پیشگیری از سوزش سردل

پیشگیری از سوزش سردل

خانواده- همشهری آنلاین: غذاهایی که سوزش سردل را در اغلب افراد تحریک می‌‌‌کنند، شامل شکلات، غذاهای چرب وادویه دار و لبنیات است.پرهیز کردن از خوراکی‌ها و نوشیدنی‌هایی که علائم سوزش سردل و ترش کردن را در شما به وجود می‌آورند بسیار مهم است،[غذاهای تشدیدکننده سوزش سردل] اما شما می‌ٱوانید کارهای دیگری هم انجام دهید تا […]

خانواده- همشهری آنلاین: غذاهایی که سوزش سردل را در اغلب افراد تحریک می‌‌‌کنند، شامل شکلات، غذاهای چرب وادویه دار و
لبنیات است.
پرهیز کردن از خوراکی‌ها و نوشیدنی‌هایی که علائم سوزش سردل و ترش کردن را در شما به وجود می‌آورند بسیار
مهم است،[غذاهای تشدیدکننده سوزش سردل] اما شما می‌ٱوانید کارهای دیگری هم انجام دهید تا از شروع سوزش سردل جلوگیری کنید.
[سوزش سردل و حمله قلبی را از هم تمیز دهید] برای پیشگیری از سوزش سردل به این توصیه‌ها عمل کنید:
اگراضافه‌وزن دارید، برنامه‌ای برای کاهش وزن اضافی خود ترتیب دهید.
سیگار نکشید.
هنگامی که دراز می‌کشید، ترتیبی دهید که سرتان ۱۵ سانتی‌متر بالاتر از پاهای‌تان باشد.
تا دوساعت پس از غذاخوردن دراز نکشید.
داروهای آنتی‌اسید مصرف کنید.
همچنین بخوانید :  ۱۰ نکته درباره سوزش سردل
آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
بهترین و سریعترین روش مهاجرت به استرالیا
2009-01-04
امتیاز بدهید
امتیاز : 4 تعداد رای : 1
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
یونیک ویزاسامسونگکفش پاشنه مخفیدکتر تاجبخش
دکتر بتول طاهری
بیماری سندروم پای بیقرار
بیماری سندروم پای بیقرار
با بوی بد بعد از پریود چه کنیم
با بوی بد بعد از پریود چه کنیم
علل ایجاد کهیر در بدن ودرمان آن
علل ایجاد کهیر در بدن ودرمان آن
علت پف کردن صورت چیست ؟
علت پف کردن صورت چیست ؟
روش های مبارزه با سرماخوردگی
روش های مبارزه با سرماخوردگی
کبدتان را در سریع ترین زمان ممکن پاکسازی کنید
کبدتان را در سریع ترین زمان ممکن پاکسازی کنید
درمانی معجزه آسا برای بهبود سلامت بدن
درمانی معجزه آسا برای بهبود سلامت بدن
درمان سوزش سر دل با داروهای خانگی
درمان سوزش سر دل با داروهای خانگی
یونیک ویزاسامسونگکفش پاشنه مخفیدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری