ستون فقرات

فاصله مهره های کمر ،دلیل ایجاد،و راههای درمان

فاصله مهره های کمر ،دلیل ایجاد،و راههای درمان

فتق دیسک کمر و ایجاد فاصله در بین مهره های کمر از جمله مشکلات ستون فقرات...

تلفن همراه شما را در معرض چه نوع بیماری هایی قرار می دهد؟

تلفن همراه شما را در معرض چه نوع بیماری هایی قرار می دهد؟

تلفن همراه در کنار محاسن بسیاری که دارد، به سادگی مضراتش را برای شما آشکار می...

۶ حرکت ورزشی برای درمان کمردرد + تصاویر

۶ حرکت ورزشی برای درمان کمردرد + تصاویر

۶ حرکت برای درمان کمردرد افراد بسیاری در طول زندگیشان کمر درد و ناراحتی های مربوط...

چگونه استرس را از بدن خارج کنیم؟

چگونه استرس را از بدن خارج کنیم؟

خارج کردن استرس از بدن به احتمال زیاد شما نیز تجربه استرس داشته‌اید.ما ساعات بسیاری را...

محافظت از ستون فقرات با این روش ها

محافظت از ستون فقرات با این روش ها

محافظت از ستون فقرات داشتن ستون فقرات سالم می تواند در حفظ کیفیت زندگی در میانسالی...

آتش روماتیسم به جان ستون فقرات

آتش روماتیسم به جان ستون فقرات

روماتیسم ستون فقرات روماتیسم ستون فقرات یا A.S یک بیماری دردناک و پیش‌رونده است که مفاصل...

عادات بدی که کمر را نابود می کنند

عادات بدی که کمر را نابود می کنند

عادات بد برای کمر بعد از سرماخوردگی، کمردرد بیشترین دردی است که افراد به دلیل آن...

وقتی مسیر نخاع تنگ می‌شود

وقتی مسیر نخاع تنگ می‌شود

عارضه تنگی کانال نخاعی ورود به دهه ۶۰ زندگی برای بسیاری افراد با نشانه‌های فرسودگی استخوانی...

راه های مقابله با درد عضلات ستون فقرات در محل کار

راه های مقابله با درد عضلات ستون فقرات در محل کار

درد عضلات ستون فقرات در محل کار تقریباً هر کسی در زمانی از زندگی‌اش کمردرد را...

اهمیت آب درمانی برای دردهای ستون فقرات

اهمیت آب درمانی برای دردهای ستون فقرات

اهمیت آب درمانی برای ستون فقرات دکتر جامعی، متخصص ارتوپدی گفت: هیدروتراپی (آب درمانی) روش بسیار...

احساس برق‌گرفتگی در ستون فقرات نشانه ابتلا به MS است؟

احساس برق‌گرفتگی در ستون فقرات نشانه ابتلا به MS است؟

نشانه های ابتلا به MS حمیدرضا ترابی در پاسخ به سؤال شهروندی ۴۰ ساله که درد...

۳ توصیه برای پیاده روی بهتر

۳ توصیه برای پیاده روی بهتر

اگر با انجام ورزش‌های دیگر احساس زانو درد می‌کنید یا دویدن را دوست ندارید می توانید...

مهمترین راه پیشگیری از قوز کمر

مهمترین راه پیشگیری از قوز کمر

هادی عبادی جراح و متخصص ارتوپدی گفت: عوامل متعددی در بروز عارضه انحنای کمر نقش دارند...

دردهایی که نباید با دیسک کمر اشتباه بگیرید

دردهایی که نباید با دیسک کمر اشتباه بگیرید

علامت ایجاد دیسک کمر، در واقع همان درد معروف سیاتیک است.البته سیاتیک برخلاف تصوری که از...

۳علامت پوکی استخــــوان

۳علامت پوکی استخــــوان

این بیماری بالینی تا زمانی که فرد دچار شکستگی نشود، مشخص نخواهد شد اما در موارد...

