نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
    • استخاره با قرآن
    • فال قرآن
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
پنج شنبه ۲۹ / ۰۲ / ۰۱
پزشکی > پزشکی > ۵ عادت روزمره که موجب افتادگی پستان ها می‌شود

۵ عادت روزمره که موجب افتادگی پستان ها می‌شود

تاریخ بروزرسانی : 2015-02-04
گردآوری : نیک صالحی

دوست نداریم خبرهای بد به شما بدهیم، اما واقعیت این است که بعضی از شل‌شدگی‌های پستان ها قابل پیشگیری نیستند.بچه‌دار شدن، شیردهی و بالا رفتن سن، همه اینها موجب کاهش قابلیت ارتجاعی کلاژن، بافت پیوندی زیر پوست، شده و پستان ها را شل‌تر می‌کند. این مسئله می‌تواند با ژنتیک شما هم در ارتباط باشد.اگر مادرتان […]

دوست نداریم خبرهای بد به شما بدهیم، اما واقعیت این است که بعضی از شل‌شدگی‌های پستان ها قابل پیشگیری نیستند.
بچه‌دار شدن، شیردهی و بالا رفتن سن، همه اینها موجب کاهش قابلیت ارتجاعی کلاژن، بافت پیوندی زیر پوست، شده و
پستان ها را شل‌تر می‌کند.

این مسئله می‌تواند با ژنتیک شما هم در ارتباط باشد.
اگر مادرتان پستان هایی شل دارد، شما هم در معرض آن قرار دارید.
خیلی از عادت‌های شما که ممکن است به نظرتان برسد هیچ ارتباطی با افتادگی پستان ها ندارد، می‌تواند با آن
مرتبط باشد.

بنابراین اگر از این عادت‌ها دوری کنید، فرم پستان هایتان بهتر خواهد ماند.
همچنین بد نیست بدانید که در تحقیق جدیدی که در دانشگاه UCLA انجام گرفت، مشخص شد که بافت پستان دو
تا سه سال سریع‌تر از بافت‌های دیگر بدن پیر می‌شود.

**بالا و پایین رفتن زیاد

وزن بالا و پایین رفتن وزن تا ۵-۴ کیلو اشکالی ندارد اما شُل و
سفت کردن رژیم‌غذایی که باعث بالا و پایین رفتن وزن تا ۱۵-۱۰ کیلو می‌شود، مطمئناً نمی تواند تاثیر خوبی روی
پستان هایتان داشته باشد.
هر بار که وزنتان بالا یا پایین می‌رود، بافت‌های پستان شل‌تر می‌شوند.

**کشیدن سیگار

حتی پستان ها هم از آسیب‌های سیگار در امان نیستند.
کشیدن هر میزان سیگار، با کاهش ذخیره خون در سطح پوست، پوست را ضعیف و پیر می‌کند.

**عدم استفاده از کرم ضدآفتاب

قرار گرفتن پوست درمعرض اشعات UV بدون پوشش محافظ کرم ضدآفتاب، می‌تواند موجب چروک شدن زودرس پوست شده و با
کشیدن کلاژن و آسیب رسیدن به پوست، پستان هایتان نیز همین تاثیر را خواهند گرفت.

**عدم استفاده از پستان بندهای سفت

چه سوتین گشادی باشد که معمولاً تنتان می‌کنید و چه سوتین ورزشی‌تان، اگر پستان هایتان به خوبی نگه داشته
نشوند، دچار افتادگی خواهند شد.
هرچه تکان‌های پستان بیشتر باشد، پوست پستان و کلاژن‌ها بیشتر دچار فشار خواهند شد.
بنابراین بهتر است از پستان بندی استفاده‌ کنید که درست اندازه پستان هایتان باشد و شکل آن را به خوبی
حفظ کند.

**ورزش‌های شدید

البته هنوز تحقیقات در این زمینه به نتیجه نرسیده است اما بعضی متخصصین اعتقاد دارند حرکات جلو و عقب رونده‌ای
که ممکن است موقع دویدن یا ورزش‌های مداوم اتفاق می‌افتد می‌تواند موجب ترکیدن کلاژن‌های پستان می‌شود.
اما قبل از اینکه از روی تردمیل پایین بیایید، درمورد جزییات آن بیشتر مطالعه کنید و یادتان باشد که ورزش
کمک می‌کند به طرق دیگر ظاهر جوان‌تری پیدا کنید.

