نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • صفحه اصلی
  • تماس با ما
  • احکام
  • فیلم
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
شنبه, ۱ مهر , ۱۴۰۲
درخواست تبلیغات
پزشکی > پزشکی

۶ دلیل خوب برای گریه کردن و اثرات آن

تاریخ بروزرسانی : 2014-11-29
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :

گریه کردن نه تنها انسان را همچنان انسان نگه می‌ دارد، بلکه برای سلامتی عمومی بدن نیز مفید است.بنابراین نباید از روی غرور یا خجالت، مانع از سرازیر شدن اشک ‌ها شد، چون هم برای روح مفید است و هم برای جسم. در این مطلب کوتاه چند دلیل خوب داریم تا از سرازیر شدن اشکهایتان […]

گریه کردن نه تنها انسان را همچنان انسان نگه می‌ دارد، بلکه برای سلامتی عمومی بدن نیز مفید است.
بنابراین نباید از روی غرور یا خجالت، مانع از سرازیر شدن اشک ‌ها شد، چون هم برای روح مفید است
و هم برای جسم.

در این مطلب کوتاه چند دلیل خوب داریم تا از سرازیر شدن اشکهایتان هراسی نداشته باشید.

 ۱- گریه : استرس کمتر

اگر مانع از جاری شدن اشک هایتان شوید و اجازه ندهید احساسات‌ تان تخلیه شود، احتمال اینکه استرس ‌تان بیشتر
و بیشتر شود، زیاد است.
اجازه دهید اشک هایتان در موقع نیاز روان شوند تا استرس از جانتان به در شود.

 ۲- گریه : برای بهتر دیدن گریه کردن

باعث دید بهتر می‌شود.
اشک ها کره‌ ی چشم و مژه‌ها را مرطوب و روان می‌ کنند.
گریه کردن همچنین از خشک شدن غشای مخاطی چشم ها پیشگیری می‌ کند.

 ۳- گریه : برای مقابله با باکتری ها

اشک چشم برای مقابله با باکتری ها و میکروب ها مفید است.
به خاطر اینکه حاوی آنزیمی طبیعی به نام «لیزوزیم»است که دیواره‌ی سلولی باکتری ها را تخریب کرده و از تکثیر
آنها پیشگیری می کند.
این آنزیم طبیعی علاوه بر اشک، در بزاق و شیر مادر و همچنین در سفیده تخم مرغ نیز وجود دارد.

اگر گریه نکنید و اجازه ندهید دردها، غم ها و غصه هایتان بیرون بریزد، احتمال اینکه در دام افسردگی بیافتید
زیاد است

 ۴- گریه : تخلیه احساسات

دقت کرده اید که قبل از گریستن، از درون‌ احساس سنگینی و خفگی می کنید؟ این احساس سنگینی
دقیقا همان حسی است که باید از وجودتان بیرون بریزد.
اشک ریختن روشی فوق العاده برای راحت شدن از این احساس سنگینی آزاردهنده است.

۵- گریه : برای مقابله با افسردگی

اگر گریه نکنید و اجازه ندهید دردها، غم ها و غصه هایتان بیرون بریزد، احتمال اینکه در دام افسردگی
بیافتید زیاد است.
احساسات منفی تان را به بند نکشید و اجازه دهید همراه اشک هایتان بیرون بریزند.

 ۶- گریه : برای داشتن احساس بهتر

اگر دوست ندارید گریه کنید بخصوص در حضور دیگران، بهتر است بدانید که بعد از جاری شدن اشک ها و
تخلیه ی احساساتتان، احساس بهتری خواهید داشت و به اصطلاح سبک خواهید شد.

البته ما امیدواریم اشکی از چشم تان نچکد و همیشه خوشحال و سرحال باشید.
اما اگر خدای نکرده دل تان شکست یا حسی آزاردهنده بر روح تان غلبه کرد، اجازه دهید اشک هایتان روان
شود.

تبیان

بدن شما چند سالشه؟ این تست رو انجام بدین !
تست تصادف خودروهای برتر دنیا در سال 2022
برچسب ها:
اخبار مرتبط:
خدمات دندانپزشکی جنس ترکی استفاده کنید، اما خدمات دندانپزشکی آن نه!!
مصرف کلسیم بدون ویتامین مصرف کلسیم بدون ویتامین k2 خطرآفرین است
تقویت حافظه با مسواک تقویت حافظه با مسواک زدن
شناسایی افراد سیگاری تست تشخیص “سیگاری بودن داماد
پیشنهادات ویژه
  • هم اکنون دیگران می خوانند
خدمات دندانپزشکی جنس ترکی استفاده کنید، اما خدمات دندانپزشکی آن نه!!
لکه های سفید صورت لکه های سفید رنگی در صورتم مشاهده میکنم
تأثیر تغذیه بر زیبایی پوست پوستی اتو کشیده با این ۸ ماده‌ی غذایی فوق العاده
قرص جویدنی رو میشه قورت داد می شود قرصهای جویدنی را همراه با آب خورد
گیاهان دارویی کلاژن ساز ۱۱ غذای کلاژن ساز قوی برای جوان سازی پوست
غذاهای حاوی منیزیم خوراکی‌هایی که منیزیم خونتان را می‌خورند
آمپول برای ضعف بدن آمپول ب کمپلکس و ب۱۲ مفید است؟
شناسایی افراد سیگاری تست تشخیص “سیگاری بودن داماد
فواید کک نابود کردن این جانور نفرت انگیز (کک) چه راههایی وجود دارد
صدا دادن گوش چپ گوش چپم صدای آزار دهنده ای از داخل می دهد
قرص سنگ شکن کیسه صفرا سنگ کیسه صفرا با دارو قابل درمان است
قرص هیوسین برای درد قاعدگی ۱۰ مسکن طبیعی عالی برای دردهای قاعدگی
نوشابه و گلودرد گلودرد و نوشابه
شستشو دهنده معده و روده با این گیاه معده و روده را شستشو دهید
خواص آب نخود در مورد خواص فوق العاده آب نخود میدانید؟!
تصاویر گال بیماری گال یا جَرَب چیست؟ + تصاویر
مصرف کلسیم بدون ویتامین مصرف کلسیم بدون ویتامین k2 خطرآفرین است
فشار دادن سینه فشردن سینه زنان از رشد سرطان می کاهد!
علت خواب ندیدن علت خواب ندیدن برخی افراد در شب
مصرف همزمان کلسیم با آهن عوارض مصرف همزمان کلسیم با اهن
زالو و لاغری تاثیر باور نکردنی زالو در کاهش وزن بدن
لکه های قهوه ای روی پوست شکم روی پوست شکمم لکه قهوه ای رنگی افتاده
شیرینی برای فشار پایین فشار خون تان پایین است؟ راهکارهایی در منزل
چیکار کنیم تو رژیم صورتمون لاغر نشه جلوگیری از لاغری صورت در رژیم گرفتن با این روش ها
دل‌ آشوبه این توصیه‌ها را برای تسکین دل‌ آشوبه
انتقال قارچ پوستی انتقال قارچ ها در نقاط مختلف بدن به چه صورت است
دلیل چاق شدن ران ها دلیل اصلی چاق شدن ران ها چیست؟
درد شکم هنگام گرسنگی دردی که هنگام گرسنگی به سراغتان می‌آید
تعیین جنسیت در 5هفتگی تشخیص جنسیت جنین در ۵ هفتگی
علت تنگی نفس اگر تنگی نفس دارید این مطلب را بخوانید
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
آرون گروپس
مروری بر گذشته
خدمات دندانپزشکی جنس ترکی استفاده کنید، اما خدمات دندانپزشکی آن نه!!
مصرف کلسیم بدون ویتامین مصرف کلسیم بدون ویتامین k2 خطرآفرین است
تقویت حافظه با مسواک تقویت حافظه با مسواک زدن
شناسایی افراد سیگاری تست تشخیص “سیگاری بودن داماد
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2023 Niksalehi.com All Rights Reserved
دامنهویدئو