۱۰توصیه برای موهای خشک

۱۰توصیه برای موهای خشکپزشکی

۱۰توصیه برای موهای خشکReviewed by on Jun 21Rating: موهای خشک خیلی زود می شکنند و ممکن است انتهای آنها چند شاخه شود و تبدیل به موخوره گردد.موهای سر هر چقدر موها خشک تر باشند، شکننده تر می شوند، طوری که با شانه کردن معمولی و یا شستشوی ساده ریزش می کنند. ریزش مو در موهای […]

۱۰توصیه برای موهای خشکReviewed by on Jun 21Rating:
موهای خشک خیلی زود می شکنند و ممکن است انتهای آنها چند شاخه شود و تبدیل به موخوره گردد.
موهای سر هر چقدر موها خشک تر باشند، شکننده تر می شوند، طوری که با شانه کردن معمولی و یا
شستشوی ساده ریزش می کنند.
ریزش مو در موهای خشک زیاد است و بنابراین خشکی مو می تواند منجر به طاسی شود.
خشکی پوست سر باعث می شود سلول های سطحی پوست به صورت پوسته پوسته درآیند و با کوچک‌ترین تحریک مانند
برس کشیدن، شانه زدن و یا تماس با دست، از پوست سر جدا شوند و به صورت صفحات سفید رنگی
در لابه لای موها و پوست سر دیده شوند که اصطلاحا “شوره سر” گفته می شود.
البته در بسیاری موارد عدم مراقبت صحیح و کافی باعث خشکی و کدر شدن موها می گردد.
یکی از این علل کمی دفعات شانه کردن و برس زدن است که چربی طبیعی پوست سر به موها نرسیده
و از درخشندگی معمولی محروم می شوند.
عوامل مختلفی در کدر و خشک شدن و از بین رفتن جلا و درخشندگی موها دخالت دارند.
از این نمونه می توان به آسیب های ناشی از محیط و عوامل خارجی ( نور خورشید، کلر آب داخل
استخرهای شنا، آلودگی هوا، ذرات گرد وغبار)، مصرف بیش از حد و نادرست وسایل آرایشی که در آنها از حرارت
استفاده می شود (سشوار، بابلیس و…) ، مصرف بیش از حد و نادرست محصولات بی رنگ کننده، فر کننده، صاف
کننده یا رنگ موها نام برد.
از علل دیگر خشکی و کدورت و سستی موها می توان به مواد تشکیل دهنده بعضی از فرآورده ها از
قبیل ژل، اسپری های مو، شامپو و یا حالت دهنده های مو اشاره کرد.
از شامپو زدن زود به زود موها خودداری کنید.
زمانی که موهایتان چرب نشده اند، نیازی نیست که با شامپو بشویید و تنها شست و شو با آب نیز
کافی است.
شامپو موجب از بین رفتن چربی های مورد نیاز موها می شود ۱۰ نکته ۱- از مصرف محصولات پاک کننده
با PH اسیدی یا حاوی الکل اجتناب کنید.
۲- از شامپو زدن زود به زود موها خودداری کنید.
زمانی که موهایتان چرب نشده اند، نیازی نیست که با شامپو بشویید و تنها شست و شو با آب نیز
کافی است.
شامپو موجب از بین رفتن چربی های مورد نیاز موها می شود.
۳- بعد از هر بار شامپو زدن، موهایتان را بررسی کنید تا تار موهای مرده از روی سر بریزند و
ریشه موها را ماساژ دهید تا تحریک شوند.
۴- کرم های مرطوب کننده گیاهی وجود دارد که قبل از شامپو زدن با ورود به عمق کراتین های مو
موجب تغذیه آنها می شود.
۵- شانه یا برسی را انتخاب کنید که از جنس طبیعی مثلا چوب باشد.
جنس های مصنوعی باعث ایجاد الکتریسیته ساکن در مو می شود.
۶- گاهی اوقات بعد از شستن موها، آنها را باز بگذارید تا در هوای آزاد خشک شوند و یا با
استفاده از حوله ای نرم آنها را خشک کنید.
۷- مصرف موادغذایی دارای ویتامین ب بسیار مفید است؛ از جمله برنج، نان، موز، تخم مرغ، سبزیجات و خشکبار.
۸- از رژیم غذایی که کمبود ویتامین و چربی زیاد دارند، اجتناب کنید.
۹- برای مرطوب ماندن موها داخل بدن نیز باید مرطوب باشد.
در نتیجه دست کم باید روزی یک و نیم لیتر (۶ لیوان پر) آب بنوشید.
۱۰- گاهی موهایتان را باز بگذارید تا به راحتی تنفس کنند و آزاد باشند.
فرآوری : نیره ولدخانی بخش سلامت تبیان
تاریخ بروزرسانی : 2012-06-21 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
یونیک ویزاهم سامدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری