نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • صفحه اصلی
  • تماس با ما
  • احکام
  • فیلم
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
شنبه, ۱۳ خرداد , ۱۴۰۲
درخواست تبلیغات
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
پزشکی > پزشکی > کاهش ۱۰۵ کیلویی وزن با پیروی از چهار دستورالعمل ساده !

کاهش ۱۰۵ کیلویی وزن با پیروی از چهار دستورالعمل ساده !

تاریخ بروزرسانی : 2011-06-28
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :

آنیتا میلز در هر سه ساعت ۲۲۷ گرم غذا خورد، نوشیدنی‌های شیرین را کنار گذاشت، هیچ کدام از وعده‌های غذایی را حذف نکرد و به کسی درباره کاری که انجام می‌داد حرفی نزد.این شیوه به کاهش وزن او کمک کرد و در حال حاضر دور کمر او ۶۶ سانتی متر است.آنیتا میلز، اهل ایالت کنتاکی […]

آنیتا میلز در هر سه ساعت ۲۲۷ گرم غذا خورد، نوشیدنی‌های شیرین را کنار گذاشت، هیچ کدام از وعده‌های غذایی
را حذف نکرد و به کسی درباره کاری که انجام می‌داد حرفی نزد.
این شیوه به کاهش وزن او کمک کرد و در حال حاضر دور کمر او ۶۶ سانتی متر است.
آنیتا میلز، اهل ایالت کنتاکی آمریکا که در تمام طول عمرش به اضافه وزن دچار بود پس از ۲ سال،
۱۰۵ کیلو وزن کم کرد.
به گزارش ایسنا، او روزی به این نتیجه رسید که زمان رهایی از این وزن زیاد فرا رسیده و در
نتیجه دو سال بعد توانست ۱۰۵ کیلو کم کند.
آنیتا مربی خصوصی، رژیم غذایی سخت یا هیچ چیز دیگری را امتحان نکرد.
او فقط چهار دستوری را که پزشکش تجویز کرده بود به درستی دنبال کرد.
آنیتا میلز در هر سه ساعت ۲۲۷ گرم غذا خورد، نوشیدنی‌های شیرین را کنار گذاشت، هیچ کدام از وعده‌های غذایی
را حذف نکرد و به کسی درباره کاری که انجام می‌داد حرفی نزد.
این شیوه به کاهش وزن او کمک کرد و در حال حاضر دور کمر او ۶۶ سانتی متر است.
به گفته آنیتا، این کار فقط کاهش وزن نیست بلکه اگر فکر خود را روی کاری متمرکز کنید هیچ چیز
نمی‌تواند جلودار شما باشد.
او گفت: من الان زندگی جدیدی را آغاز کرده‌ام.
رسیدن به این نقطه شگفت‌آور است.
تست تصادف خودروهای برتر دنیا در سال 2022
گزارش شاهین صمد پور با خانمی که متاسفانه مورد آزار جنسی قرار گرفته (14+)
برچسب ها: کاهش وزن
اخبار مرتبط:
صدا دادن مفصل صدای ترق هنگام باز و بسته شدن زانو
راه های کاهش وزن سریع بیست و دو کیلوگرم کاهش وزن یک دختر در ۱۰ماه
آموزش پیلاتس آموزش پیلاتس (با این حرکات شگفت انگیز برای خود شکمی تخت بسازیم)
وزن كم كردن با تردميل چرا نباید وزن را با “تردمیل” کم کرد؟
پیشنهادات ویژه
  • هم اکنون دیگران می خوانند
لکه های قهوه ای روی پوست شکم روی پوست شکمم لکه قهوه ای رنگی افتاده
علت گودی و سیاهی زیر چشم از گودی چشم و سیاهی زیر چشم رنج می برم
خطرات عفونت دندان گسترش عفونت دندان خطر دارد
درمان آرتروز زانو درمان آرتروز زانو با مواد غذایی موثر
دیسک کمر دیسک کمر
لکه های سفید صورت لکه های سفید رنگی در صورتم مشاهده میکنم
بیشترین فایده لیزر موهای زائد چه زمانی است؟
دل‌ آشوبه این توصیه‌ها را برای تسکین دل‌ آشوبه
دلیل چاق شدن ران ها دلیل اصلی چاق شدن ران ها چیست؟
حرارت بالای بدن حرارت بالای بدن باعث مرگ ناگهانی می شود
داروهای کاهش دهنده حافظه ۱۰ داروی کاهش دهنده حافظه را بشناسید!
دلایل تورم پا تورم پا نشانه چیست؟
سردرد میگرنی علایم و پیشگیری از میگرن و سردرد میگرنی
مصرف همزمان کلسیم با آهن عوارض مصرف همزمان کلسیم با اهن
مخلوط آب و پیاز با عسل معجزه مخلوط آب پیاز و عسل بر این قسمت بدن
فرق آموکسی سیلین و آمپی سیلین فرق آموکسی سیلین و آمپی سیلین چیست؟
درمان نفخ معده نوشیدنی معجزه آسا برای درمان نفخ!
فاصله مهره های کمر فاصله مهره های کمر ،دلیل ایجاد،و راههای درمان
فرق دیسک و آرتروز گردن فرق دیسک گردن با آرتوروز گردن چیست؟
درد شکم هنگام تنفس علت درد شکم هنگام تنفس , چه زمانی نزد پزشک برویم
فواید نیش زنبورعسل نیش زنبور عسل در درمان انواع بیماری ها
دلایل سردی پاها سرد شدن پاها و خطر سرماخوردگی
مو و سلامتی ۸ واقعیتی که موهای شما درباره سلامتی تان می گویند
علائم سرطان رحم آشنایی با علل و علائم سرطان رحم ، پیشگیری و درمان
تشخیص اوتیسم در بزرگسالان تشخیص ۱۵ دقیقه ای اوتیسم در بزرگسالان
علت زیاد دستشویی رفتن و ادرار مکرر علت تکرر ادرار چیست
خاصیت پیاز خاصیت اشک ‌آوری پیاز
روشهای درمان کهیر گرمای تابستان ابتلا به کهیر را افزایش می‌دهد
کف پام آتیش میگیره دلایل داغ شدن کف پا چیست؟
درمان سبوره سر راههای درمان شوره سر یا سبوره
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
مروری بر گذشته
درمان دیسک کمر دیسک کمر؛ روش‌های درمان و کاهش درد
هومیوپات طب همیوپاتی در ایران
رژیم فیبر نقش فیبر در بدن چیست ؟
کیت تست اعتیاد درصد خطای آزمایش عدم اعتیاد چقدر است
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2023 Niksalehi.com All Rights Reserved
ویدئودامنه