نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
جمعه ۰۷ / ۱۱ / ۰۱
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
پزشکی > پزشکی > پیچ‌خوردگی و رگ‌به‌رگ شدن قوزک پا

پیچ‌خوردگی و رگ‌به‌رگ شدن قوزک پا

تاریخ بروزرسانی : 2012-06-18
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :

رگ به رگ شدن یعنی رباط قوزک پا، کشیده و یا پاره شده است.اگر مچ پایتان خیلی زیاد پیچ می خورد، نباید بی توجه از کنار آن بگذرید.بسیاری از کسانی که پایشان دائما پیچ می خورد، در دراز مدت دچار درد مفاصل می گردند.درمان زودهنگام رگ به رگ شدن می تواند از مشکلات مچ پا […]

رگ به رگ شدن یعنی رباط قوزک پا، کشیده و یا پاره شده است.
اگر مچ پایتان خیلی زیاد پیچ می خورد، نباید بی توجه از کنار آن بگذرید.
بسیاری از کسانی که پایشان دائما پیچ می خورد، در دراز مدت دچار درد مفاصل می گردند.
درمان زودهنگام رگ به رگ شدن می تواند از مشکلات مچ پا جلوگیری کند.
ساختمان مچ پا مچ پا از سه استخوان تشکیل شده است.
– درشت نی : استخوان درشت ساق پا می باشد.
این استخوان بیشتر وزن ما را تحمل می کند.
قسمت پایین آن، قوزک داخلی پا را تشکیل می دهد.
– نازک نی: قسمت پایین آن، قوزک خارجی مچ پا را تشکیل می دهد.
– مچ پا (استخوان قاپ) : بالای استخوان پا می باشد.
اعمال تاندون ها و رباط ها در مچ پا – تاندون ها، عضلات را به استخوان ها متصل می کنند.
چندین عضله، حرکت مچ پا را کنترل می کنند.
هر کدام از این عضلات دارای یک تاندون می باشند که به یک و یا چند استخوان پا متصل است.
هنگامی که مفاصل بیش از حد تحت فشار قرار گیرند، تاندون ها کشیده و یا پاره می شوند.
التهاب مزمن تاندون را تاندونیت می نامند.
برای بهبود پیچ خوردگی مچ پا، آن را با یک باند کشی ببندید.
اما نباید خیلی محکم بکشید – رباط ها (لیگامان) انتهای استخوان ها را به هم متصل می کنند.
رگ به رگ شدن، مربوط به رباط ها می باشد.
فشار وارده بر رباط ها نیز باعث کشیدگی و یا پارگی آنها می شود.
علل رگ به رگ شدن بیشتر رگ به رگ شدن مچ پا در اثر انجام حرکات سریع، افتادن در یک
گودال، بالا و پایین رفتن از پله و یا کارهای ساده مانند بیرون آمدن از رختخواب و یک اتفاق ورزشی
رخ می دهد.
غالبا موقع رگ به رگ شدن، مچ پا به سمت بیرون می چرخد.
هنگامی که رباط های خارج مچ پا، کشیده و یا پاره می شوند، این مشکل بوجود می آید.
انواع رگ به رگ شدن رگ به رگ شدن پا می تواند خفیف تا شدید باشد و این بستگی به
تعداد رباط های درگیر و شدت آسیب آنها دارد.
انواع پیچ‌خوردگی و رگ‌به‌رگ شدن قوزک پا – رگ به رگ شدن خفیف : هنگامی است که مچ پا به
سمت داخل بچرخد و باعث تخریب رباط های داخل مچ پا می گردد.
در این نوع، مچ پا حساس، متورم و سفت می شود، اما معمولا قادر به حرکت کردن با کمی درد
هستید.
– رگ به رگ شدن متوسط : هنگامی است که مچ پا به سمت بیرون می چرخد و پا به
سمت داخل برمی گردد.
این آسیب باعث کشیده شدن و یا پاره شدن رباط های بیرون مچ پا می گردد.
در این نوع، کبودی و حساسیت به لمس در اطراف مچ پا وجود دارد و راه رفتن بسیار سخت و
دردناک می باشد.
– رگ به رگ شدن شدید : هنگامی است که پا از سمت خارج به سمت داخل بچرخد.
در این نوع، مچ پا می لرزد و نمی توانید راه بروید.
علائم رگ به رگ شدن هنگامیکه مچ پا رگ به رگ می شود، خون را وارد بافت نرم اطراف مفصل
می کند.
گلبول های سفیدخون به منطقه ملتهب می روند و موجب افزایش جریان خون می شوند.
خون‌مردگی و کبودی پوست – درد – قرمز شدن به علت افزایش جریان – ورم به همراه کبودی- حساس به
لمس – درد داشتن هنگام حرکت کردن – شنیدن و یا احساس کردن پاره شدن رباط – عدم تحمل وزن
بر روی پا راه های تشخیص پزشک از شما خواهد پرسید که چگونه این اتفاق رخ داده است و آیا
قبلا هم دچار پیچ خوردگی قوزک پا شده اید یا نه.
او پا، قوزک، ساق و زانوی پای شما را معاینه می کند.
اگر شما دچار رگ به رگ شدن خفیف شده باشید، پزشک از شما عکسبرداری با اشعه X را نمی خواهد.
اما اگر دچار رگ به رگ شدن متوسط و شدید شده باشید، عکسبرداری با اشعه X را باید بگیرید تا
پزشک بتواند بگوید که استخوان قوزک و یا پای شما شکسته است و یا نه.
