نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
یکشنبه ۱۶ / ۱۱ / ۰۱
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
پزشکی > پزشکی > بهترین خوراکی ها برای خلاصی از شر چربی های شکمی

بهترین خوراکی ها برای خلاصی از شر چربی های شکمی

تاریخ بروزرسانی : 2017-11-06
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :
چربی های شکمی

با استفاده از برخی خوراکی ها می توان چربی های شکم و پهلو را آب کرد.

خلاص شدن از شر چربی های شکمی

چربی های شکمی ,چاقی وضیعتی است که بافت چربی بیش از حد طبیعی در بدن فرد انباشته شده باشد و انباشت بیش از حد این بافت چربی سبب بروز بیماری خواهد شد . چاقی انواع گوناگون دارند که از جمله آنها می توان به چاقی شکمی اشاره کرد. این نوع چاقی در محدوده شکم رخ می دهد که اگر چربی های زیادی در این محدوده باشند، مشکلات فراوانی را برای سلامتی انسان به وجود می آورد، و باید راهی برای خلاص شدن از آن پیدا کنید. اگر علاقه مند هستید تا درباره این نوع چاقی بیشتر بدانید و قصد دارید برای افزایش سلامتی، شکم و پلوی خود راآب کنید ، با به کار گرفتن نکاتی که در ادامه آمده است، چربی‌های شکمی خودتان را ازبین برده و سایز شکم خود را کاهش دهید.

روش های از بین بردن چربی های شکمی

در ادامه با پنج خوردنی که پهلو و شکم را آب می کنند ، آشنا شوید. بادام:شمارا برای مدت طولانی سیر نگه می دارد. -روغن زیتون:هم چربی مورد نیاز بدن را تامین می کند و هم باعث چاقی در ناحیه شکم نمی شود. -گوشت بدون چربی: این نوع گوشت به دلیل داشتن پروتئین زیاد و چربی کم با عث افزایش سوخت و ساز بدن می شود. -تخم مرغ:سوخت و ساز چربی را بالا می برد. -حبوبات:به علت داشتن فیبر زیاد و کالری کم باعث کم شدن چربی های ناحیه شکم و پهلو می شود.

چربی های شکمیرژیم غذایی مناسب رفع چربی های شکمی
باشگاه خبرنگاران

در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین
این بازی خیلی خوبه حتما ببینید و انجام بدید
برچسب ها:
اخبار مرتبط:
باکتری معده آیا می دانستید باکتری معده ، چاقتان می کند؟!
'پیوند رحم شدنی است' پیوند رحم امکان پذیر است
بهترین روش از بین بردن خط اخم این‌گونه خط اخم خود را از بین ببرید!
درمان لک پوست برای از بین بردن لکه های پوست
پیشنهادات ویژه
  • هم اکنون دیگران می خوانند
علائم سوء‌هاضمه سوء‌هاضمه ، علائم و نشانه ها
تاثیر مولتی ویتامین در بارداری تاثیر مولتی ویتامین در دوران بارداری
تصاویر گال بیماری گال یا جَرَب چیست؟ + تصاویر
علت زیاد سرما خوردن چرا من اینقدر سرما میخورم خسته شدم
صدا دادن گوش چپ گوش چپم صدای آزار دهنده ای از داخل می دهد
لکه های قهوه ای روی پوست شکم روی پوست شکمم لکه قهوه ای رنگی افتاده
قرص هیوسین برای درد قاعدگی ۱۰ مسکن طبیعی عالی برای دردهای قاعدگی
نکات بهداشتی در سفر ۲۶ نکته بهداشتی در سفر تابستانی
باکتری معده آیا می دانستید باکتری معده ، چاقتان می کند؟!
قرص جویدنی رو میشه قورت داد می شود قرصهای جویدنی را همراه با آب خورد
قرص سنگ شکن کیسه صفرا سنگ کیسه صفرا با دارو قابل درمان است
سرفه‌های مزمن علاج سرفه‌های مزمن
سردرد و تومور مغزی ارتباط مهم سردرد و تومور مغزی را بدانید
علل سرگیجه چرا سرگیجه می‌گیرید
سرفه خشک شبانه سرفه خشک شبانه نشانه چیست؟
مخلوط آب و پیاز با عسل معجزه مخلوط آب پیاز و عسل بر این قسمت بدن
درمان تنبلی معده روشی جدید برای درمان تنبلی معده
موثرترین داروی مسکن موثرترین داروی مسکن چیست ؟
رفع کم‌ خونی راه‌های رفع کم‌ خونی روزه داران در ماه رمضان
خوردن آب قبل آزمایش خون خوردن آب قبل از آزمایش خون قند وچربی
دلیل چاق شدن ران ها دلیل اصلی چاق شدن ران ها چیست؟
لاپاراسکوپی غدد و تعریق شدید اندام‌ها عمل لاپاروسکوپی جهت درمان عرق شدید کف دست وپا
طرز خوابیدن زن باردار زنان باردار به پهلوی چپ بخوابند
شستشو دهنده معده و روده با این گیاه معده و روده را شستشو دهید
سردرد هنگام مطالعه سرم درد می گیرد و نمی توانم خوب درس بخوانم
علت خواب ندیدن علت خواب ندیدن برخی افراد در شب
درمان عفونتهای قارچی درمان عفونت‌های قارچی با کمک طبیعت
انتقال بیماری از سگ به انسان انتقال بیماری ها از سگ به انسان
پوست بدون لک و روشن راه های داشتن پوستی درخشان و زیبا به سبک کره ای
علت چرب شدن زیاد پوست سر عامل چرب شدن زیاد پوست وموی سر و پوست صورت
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
مروری بر گذشته
باکتری معده آیا می دانستید باکتری معده ، چاقتان می کند؟!
'پیوند رحم شدنی است' پیوند رحم امکان پذیر است
بهترین روش از بین بردن خط اخم این‌گونه خط اخم خود را از بین ببرید!
درمان لک پوست برای از بین بردن لکه های پوست
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2023 Niksalehi.com All Rights Reserved
دامنهاستخدامویدئو