رژیم غذایی
رژیم غذایی کم نمک همیشه میتواند مفید باشد؟!
رژیم غذایی کم نمک , ما دریافتیم افرادی که از رژیم غذایی کم نمک (کم سدیم)...
رژیم مدیترانه‌ای و مصرف قهوه برای سلامت چشم مفید است
مطالعه جدیدی نشان می‌دهد که پیروی از رژیم مدیترانه‌ای و مصرف قهوه ، شانس ابتلا به...
نشانه‌هایی که از مصرف ناکافی چربی در بدن حکایت دارند
آیا چهره شما از درخشش کمتری نسبت به گذشته برخوردار شده و خشک، پوسته پوسته و...
این رژیم غذایی شانس شکستگی استخوان لگن زنان را پایین می‌آورد
مطالعه جدیدی بیان می‌کند که پیگیری یک رژیم مدیترانه‌ای ممکن است حداقل به میزان کمی ریسک...
با این برنامه ساده تا نوروز ۸ کیلو وزن کم کنید + دستورالعمل
تا نوروز ۹۶ فرصت زیادی باقی نمانده که می توانید با این رژیم غذایی ۸ کیلو...
خانم ها با این رژیم غذایی سلامت استخوان های خود را تقویت کنند
طبق یافته های مطالعاتی، رژیم غذایی ضدالتهابی که مملو از سبزیجات، میوه، ماهی و غلات کامل...
چگونه بدون ورزش کردن شکمی صاف داشته باشیم؟
در اینجا می‌خواهیم به کسانی که برای داشتن شکمی صاف و اندامی زیبا وقت کافی برای...
کاهش وزن سریع |امن‌ترین میزان کاهش وزن در طول زمان چقدر است؟
کاهش سریع وزن می تواند عوارض جانبی مخربی به همراه داشته باشد و البته از کارایی...
مکمل های منیزیم |عوارض استفاده خودسرانه از مکمل منیزیم
امروزه بسیاری از مردم از مکمل ها بدون دستور پزشک استفاده می کنند. مکمل های منیزیم...
درمان خانگی آسم ،روش های پیشگیرانه از حملات آسم
آسم یک واژه یونانی و به معنای "مشکل در تنفس" است. آن یک بیماری التهابی رایج...
کلیه ها ،عادات بد روزمره که به کلیه‌ها آسیب می زنند
کلیه ها اندام هایی حیاتی در بدن انسان هستند. بدن انسان برای ارائه عملکردی درست به...
رفلاکس معده ،علت ابتلا تشخیص به موقع و درمان سریع آن را بشناسید
رفلاکس معده یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی است که در موارد زیادی موجب تشدید آسم...
کاهش وزن باور نکردنی با ۷ روش ساده و بدون درد سر!!
کاهش وزن و لاغری رویای بسیاری است که راه‌حل خاص خودش را دارد. بهتر است به...
رژیم غذایی مدیترانه‌ای و کاهش خطر بیماری چشمی دژنراسیون ماکولا AMD
نتایج تحقیقات جدید پژوهشگران علوم پزشکی مشخص کرده است که رژیم غذایی مدیترانه‌ای، احتمال ابتلا به...
بیماری آنفلوانزا بایدها و نبایدهای تغذیه ای مناسب
در هنگام بروز بیماری آنفلوآنزا بدن شما به کالری بیشتری نیاز دارد چون هر چه درجه...
باید و نباید های غذایی برای کاهش چربی خون
رژیم درمانی برای کاهش چربی خون امروزه آگاهی بخشیدن به مردم در مورد چاقی، بیماری متابولیک...
بهترین رژیم غذایی برای گروه خونی o
دکتر دهقان پزشک طب سنتی گفت: شکوفایی گروه خونی O در تمرینات بدنی و پروتئین حیوانی...
خاکشیر و نعنای تازه، چاره حساسیت بهاری
علی حسینی گفت: برای درمان خارش و حساسیت‌های پوستی که در فصل بهار بیشتر می‌شود بهتر...
می خواهید تا قبل از عید لاغر شوید این کارها را بکنید! + تصاویر
اگر تا به حال رژیم هایی که امتحان کردید در راضی نگه داشتنتان ناموفق بوده اند...
غذاهایی که از خواب آلودگی جلوگیری می‌کند
تیرنگ نیستانی متخصص تغذیه گفت: استفاده از کافئین برای رسیدن به آرامش به معنای خوب بودن...
رژیم غذایی باورنکردنی بر اساس روزهای هفته
کارشناسان به بانوان توصیه می‌کنند برای جلوگیری از ابتلا به انواع سرطان‌های مرگبار رژیم غذایی خاص...
یک رژیم توپ غذایی برای مبارزه با غم و اندوه
بعضی وقت‌ها به اشتباه تصور می‌شود کسانی که دچار افسردگی هستند، فقط از احساس غم و...
بهترین روش چربی‌سوزی چیست ؟
سعید ساسانی گفت: برای چربی سوزی بدن سه کار لازم است.یعنی همزمان باید برای متناسب تر...
سریع ترین “روش لاغری” تا عید
مسعود فردوسیان، مشاور و متخصص تغذیه و رژیم غذایی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی...
خوراکی های مفیدی که می توانید پشت میز کار بخورید
وقتی گرسنه باشید، نه می توانید خوب فکر کنید و نه کارها بدرستی پیش می رود.هیچ...
امکان درمان قطعی ام اس با طب سنتی و اصلاح تغذیه بیمار
یک متخصص آسیب شناسی با بیان اینکه اگر حداکثر مدت دو سال از شروع بیماری ام...
بیماری ام اس با تغذیه صحیح قابل کنترل و درمان است
یک متخصص آسیب شناسی با بیان اینکه راه درمان بیماری ام اس، تجویز داروهای سرکوبگر سیستم...
بررسی ارتباط تغذیه با هوش
آیا هوش با تغذیه افراد در ارتباط است؟ کدام مواد مغذی و چه غذاهایی در تقویت...
مشکلات ناشی ازعدم هضم غذا ودرمان آن
مشکلات ناشی از عدم هضم غذا و درمان آن هضم نکردن غذا باعث ناراحتی فرد و...
وزن مناسب، تغذیه مناسب
انرژی لازم برای تامین نیازهای بدن انسان از خوراکی‌ها دریافت می‌شود.در صورتیکه این انرژی دریافتی بیش...
