۱۰ درمان طبیعی سرفه

۱۰ درمان طبیعی سرفهپزشکی

هر فردی برای مبارزه با مشکل سرفه، راه حلی دارد و روشی را انجام می دهد، از خوردن لیمو ترش گرفته تا نوشیدن چای.

۱۰ درمان طبیعی سرفهReviewed by Admin on Dec 12Rating:

سرفه از جمله مشکلاتی است که برای فرد مبتلا بسیار آزار دهنده می باشد. علاوه بر مصرف داروهای ضد سرفه به تجویز پزشک راه هایی برای درمان طبیعی سرفه وجود دارد که در اغلب موارد پاسخ بسیار خوبی می دهند. خوردن سوپ مرغ، نوشیدن یک لیوان کاکائوی داغ ، مصرف دم نوش گیاه مرزنجوش و آویشن و خوردن عسل و لیموی تازه از جمله راه هایی برای درمان طبیعی سرفه هستند. برای آشنایی با ۱۰ درمان طبیعی سرفه با نیک صالحی همراه باشید.

راه هایی برای درمان طبیعی سرفه

هرکس برای مبارزه با سرفه، روشی را انجام می دهد، از خوردن لیموترش گرفته تا نوشیدن چای.
ما در اینجا تعدادی روش را برای شما می گوییم تا سرفه را آرم کنید:

۱- سوپ مرغ یکی
از بهترین غذاها برای تسکین سرفه است.
پروتئین حاصل از سوپ، بهبود شما را تسریع می بخشد و مخاط حلق و بینی را سریع تر خارج می
کند.

درمان طبیعی سرفه

درمان طبیعی سرفه با سوپ

۲- تحقیقات اخیر نشان میدهد که نوشیدن یک لیوان کاکائوی داغ (هات چاکلت) بیشتر از شربت سرفه، به تسکین سرفه
کمک می کند.
اگر از پودر کاکائو استفاده کنید، به دلیل داشتن آنتی اکسیدان، بیشتر به بهبود سرفه کمک می کند.

۳- دم کرده ی گیاه مرزنجوش، آویشن یا بادیان رومی برای مقابله با سرفه بسیار موثر هستند.

۴- از محرک هایی مانند سیگار دوری کنید.

۵- پیاز را خرد کرده و در آب به همراه مقداری عسل بجوشانید.
این ماده ضدویروس و ضدباکتری است و وقتی گرم می شود، سبب افزایش گردش خون می گردد.
اگر سرفه تان بیش از یک هفته طول کشید، آن را جدی بگیرید و سریعاً به پزشک مراجعه کنید

ده راه حل برای درمان طبیعی سرفه

۶-کیسه آب گرم را روی قفسه سینه خود قراردهید تا جریان خون افزایش یابد.
علاوه بر این سبب تسکین سرفه تان می شود.

۷- آب لیموشیرین را با شکر قهوه ای و آب آناناس تازه مخلوط کنید و آن را میل کنید.
با استفاده از این نوشیدنی، مخاط گلوی شما به تدریج رفع می شود.

۸- برای سرفه های خشک از شربت برگ پیچک استفاده کنید.
برگ پیچک حاوی مواد تورم و ضد اسپاسم است .
دو قاشق غذا خوری به مدت دو بار در روز میل کنید.

۹- برای سرفه های مرطوب و خلط دار از آویشن استفاده کنید.
استفاده از آویشن سبب تسهیل خروج خلط می شود.
یک قاشق غذاخوری آویشن تازه در آب جوش ریخته و به مدت ۲۰ دقیقه آن را دم کنید.
سه بار در روز آن را میل کنید.

۱۰- برای بیشتر سرفه ها از عسل و لیموی تازه استفاده کنید.
مقداری آب داخل ظرف بریزید.
لیموی تازه را به آن اضافه کنید.
۱۰ تا ۱۵ دقیقه آن را بجوشانید.
عصاره خارج شده از لیمو را از صافی بگذرانید.
سپس مقداری عسل به آن اضافه کنید.

درمان طبیعی سرفه

عسل و لیمو برای درمان طبیعی سرفه

لازم است بدانید : نکاتی برای درمان طبیعی سرفه

انجام تجویزهاى فوق درمان طبیعی سرفه تنها زمانى موثر واقع خواهند شد که نکته هاى
زیر مورد توجه قرار گیرند:

۱- سیگار نکشید.

نه تنها ترک موقتى سیگار براى کاهش سرفه و درمان طبیعی سرفه ضرورى است، بلکه دورى از افراد سیگارى در این دوران از
جمله ملزومات است.

۲- از داروى ضدسرفه مناسب استفاده کنید.

کاربرد داروى ضدسرفه در صورتى مجاز است که سرفه از نوع خشک باشد، زیرا قطع سرفه هاى خلط دار
سبب باقى ماندن اخلاط در راه هاى تنفسى شده و بیمارى را طولانى تر و شدیدتر مى کنند.

لذا براى این گونه سرفه ها باید از داروهاى خلط آور استفاده کرد، ولى اگر سرفه هاى خلط آور مانع از خوابى
راحت در شب می شوند، مصرف داروهای ضدسرفه لازم است.

۳- از عوامل حساسیت زا دورى کنید.

برخى از سرفه ها در اثر یک عامل حساسیت زا به وجود می آیند و مادامى که در معرض آن ماده قرار بگیرید،
سرفه شما هم ادامه خواهد داشت.

۴- تخلیه ی بینى از ترشحات.

این کار در طول بیمارى سرماخوردگى یکى از بهترین اقدامات ضدسرفه و حتى جلوگیرى از آن است، زیرا پیش
از اینکه این اخلاط وارد حلق و دیگر راه هاى تنفسی شوند و سرفه ایجاد کنند، تخلیه مى شوند.

تبیان

تاریخ بروزرسانی : 2018-12-12 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
هم سامدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریویدئو