درد عضلات

درمان اختلالات عضلانی اسکلتی با شوک درمانی

درمان اختلالات عضلانی اسکلتی با شوک درمانی

یک دکترای تخصصی فیزیوتراپی گفت: طیف وسیعی از اختلالات عضلانی اسکلتی با استفاده از روش Eswt...

راه رفتن در استخر به کاهش دردهای عضلانی کمک می‌کند

راه رفتن در استخر به کاهش دردهای عضلانی کمک می‌کند

با اشاره به مشکل افرادی که دچار دردهای عضلانی می‌شوند، اظهار داشت: یکی از علل این...

ریکاوری عضلانی با خواب بعدازظهر

ریکاوری عضلانی با خواب بعدازظهر

سلامت نیوز: در تعطیلات، به دور از هیجانات و سروصدا، دور از بیشتر منابع استرس زا...

قنداق، باعث اختلال رشد و تضعیف عضلات نوزاد می‌شود

قنداق، باعث اختلال رشد و تضعیف عضلات نوزاد می‌شود

سلامت نیوزبا اشاره به اینکه به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود خانواده‌ها نوزادان را قنداق کنند، اظهار...

کافئین دارویی برای تقویت عضلات

کافئین دارویی برای تقویت عضلات

به گفته محققان کافئین می‌تواند داروی مناسبی برای افزایش توانایی ماهیچه‌ها و عضلات باشد.بر این اساس،...

سیر صعودی ابتلا به بیماری‌های عصبی عضلانی در کشور

سیر صعودی ابتلا به بیماری‌های عصبی عضلانی در کشور

دبیر علمی دومین کنگره نوروماسکولار و الکترودیاگنوزیس با اشاره به اینکه بیماری‌های نوروماسکولار با توجه به...

سفت شدن عضلات شکم با ورزش

سفت شدن عضلات شکم با ورزش

برای سفت شدن شکم لازم است حرکات مرتبط و متناسبی انجام دهید.گاهی برخی باورهای غلط در...

میوه ای که از گرفتگی عضلات شکم در بارداری جلوگیری می کند

میوه ای که از گرفتگی عضلات شکم در بارداری جلوگیری می کند

هندوانه یکی از میوه های مخصوص و مورد علاقه در تابستان و یک میوه چند منظوره...

میوه ای که ازگرفتگی عضلات شکم دربارداری جلوگیری می کند

میوه ای که ازگرفتگی عضلات شکم دربارداری جلوگیری می کند

خوردن هندوانه باعث کاهش عرق و سوزش سر معده در خانم های باردار می شود.هندوانه از...

مشکلات عضلانی استخوانی هنگام کار

مشکلات عضلانی استخوانی هنگام کار

کمر دردها، دردهای عضلانی و مفاصل و…مشکلات عضلانی- استخوانی هستند که امروزه، اولین دلیل غیبت از...

وقتی عضلات بدن می‌گیرند

وقتی عضلات بدن می‌گیرند

عضلات ما با استراحت و انقباض متناوب خود، سبب حرکت اندام ها می شوند، مثلا عضلات...

تقویت عضلات برای بیماران ریوی مفید است

تقویت عضلات برای بیماران ریوی مفید است

اگر بیماری مزمن ریه دارید و کارهای روزمره خود را با تنگی نفس و به سختی...

اختلالات استخوانی عضلانی یکی از شایعترین مشکلات در دوران سالمندی

اختلالات استخوانی عضلانی یکی از شایعترین مشکلات در دوران سالمندی

یکی از مشکلات شایع در دوران سالمندی مشکلات استخوانی عضلانی است و مسئله پوکی استخوان در...

اسپاسم یا گرفتگی عضلات

اسپاسم یا گرفتگی عضلات

اسپاسم یا گرفتگی عضلات، انقباض ناخواسته ماهیچه یا عضله است که معمولا دردناک می باشد و...

سال نو را بدون دردهای عضلانی آغاز کنید

سال نو را بدون دردهای عضلانی آغاز کنید

با نزدیک شدن به سال نو یکی از دغدغه های خانم ها تمیز کردن خانه است...

