درمان سریع کبد چرب با مواد غذایی خوشمزه

کبد چرب همواره یکی از عواملی  هست که سن و سال نمیشناسد و در هر دوره ایی گریبانگیرمان میشود البته که میشود با پیشگیری هر بیماری را کنترل نمود اما در کنار کنترل راه های درمانی سریع و شاخصی نیز وجود دارد که در سایت نبک صالحی ما برآن شدیم تا در خصوص  درمان سریع کبد چرب آنها را اختیار شما قرار دهیم .

درمان سریع کبد چرب با بهترین میوه ها و خوراکی ها

کبد چرب همواره یکی از عواملی  هست که سن و سال نمیشناسد و در هر دوره ایی گریبانگیرمان میشود البته که میشود با پیشگیری هر بیماری را کنترل نمود اما در کنار کنترل راه های درمانی سریع و شاخصی نیز وجود دارد که در سایت نبک صالحی ما برآن شدیم تا در خصوص درمان کبد چرب آنها را اختیار شما قرار دهیم .رمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده از
میوه ها مزایایی نسبت به مصرف داروها دارد که اصلی ترین آنها
تقوی سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست.
از آنجا که بیماری کبدچرب از جمله بیماری های خاموش و بی نشانه است،
پیشگیری از ابتلا به آن از جمله اولویت ها قرار می گیرد.

 

دزیرا این بیماری معمولا زمانی خود را نمایان می کند که
ذرات چربی بخش زیادی از سلول های کبدی را به خود درگیر کرده اند.
کبد چرب پس از درگیر کردن کبد با علائمی مانند ضعف، خستگی و
احساس سنگینی و فشار در ناحیه فوقانی و راست شکم بروز می کند ؛
در ادامه این بخش از سلامت نمناک به معرفی چند میوه که برای
پاکسازی و رفع مشکل کبد چرب بسیار مفید هستند خواهیم پرداخت.

درمان سریع کبد چرب

لیمو موثر در درمان سریع کبد چرب :
لیمو یکی از بهترین و پرطرفدارترین میوه های فصل تابستان
و زمستان است اما نوع ترش ان برای درمان  کبد چرب
بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد .نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش
تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد.
از آنجا که لیمو سرشار از ویتامین C است و به عنوان یک آنتی اکسیدان می تواند
نقش موثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن داشته باشد،
قابلیت زیادی در پیشگیری و درمان کبد چرب دارد.
با اضافه کردن آب یک لیمو به یک پارچ آب، در خانه آب لیمو درست کنید
حتی می توانید لیموی خرد شده نیز به آن، اضافه نمایید.
به طور منظم از این آبمیوه بنوشیددر صورت دلخواه ،می توانید مقداری عسل نیز به آن اضافه کنید.

درمان سریع کبد چرب با استفاده از لبو و آب لبو

لبو را حلقه حلقه کنید خشک کنید روی بخاری یا شوفاژ بعد پودرش کنید مثل زعفران دم کنید
برای رنگ غذا یا دسر.آب لبو را درقالب یخ بریزید هر وقت لازم داشتید یک حبه رااز فریزر دراورید
برای تزیین پلو، رنگ دسر،رنگ فرنی، حتی رنگ مربا به، اگر رنگ نداشت زیرا آب لبو بهترین درمان کم خونی است.

آب لبو یکی از راه های طبیعیه درمان پوکی استخوان است.
خوردن یک لیوان آب لبو در صبح و شب در درمان فشار خون بالا موثر است. یکی از راه های درمان کبد
چرب نوشیدن آب لبو است.خوردن آب لبو از ابتلا به فراموشی و آلزایمر در سنین بالا جلوگیری می کند.
آب لبو در درمان سرطان خون،موثر است.

نقش  انواع مواد خوراکی برای  درمان سریع کبد چرب

توت ها این میوه های خوشمزه که انواع مختلفی دارند یکی از منابع غنی آنتی اکسیدان
به شمار می روند .این نوع میوه ها غنی از آنتی اکسیدان است و کبد را ترمیم می کند.
برای دفع چربی از سلول های کبد، از انواع توت ها استفاده کنید.