سایت مردمان

فیلم جالبی از زایمان گاو
لحظات نفس گیر از گاز گرفته شدن توسط تمساح
برچسب ها:
اخبار مرتبط:
بیرون زدگی چشم ها
بیرون‌زدگی چشم‌ها از حدقه
شستشوی صورت با لیف
اگر صورت خود را با لیف شستشوی می دهید حتما بخوانید
روغن ماساژ
خواص روغن ماساژ + معرفی ۱۴ روغن ماساژ عالی و مضرات احتمالی
از بین بردن چربی صورت
چکونه می توان چربی صورت را از بین برد؟
پیشنهادات ویژه
مبل و میز کلاسیک
مبل و میز کلاسیک
تبلیغات شما
تبلیغات شما
کلینیک لیزر شفا
کلینیک لیزر شفا
رپورتاژ آگهی
رپورتاژ آگهی
  • هم اکنون دیگران می خوانند
تصاویر گال بیماری گال یا جَرَب چیست؟ + تصاویر
آمپول برای ضعف بدن آمپول ب کمپلکس و ب۱۲ مفید است؟
فواید کک نابود کردن این جانور نفرت انگیز (کک) چه راههایی وجود دارد
صدا دادن گوش چپ گوش چپم صدای آزار دهنده ای از داخل می دهد
برای عفونت روده چه بخوریم در مورد عفونت روده و بهبودی بیمار
قرص سنگ شکن کیسه صفرا سنگ کیسه صفرا با دارو قابل درمان است
دلیل چاق شدن ران ها دلیل اصلی چاق شدن ران ها چیست؟
خوردن آب قبل آزمایش خون خوردن آب قبل از آزمایش خون قند وچربی
تحریک غده هیپوفیز ۶ نکته باعث افزایش ترشح هورمون رشد
خواص آب نخود در مورد خواص فوق العاده آب نخود میدانید؟!
سردرد هنگام مطالعه سرم درد می گیرد و نمی توانم خوب درس بخوانم
فشار دادن سینه فشردن سینه زنان از رشد سرطان می کاهد!
قرص جویدنی رو میشه قورت داد می شود قرصهای جویدنی را همراه با آب خورد
لکه های سفید صورت لکه های سفید رنگی در صورتم مشاهده میکنم
علت زیاد سرما خوردن چرا من اینقدر سرما میخورم خسته شدم
ویتامین ای را بخوریم یا به پوست بمالیم ویتامین‌ها را بخوریم یا به پوستمان بمالیم؟
مصرف پماد کلوتریمازول پماد کلوتریمازول برای چیست؟
مصرف همزمان کلسیم با آهن عوارض مصرف همزمان کلسیم با اهن
درمان کبد چرب با خاکشیر روش های فوق العاده درمان کبد چرب با خاکشیر و نحوه مصرف آن
قرص هیوسین برای درد قاعدگی ۱۰ مسکن طبیعی عالی برای دردهای قاعدگی
لکه های قهوه ای روی پوست شکم روی پوست شکمم لکه قهوه ای رنگی افتاده
شستشوی صورت با لیف اگر صورت خود را با لیف شستشوی می دهید حتما بخوانید
کندن مو با موچین استفاده از موچین برای کندن موهای زاید بدن
انتقال قارچ پوستی انتقال قارچ ها در نقاط مختلف بدن به چه صورت است
درمان وزوز گوش در طب سنتی نسخه طب سنتی برای درمان وزوز گوش
کرمی برای روشن شدن پوست صورت کرمی برای روشن شدن پوست صورت
بیرون زدگی چشم ها بیرون‌زدگی چشم‌ها از حدقه
چیکار کنیم تو رژیم صورتمون لاغر نشه جلوگیری از لاغری صورت در رژیم گرفتن با این روش ها
قرص کوآموکسی کلاو برای چیست؟
درد شکم هنگام تنفس علت درد شکم هنگام تنفس , چه زمانی نزد پزشک برویم
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
مروری بر گذشته
بیرون زدگی چشم ها
بیرون‌زدگی چشم‌ها از حدقه
شستشوی صورت با لیف
اگر صورت خود را با لیف شستشوی می دهید حتما بخوانید
روغن ماساژ
خواص روغن ماساژ + معرفی ۱۴ روغن ماساژ عالی و مضرات احتمالی
از بین بردن چربی صورت
چکونه می توان چربی صورت را از بین برد؟
logo-samandehi
  • خانه
  • تماس با ما
  • تبلیغات در سایت
  • آر اس اس
  • ویدئو و موزیک
  • امروز چندمه
  • تعبیر خواب

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2021 Niksalehi.com All Rights Reserved
دکتر تاجبخشدامنهویدئورپورتاژ آگهی