عینکی‌ها بیشتر دچار مشکلات عضلانی می‌شوند

عینکی‌ها بیشتر دچار مشکلات عضلانی می‌شوند

افرادی که دارای چشم های ضعیف هستند و عیوب انکساری اصلاح نشده دارند برای جبران دید،...

مروری بر آسیب های استخوانی ، مفصلی و عضلانی

مروری بر آسیب های استخوانی ، مفصلی و عضلانی

گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، برخی آسیب دیدگی ها منجمله یک شکستگی باز استخوانی...

بعد از ورزش، عضلاتتان می‌گیرد

بعد از ورزش، عضلاتتان می‌گیرد

وقتی برای نخستین بار ورزش می‌کنید و با بازگشتن به خانه دوش می‌گیرید، تفریح و ورزش،...

صندلی نامناسب اختلالات اسکلتی و عضلانی را تشدید می‌کند

صندلی نامناسب اختلالات اسکلتی و عضلانی را تشدید می‌کند

دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران گفت: استفاده از صندلی و میز کار مناسب در...

تمرینات مناسب برای تقویت عضلات شکم

تمرینات مناسب برای تقویت عضلات شکم

تقویت عضلات شکم از ان جهت حائز اهمیت است که علاوه براز بین بردن چربیهای اضافی...

عضلات اراده خود را تقویت کنید

عضلات اراده خود را تقویت کنید

سلامت نیوز: یادتان هست ابتدای امسال چه قول‌هایی به‌خودتان دادید؟ حالا صادقانه از خودتان بپرسید که...

اختلال خواب باعث دردهای عضلانی و اسکلتی در زنان می شود

اختلال خواب باعث دردهای عضلانی و اسکلتی در زنان می شود

پژوهشگران دریافتند که اختلال خواب خطر ابتلا به بیماری دردهای عضلانی اسکلتی در زنان به ویژه...

بازی موجب تکامل حسی، حرکتی و تقویت عضلات کودکان می شود

بازی موجب تکامل حسی، حرکتی و تقویت عضلات کودکان می شود

سرپرستار بخش عفونی مرکز طبی کودکان با اشاره به تحقیقات گسترده‌ درباره اثرات مثبت بازی درمانی...

کشیدگی عضلات و در رفتگی مفاصل

کشیدگی عضلات و در رفتگی مفاصل

دکتر سید علیرضا بسطام‌پور، ارتوپد، جراح و متخصص بیماری‌های استخوان و مفاصل‌ در بخش نیمروزی رادیو...

فیبرومیالژیا (درد مزمن عضلات)

فیبرومیالژیا (درد مزمن عضلات)

فیبرومیالژیا اختلالی است که با درد گسترده اسکلتی عضلانی، خستگی، اختلال خواب و مشکلات مربوط به...

جلوگیری از صدمات اسکلتی-عضلانی ناشی از کار

جلوگیری از صدمات اسکلتی-عضلانی ناشی از کار

اختلالات اسکلتی عضلانی به علت شرایط نامناسب در محیط کار بروز می کند.یکی از علل ایجاد...

درمان کوفتگی عضلات مهم است

درمان کوفتگی عضلات مهم است

بی‌دقتی‌های ما در خیابان چه بلایی قرار است سرمان بیاورد.چه آن وقتی که پشت فرمان نشسته‌ایم...

کوبیدگی و خونمُردگی در عضلات

کوبیدگی و خونمُردگی در عضلات

کوبیدگی عضله(Muscle contusion) بیشتر در حین ورزش های پُرتحرک ایجاد شده و بعد از کشیدگی عضله،...

با گرفتگی عضلات چه کنیم؟

با گرفتگی عضلات چه کنیم؟

صبح که از خواب بیدار می‌شوید، اگر به علت درد و گرفتگی عضلات گردن نتوانید سرتان...

چرا عضلات می گیرند؟چه کنیم تا عضله مان نگیرد؟

چرا عضلات می گیرند؟چه کنیم تا عضله مان نگیرد؟

شاید شما هم تا به حال با چنین مشکلی رو به‌رو شده اید که ناگهان عضله‌تان...