوارض نوشابه های گازدار دکتر علیرضا صادقی افزود: مصرف انواع نوشابه های گاز دار به طور...

ابتلای یک سوم بانوان مسن به پوکی استخوان

ابتلای یک سوم بانوان مسن به پوکی استخوان

پوکی استخوان در زنان پوکی استخوان (Osteoprosis)یک بیماری شایع متابولیک استخوان بوده و در آن کاهش...

روش جدید برای درمان پوکی استخوان

روش جدید برای درمان پوکی استخوان

درمان پوکی استخوان فسفات کلسیم یکی از ترکیباتی است که در جراحی ها استخوان جایگزین استخوان...

خارهای استخوانی را بیشتر بشناسید

خارهای استخوانی را بیشتر بشناسید

خارهای استخوانی خارهای استخوانی، زائده های ریز استخوانی است که حرکت مفصل را محدود می کند.به...

پوکی استخوان کدام دسته از مردها را تهدید می کند؟

پوکی استخوان کدام دسته از مردها را تهدید می کند؟

پوکی استخوان در مردان محققان علت این که زنان بیشتر از مردان به پوکی استخوان مبتلا...