با خوردن این قرص اشتهایتان را تیرباران کنید

با خوردن این قرص اشتهایتان را تیرباران کنید پزشکی

با توجه به شرایط سلامت هر شخص باید در مصرف داروهای کاهنده اشتها احتیاط نمود زیرا در برخی افراد عوارضی را ایجاد می کنند.

شیوع چاقی در جهان موجب شده است محققان به دنبال ساخت داروهای موثر در کاهش اشتها و همچنین قرص کاهش اشتها باشند.افرادی که دچار اضافه وزن هستند گاهی بسیاری از روش های لاغری را امتحان کرده
و وقتی نتیجه مطلوب را نمی گیرند به روش های ساده تر مانند داروهای کاهش اشتها روی می آورند.در این
مطلب در niksalehi می توانید درباره داروهای شیمیایی و گیاهی کاهش اشتها بخوانید.

قرص کاهش اشتها

کارشناسان از ساخت نوعی مکمل درمانی جدید و قرص کاهش اشتها خبر داده اند که با خوردن نوعی مکمل فرد در مقابل خوردن مواد
غذایی فست فود و حاضری نوعی توانایی مقاومتی منحصربفرد بدست می آورد.

گفتنی است، این مکمل باعث محدود شدن اشتها می شود و این کار را از طریق تحریک آزاد سازی یک
مولکول در روده انجام می دهد که باعث کاهش اشتها برای خوردن مواد غذایی پر کالری می شود.

این مکمل بر روی باکتری های روده کار می کند و می تواند باعث سرکوب اشتها در افراد شود، دانشمندان
دریافتند فرد بلافاصله پس از مصرف این قرص در عرض یک دقیقه میل به خوراکی را از دست می دهد
که به نوعی به لاغری او نیز کمک می کند.ساخت آن توسط دانشمندان انگلیسی و اسکاتلندی صورت گرفته و به
نام استر اینولین- پروپیونات مطرح است.

قرص های سرکوب اشتها

مکمل کاهش اشتها چیست

این ماده قرص کاهش اشتها در اصل نوعی ترکیب مولکولی است که در روده ساخته می شود و می تواند سیگنال اشتها را
که به مغز می فرستد تغییر دهد.

دانشمندان نتایج اثرات مفید خوردن این مکمل را بر روی دو گروه از داوطلبان آزمایش کرده اند و دریافته اند
که آن عده ای از داوطلبان که مکمل را مصرف کرده اند دارای مقاومت بیشتری در برابر خوردن انواع فست
فود ها از جمله پیتزا و همبرگر به نسبت سایر داوطلبان بوده اند که این مکمل ها را مصرف نکرده
اند.

خوردن این مکمل بی اشتهایی باعث فعالیت کمتر در بخش هایی از مغز شده است که مخصوص پاداش دهی برای
خوردن انواع فست فودها بوده است در عوض آندسته از داوطلبان که مکمل مصرف نکرده اند بیشتر برای خوردن انواع
فست فودها تحریک شده اند.

کارشناسان این ترکیب مولکولی را در روده برخی از انسان ها شناسایی کرده اند و اعتقاد دارند می تواند عاملی
برای این نکته باشد که چرا گروهی از انسان ها دارای اضافه وزن و عده دیگر دارای وزن مناسب حتی
بدون انجام ورزش هستند.

نتایج تحقیق در خصوص ساخت مکمل درمانی بی اشتهایی و قرص کاهش اشتها در مجله آمریکایی تغذیه بالینی به چاپ رسیده است.

بد نیست بدانید گیاهان دارویی برای کاهش اشتها کدامند

چای یربا ماته
چای یربا ماته به صورت گسترده در آمریکای جنوبی مصرف می شود. این نوشیدنی حاوی مواد مغذی و آنتی اکسیدان هایی است که عملکرد ذهنی، گوارش، و سطوح انرژی را بهبود می بخشند و اشتها را کنترل می کنند. نتایج یک مطالعه که روی حیوانات صورت گرفت نشان داد که چای ماته احساس پری را تقویت می کند، که در نتیجه آن مصرف غذا کاهش می یابد. مطالعه ای دیگر نیز نشان داد، شرکت کنندگانی که عصاره یربا ماته مصرف کرده بودند در مقایسه با گروه کنترل که دارونما دریافت کرده بودند، غذای کمتری مصرف کردند.

