چرا آقایان باید “تخمه ژاپنی” بخورند؟

چرا آقایان باید “تخمه ژاپنی” بخورند؟پزشکی

تخمه سرشار از چربی غیر اشباع و مفید است و این چربی برای همه بافت های بدن و غشای سلول ها مفید بوده و مصرف آن باعث کاهش میزان “چربی بد خون” می شود. بررسی ها نشان می دهند خوردن تخمه با پوست باعث کوچک شدن اندازه یا کاهش ترشح طبیعی “اسید معده”می شود و […]

تخمه سرشار از چربی غیر اشباع و مفید است و این چربی برای همه بافت های بدن و غشای سلول
ها مفید بوده و مصرف آن باعث کاهش میزان “چربی بد خون” می شود.

بررسی ها نشان می دهند خوردن تخمه با پوست باعث کوچک شدن اندازه یا کاهش ترشح طبیعی “اسید معده”می
شود و ابتلا به “دیابت” یا مشکلات کلیوی را افزایش می دهد.

مصرف نوع خام تخمه ها بهتر است زیرا تخمه بو داده “چربی” بیشتری دارد و همین مساله ارزش غذایی آن را کاهش می دهد.
هرچقدر میزان شوری کمتر باشد بیشتر می توان انواع تخمه را مصرف نمود زیرا مصرف مواد غذایی شور باعث افزایش
“فشار خون” شده و این امر به ویژه در افرادی که فشار خون بالایی دارند بسیار با اهمیت است.

شور بودن تخمه باعث آسیب رساندن به دندان ها شده و سبب تحلیل و از بین رفتن آن ها می
شود و می تواند زمینه ساز “تغییر رنگ” دندان ها نیز می شود.
تخمه به دلیل “آنتی اکسیدان” و دیگر ترکیباتی که دارد مانع از ایجاد “غده پروستات” می شود و از ابتلا
به سرطان در آقایان جلوگیری می کند و به عنوان هله هوله ای مغذی برای آقایان فواید بسیار زیادی دارد.

همچنین بخوانید :  اسفناج نخورها بخوانید!

باشگاه خبرنگاران

بهترین و سریعترین روش مهاجرت به استرالیا
آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
تاریخ بروزرسانی : 2013-12-14 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
یونیک ویزاهم سامدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری
جراحی بای پس روده برای کاهش وزن چه مزایا و معایبی دارد
جراحی بای پس روده برای کاهش وزن چه مزایا و معایبی دارد
خداحافظی با رفلاکس معده و سوزش سر دل در ۱۵ روز
خداحافظی با رفلاکس معده و سوزش سر دل در ۱۵ روز
سرطان معده، سرطانی بدون درد
سرطان معده، سرطانی بدون درد
نوشیدنی جادویی برای درمان سرفه
نوشیدنی جادویی برای درمان سرفه
ده تذکر مهم برای جلوگیری از ریزش موی سر
ده تذکر مهم برای جلوگیری از ریزش موی سر
۱۰ درمان طبیعی سرفه
۱۰ درمان طبیعی سرفه
رفع آبریزش از بینی با سرکه سیب
رفع آبریزش از بینی با سرکه سیب
سرفه خشک شبانه نشانه چیست؟
سرفه خشک شبانه نشانه چیست؟