دلیل جالب کمر درد ۳ میلیون زن در جهان

دلیل جالب کمر درد ۳ میلیون زن در جهان

«هاشم ظاهری نیا» و «فاطمه بهرامیان» دانشجویان کارشناسی ارشد ارتوز و پروتز دانشگاه علوم بهزیستی، نویسندگان...

وقتی درد قلب و کمر قاطی می‌شود! ‌

وقتی درد قلب و کمر قاطی می‌شود! ‌

دکتر مرتضی عزیزیان نشستن‌های طولانی مدت همراه با پر نکردن قوس کمر و نیز خم‌ شدن...

چگونه از کمر درد جلوگیری کنیم؟

چگونه از کمر درد جلوگیری کنیم؟

یک متخصص می‌گوید: ساییدگی مهره‌ها به دلیل کهنسالی و تیر کشیدن ستون فقرات کمر از دردهای...

با یک حرکت ساده عضلات ستون فقرات را تقویت کنید!

با یک حرکت ساده عضلات ستون فقرات را تقویت کنید!

ادعاهای مطالعه جدید نشان می دهد انجام یوگا تنها برای ۹۰ ثانیه برای حداقل ۳ روز...

دشمن ستون فقرات را بشناسید

دشمن ستون فقرات را بشناسید

ستون فقرات بی تحرکی، بیشترین ضربه را به ستون فقرات می‌زند.عضو کمیته‌ آموزش فدراسیون پزشکی ورزشی...

محققان دیسک مصنوعی ستون فقرات ساختند

محققان دیسک مصنوعی ستون فقرات ساختند

محققان توانستند برای درمان کمر درد یک دیسک مصنوعی ستون فقرات بسازند.کمر درد دردی است که...

مشکلات ساختاری در ستون فقرات با ورزش حل نمی‌شود

مشکلات ساختاری در ستون فقرات با ورزش حل نمی‌شود

یک متخصص فیزیوتراپی گفت: اگر درد و اسپاسم ستون فقرات بیش از ۲۴ ساعت طول کشید...

نحوه عملکرد ستون فقرات

نحوه عملکرد ستون فقرات

نقش ستون فقرات، حمایت از کل بدن، توانایی در خم شدن و چرخیدن در تمام مسیرها،...

علت ایجاد انحنای کمر و یا قوز

علت ایجاد انحنای کمر و یا قوز

علت ایجاد انحنای کمر و یا قوز چندین عامل در بروز این وضعیت مؤثر است.۱٫بد قرار...

دردهای ستون فقرات و در مقابله با درد

دردهای ستون فقرات و در مقابله با درد

دردهای ستون فقرات و در مقابله با درد ستون فقرات ما نه تنها باید وزن بخش...

علت به وجود آمدن قوز کمر چیست

علت به وجود آمدن قوز کمر چیست

دوست گرامی ، مهره های پشتی به طور طبیعی دارای یک انحنا می باشد و قوز...

ناهنجاری مادرزادی ستون فقرات کمری

ناهنجاری مادرزادی ستون فقرات کمری

۱- اسمش هست اسپوندیلوزیز .عللی که معمولا باعث دردزا شدن این مشکل میشن عبارتند از صدمات...

سودمندی خوابیدن به پهلو برای ستون فقرات

سودمندی خوابیدن به پهلو برای ستون فقرات

پژوهشگران می گویند، خوابیدن به پهلو برای ستون فقرات مفید است.به گزارش سلامت نیوز، محققان دانشگاه...

کیف هایی که برای ستون فقرات مضرند

کیف هایی که برای ستون فقرات مضرند

سلامت نیوز-به نقل از پایگاه خبری کانال یک تلویزیون روسیه؛ تحقیقات نشان می دهد، کیف های...

چه کارهای میشه برای رفع قوز کمر انجام داد ؟

چه کارهای میشه برای رفع قوز کمر انجام داد ؟

پیاده روی ،که باید راست بیاستند و به طوری که دنده ها به طرف بالا باشد...