شکستن استخوان قوزک و یا پا در رگ به رگ شدن اتفاق می افتد.
بهبود پیچ‌خوردگی و رگ‌به‌رگ شدن مچ پا درمان – با یک باند کشی می توانید مچ پایتان را ببندید.
اما نباید خیلی محکم ببندید.
– به مدت ۲۴ تا ۷۲ ساعت و یا تا زمانی که ورم برطرف شود، از کیسه یخ استفاد کنید.
هر ۱ تا ۲ ساعت یک بار، آن را به مدت ۱۰ تا ۲۰ دقیقه بر روی محل پیچ خوردگی
بگذارید.
– ممکن است تا زمانی که بتوانید به خوبی راه بروید، نیاز به عصای زیر بغل داشته باشید.
– استامینوفن و داروهای ضد استروئیدی ضدالتهاب، باعث کاهش درد و ورم می شوند.
– روزانه به مدت ۲ تا ۳ ساعت ، قوزک پا را بالا قرار دهید.اگر بر روی صندلی می نشینید،
پاهای خود را با کمک بالش بالا بیاورید.این کار باعث کاهش ورم و کبودی می گردد.
– اگر پیچ خوردگی قوزک خوب نشد، ممکن است مفصل آسیب دیده باشد.
اگر پزشک به شما گفت می توانید ورزش کنید، برای محافظت از قوزک پا، بهتر است آن را با باند
کشی محکم ببندید.
– کفش های مچ دار و یا چکمه بپوشید.
اگر احساس درد و ناراحتی می کنید، این کفش ها را به زور نپوشید.
اگر با انجام روش های بالا مچ پا بهبود نیافت، پزشک، جراحی و تعمیر رباط صدمه دیده را توصیه می
کند.
مریم سجادپور بخش سلامت تبیان
این بازی خیلی خوبه حتما ببینید و انجام بدید
گزارش شاهین صمد پور با خانمی که متاسفانه مورد آزار جنسی قرار گرفته (14+)
برچسب ها:
اخبار مرتبط:
درمان لک پوست برای از بین بردن لکه های پوست
درمان روماتیسم مفصلی کشف شیوه جدید درمان روماتیسم مفصلی
بروز مشکل در کبد نشانه های ضعیف کبد در وضعیت ظاهری
حالت دادن موها بدون حرارت روش های فوق العاده برای حالت دادن موها بدون حرارت برای سلامت موها
پیشنهادات ویژه
  • هم اکنون دیگران می خوانند
سردی دست و پا سردی دست و پا می‌تواند به دلیل عفونت باشد
صدا دادن گوش چپ گوش چپم صدای آزار دهنده ای از داخل می دهد
فشار دادن سینه فشردن سینه زنان از رشد سرطان می کاهد!
مضرات خواب بعد از ظهر خواب بعد از ظهر مضرترین نوع خواب
درد و سوزش هنگام دفع ادرار خارش و سوزش، درد و سوزش در هنگام دفع ادرار
روغن بنفشه برای گرفتگی بینی بهترین روغن برای گرفتگی بینی
ارتباط مو و مغز در مرد آقایان، انتخاب کنید: مو یا مغز
تصاویر گال بیماری گال یا جَرَب چیست؟ + تصاویر
فواید کک نابود کردن این جانور نفرت انگیز (کک) چه راههایی وجود دارد
علت چرب شدن زیاد پوست سر عامل چرب شدن زیاد پوست وموی سر و پوست صورت
درمان صافی کف پا ۶ ورزش موثر برای درمان صافی کف پا
قرص سنگ شکن کیسه صفرا سنگ کیسه صفرا با دارو قابل درمان است
آموزش ماساژ صورت چگونه با ماساژ دادن صورت جوان شویم؟
درمان اسکلرودرمی اسکلرودرمی یک نوع بیماری روماتیسمی است
نرم شدن خلط نرم شدن خلط در قفسه سینه
قرص هیوسین برای درد قاعدگی ۱۰ مسکن طبیعی عالی برای دردهای قاعدگی
علل و درمان قلب ضعیف علل و درمان قلب ضعیف
اهمیت ماموگرافی خانم ها ماموگرافی را جدی بگیرید!
توده های خوش خیم سینه توده‌های خوش‌خیم سینه
لکه های قهوه ای روی پوست شکم روی پوست شکمم لکه قهوه ای رنگی افتاده
بیماری زونا بیماری زونا مسری است
قرص جویدنی رو میشه قورت داد می شود قرصهای جویدنی را همراه با آب خورد
بروز مشکل در کبد نشانه های ضعیف کبد در وضعیت ظاهری
لکه های سفید صورت لکه های سفید رنگی در صورتم مشاهده میکنم
دلیل چاق شدن ران ها دلیل اصلی چاق شدن ران ها چیست؟
علت زیاد سرما خوردن چرا من اینقدر سرما میخورم خسته شدم
خواص آب نخود در مورد خواص فوق العاده آب نخود میدانید؟!
کبد کبدتان را در سریع ترین زمان ممکن پاکسازی کنید
مصرف همزمان کلسیم با آهن عوارض مصرف همزمان کلسیم با اهن
تریاک و فشار خون تریاک تأثیر منفی در کنترل فشار خون دارد
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
مروری بر گذشته
درمان لک پوست برای از بین بردن لکه های پوست
درمان روماتیسم مفصلی کشف شیوه جدید درمان روماتیسم مفصلی
بروز مشکل در کبد نشانه های ضعیف کبد در وضعیت ظاهری
حالت دادن موها بدون حرارت روش های فوق العاده برای حالت دادن موها بدون حرارت برای سلامت موها
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2023 Niksalehi.com All Rights Reserved
دامنهاستخدامویدئو