انگور برای درمان فوری کبد چرب:
یک لیوان آب تازه انگور بنوشید و یا از خوردن یک خوشه انگور کامل همراه با صبحانه لذت ببرید.
نکته:اگر تحت درمان هستید، قبل از مصرف این دارو با پزشک مشورت کنید ،
زیرا ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد.

نحوه ی استفاده ی سیر برای درمان سریع کبد چرب

سیر ،برای پاکسازی کبد عالی است. سیر
به فعالسازی آنزیم هایی که کبد را از سموم پاک می کنند،
کمک می کند. همچنین دارای دو ترکیب طبیعی به نام های آلیسین و سلنیوم است ،
که به فرآیند پاکسازی کبد کمک می کنند و از کبد در برابر آسیب سموم محافظت می کنندر
علاوه بر آن ، سیر میزان کلسترول و تری گلیسرید را کاهش می دهد،
که مانند بار سنگینی برای کبد هستند
و مانع از عملکرد درست کبد می شوند. برای ارتقا دادن سلامت کبد،
از سیر تازه به جای سیر فرآینده شده، چرخ شده و یا پودر سیر استفاده کنید.
هر روز، ۲ تا ۳ حبه سیر تازه بخورید و در پخت غذا نیز از آن استفاده کنید
حتی می توانید بعد از مشورت با پزشک، از مکمل های سیر نیز استفاده کنید.

یک خوراکی فوق سریع در درمان سریع کبد چرب

چغندر نیز ،یک غذای مفید دیگر برای پاکسازی و بهبود عملکرد کبد است ؛
به دلیل اینکه سرشار از فلانوئید گیاهی و بتا کاروتن است،
باعث می شود که عملکرد کلی کبد تحریک شود
و بهبود یابد. به اضافه اینکه، چغندر، تصفیه کننده طبیعی خون نیز است ،
به راحتی از چغندر تازه یا آب چغندر در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید.
با استفاده از ۱ فنجان چغندر خرد شده یا رنده شده،
۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون و آب نصف یک لیمو ،
یک سالاد قوی برای پاکسازی کبد تهیه کنید همه مواد را مخلوط کنید
و به مدت یک هفته هر روز، هر دوساعت ،دو قاشق از این سالاد بخورید.

راز سلامتی کبد

یک سیب در روز ، راز سلامت کبد است. سیب سرشار از پکتین ،یک فیبر محلول است و
می تواند سموم سیستم گوارش و کلسترول خون را کاهش دهد و هم چنین از کار زیاد کبد جلوگیری می کند.

سیب برای کبد چرب
درمان و رفع سریع بیماری کبد چرب با گردو:
هرروز یک مشت گردو را به عنوان اسنک ، بجوید هم چنین
می توانید گردو را روی سالاد، غذاهای جانبی ، سوپ و یا هر چیز پختنی بریزید.

بروکلی برای درمان بیماری کبد چرب:
فیبر بالای موجود در بروکلی باعث بهبود گوارش نیز می شود علاوه برآن،
بروکلی حاوی ویتامین های محلول و چرب مانند ویتامین E است ،
که یک آنتی اکسیدان مهم برای عملکرد کبد می باشد.
سه باردر هفته ، یک فنجان بروکلی بخورید تا کبدتان سالم بماند.
علاوه براینها میوه هایی همچون کران بری ، تمشک و توت فرنگی ،
کیوی ، هلو و ریواس هم برای کبد چرب مفید هستند.

آیا آبمیوه هم همان خواص میوه را برای  درمان سریع کبد چرب دارد؟

متاسفانه، آب میوه ها تمام خواص و فواید میوه کامل را ندارند ، برخی پا را فراتر نهاده و می گویند
آن ها به ناسالمی آب میوه های آماده در فروشگاه ها هستند،
ولی نظر من اینگونه نیست ولی حقیقت این است که بیشتر فوایدی که با خوردن میوه کامل به دست می آید ،
در آب میوه ناپدید می شود .پالپ _ قسمتی از میوه که کل فیبر میوه در آن ذخیره می شود_
دیگر بخشی از این معامله نیست و به جای آن نوشیدنی سرشار از شکر می نوشید، که سالم نیز نیست.

اگر واقعا به دنبال تنوع هستید ، یک اسموتی خوشمزه بخورید به
دلیل اینکه پالپ موجود در میوه حفظ می شود ، اسموتی سالم و مفید است
و مانند این است که خود میوه را می خورید.

تبیان