سوزش و سوزن سوزن شدن اندام ها

گزگز شدن دست و پا و علت و درمان آن را در مقاله زیر بخوانید.
از اعتیاد الکلی گرفته تا کمبود ویتامین و بیماری های سیستمیک.
که در مقاله زیر از علل و درمان آن سخن گفته ایم.
برای آشنایی بیشتر با سوزن سوزن شدن اندام ها با ما در نیک صالحی همراه باشید.

گزگز شدن دست و پا

در بیشتر موارد حس سوزش و سوزن سوزن شدن در هنگامی که اندام ها بی حس شده است علامتی بی
خطر است و نشاندهنده این حالت ست که عصبی در این ناحیه تحت فشار است ودر صورت تغییر وضعیت طی
چند دقیقه عصب به حالت طبیعی برمیگردد.
از دیگر دلایل بی حسی اندام ها افزایش تهویه تنفسی است که در شرایط اضطراب اور ایجاد شده ولی در
مواردی که بی حسی ناگهانی و غیر قابل توجیه روی میدهد ممکن است علامتی از یک بیماری جدی باشد که
میبایست تحت بررسی های دقیق قرار گیرد.
از علل جدی بی حسی میتوان به نقص جریان خون .
روماتیسم مفصلی . اسکلروز مولتیپل .

دیابت و سندرم تونل کارپ (فشرده شدن اعصاب در مچ دست که موجب بی حسی درانگشتان ودست میشود) اشاره کرد.
بی حسی میتواند یافته ای هشدار دهنده است از یک سکته مغزی قریب الوقوع یاحملات گذرای ایسکمیک که یک سکته
مغزی کوچک است و به طور گذرا و موقتی علایمی نظیر فلج و تاری دید را ایجاد میکند .
این حملات گذرا بدون درمان مناسب به سکته کامل منجر شده وممکن است عوارض جسمی و ذهنی دائمی ایجاد میکند.
تسکین علائم: انچه مهم است این است که علایم را کم اهمیت در نظر نگیریم حتی اگر برای چند ثانیه
طول بکشد .

تشخیص سوزن سوزن شدن دست و پا

در صورت ایجاد بی حسی بطور ناگهانی و یا ضعف در هر نقطه از بدن بدون وجود توضیح قانع کننده
در اسرع وقت باید به اورژانس مراجعه کرد .
ورزش مرتب نظیر راه رفتن و دویدن و شنا کردن جریان خون را افزایش میدهد و به کاهش وقوع بی
حسی در وضعیت های بدنی مختلف کمک میکند و انتخاب نوع ورزش نیز مهم است مثلا ورزش هایی مثل دوچرخه
سواری باعث بیحسی اندامها شده ووضعیت را تشدید میکند.
مصرف دخانیات باعث اختلال جریان خون میگردد و احتمال بروز بی حسی را افزایش میدهد.

اگر بیشتر در ناحیه باسن دچار بیحسی میشوید احتمال دارد مربوط به کیف جیبی و یا محتویات جیب عقب شما
باشد و ایجاد مشکل مینماید وباعث ایجاد فشار برروی عصب سیاتیک که از میان عضلات باسن میگذرد مینماید.
اگر برای مدت طولانی کارهای تکراری انجام میدهید مثل ماشین نویسی و خیاطی و …
ممکن است به سندرم تونل کارپ دچار شوید .
لذا اگر هر ۳۰ تا ۶۰ دقیقه یکبار به خود استراحت دهید ودر این بین چرخشهای ملایمی به مچ دست
دهید میتوانید از ایجاد این مشکل جلوگیری نمایید موفق باشید

در ادامه بیشتر بخوانید.

مهم‌ترین دلایل گز گز دست و پا

تحت فشار قرار گرفتن عصب

اگر عصب کمر توسط بافت‌های اطراف فشرده شود، حس گز گز در دست‌ها و پاها ایجاد می‌شود. عوامل زیادی مثل آرتروز، وجود زائده استخوانی، عفونت و التهاب در بروز این عارضه نقش دارند. در افرادی که به این مشکل مبتلا هستند، علائم دیگری مثل درد و محدودیت حرکتی هم مشاهده می‌شود.

سموم

خوردن مواد سمی یا جذب شدن آن‌ها توسط پوست، ممکن است دلیل گز گز پاها باشد. سموم زیر می‌توانند باعث ایجاد این مشکل شوند:

آرسنیک
تالیوم
جیوه
ضد یخ
الکل

گز گز شدن اندام ها

الکل یک سم است و می‌تواند به بافت عصبی آسیب بزند. نوشیدن بیش از حد مشروبات الکلی ممکن است نوعی نوروپاتی محیطی به نام نوروپاتی الکلی ایجاد کند. نوروپاتی الکلی باعث درد و گز گز دست‌ها، پاها و سایر اندام‌ها می‌شود.

این علائم به دلیل آسیب دیدن اعصاب محیطی به وجود می‌آیند. مبتلایان به نوروپاتی الکلی باید مصرف این نوشیدنی‌ها را قطع کنند تا مشکلات آن‌ها برطرف شود.

اضطراب:افراد مضطرب ممکن است حالتی به نام هایپرونتیلاسیون را تجربه کنند. هایپرونتیلاسیون، یکی از علائم شایع اضطراب است که باعث تنفس بسیار سریع می‌شود. تنفس بسیار سریع، تعادل بین دی‌اکسید کربن و اکسیژن را از بین می‌برد و موجب سوزن سوزن شدن بدن می‌شود.

سندرم گرفتگی عصبی:
شامل سندرم تونل کارپال مچ دست، فلج اعصاب اولنار، فلج عصب پرونئال، پالس عصبی رادیال

دلایل سوزن سوزن شدن دست‌ و پا

بیماری های سیستمیک:
اختلالات کلیوی، بیماری های کبدی، آسیب عروقی و بیماری های خونی، اختلالات بافتی، التهاب مزمن، عدم تعادل هورمونی، سرطان، تومور های خوش‌خیم که به سیستم عصبی آسیب میزنند.

کمبود ویتامین:
ویتامین E ،B1 ،B6 ،B12، نیاسین برای سلامت اعصاب ضروری هستند. کمبود ویتامین b12 یکی از علل مهم نوروپاتی محیطی است. اما میزان زیاد b6 نیز می تواند باعث سوزن سوزن شدن دست یا پاها شود.

اعتیاد الکلی:
افرادی که الکل مصرف می کنند معمولا مبتلا به کمبود اکثر ویتامین ها مانند نیاسین هستند که یکی از علل اصلی مشکلات عصبی است. از طرفی مصرف الکل به تنهایی نیز عامل نوروپاتی الکلی است.

ایده آل مگ، بازار طب