همچنین بخوانید :  آیا ماساژ و سونا در لاغری تاثیر دارد

عصاره چای سبز
چای سبز یکی از سالم‌ترین نوشیدنی های جهان است و شواهدی وجود دارند که نشان می دهند می تواند اشتها را نیز سرکوب کند. مطالعه ای که طی یک بازه زمانی ۱۲ هفته ای انجام شد، نشان داد که مصرف ۸۵۷ میلی گرم عصاره چای سبز در روز می تواند سطوح گرلین (هورمون گرسنگی) را کاهش دهد. همچنین، شرکت کنندگان کاهش هرچه بیشتر وزن خود و بهبود سطوح کلسترول را تجربه کردند. باید به این نکته اشاره داشت که مصرف بیش از اندازه چای سبز می تواند موجب سردرد، یبوست، و دیگر اثرات منفی شود. اما اگر روزانه چهار تا شش فنجان چای سبز می نوشید، جای نگرانی وجود ندارد.

چای سبز و لاغری

زعفران و کاهش اشتها

زعفران
زعفران یک ادویه نارنجی رنگ است که از گلی به نام Crocus Sativus تهیه می شود. زعفران از گذشته های دور برای مقاصد پزشکی و آشپزی مورد استفاده قرار می گرفته است. زعفران برای کاهش اشتها و مبارزه با افسردگی مفید است پژوهش ها نشان داده اند که عصاره زعفران می تواند مصرف تنقلات و میان وعده ها را کاهش دهد و خلق و خو را بهبود ببخشد. همچنین، این مساله ثابت شده است که زعفران توانایی مبارزه با افسردگی و غذا خوردن های احساسی را دارد.
شما می توانید با افزودن این ادویه به غذای خود یا مصرف عصاره زعفران از فواید آن بهره‌مند شوید.

روغن اساسی گریپ فروت
آیا می دانستید که گریپ فروت یک ماده غذایی چربی سوز محسوب می شود؟ گریپ فروت حاوی ترکیباتی است که سوخت و ساز را بهبود می بخشند و اشتها را تنظیم می کنند.
پژوهش ها نشان داده اند که روغن اساسی گریپ فروت می تواند به سرکوب اشتها و کاهش وزن کمک کند. رایحه روغن اساسی گریپ فروت می تواند هوس های غذایی را کاهش دهد و احساس پری را تقویت کند. شما می توانید به مدت حداقل ۱۵ دقیقه در هفته خود را در معرض این رایحه قرار دهید.

کپسایسین
کپسایسین ترکیبی است که در فلفل های چیلی یافت می شود. این ترکیب به واسطه ویژگی های تسکین دهنده درد خود شناخته شده است. اما کپسایسین می تواند به کاهش وزن و مدیریت دیابت نیز کمک کند.

نکات مصرف گیاهان دارویی کاهش اشتها

نتایج مطالعات صورت گرفته نشان داده اند که ترکیب کپسایسین و چای سبز می تواند گرسنگی را سرکوب کند و احساس سیری را افزایش دهد. در پایان، باید به این نکته اشاره داشت که برخی از این گیاهان دارویی می توانند دارای اثرات جانبی منفی، به ویژه برای زنان باردار و مادرانی که به نوزاد خود شیر می دهند، باشند. بر همین اساس، پیش از استفاده از آنها با پزشک خود مشورت کنید.

باشگاه خبرنگاران – خبر فوری

تاریخ بروزرسانی : 2020-02-14 / گردآوری :
/
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
اخبار مرتبط :
logo-samandehi