پیشگیری از سوزش سردل

پیشگیری از سوزش سردلپزشکی

خانواده- همشهری آنلاین: غذاهایی که سوزش سردل را در اغلب افراد تحریک می‌‌‌کنند، شامل شکلات، غذاهای چرب وادویه دار و لبنیات است.پرهیز کردن از خوراکی‌ها و نوشیدنی‌هایی که علائم سوزش سردل و ترش کردن را در شما به وجود می‌آورند بسیار مهم است،[غذاهای تشدیدکننده سوزش سردل] اما شما می‌ٱوانید کارهای دیگری هم انجام دهید تا […]

خانواده- همشهری آنلاین: غذاهایی که سوزش سردل را در اغلب افراد تحریک می‌‌‌کنند، شامل شکلات، غذاهای چرب وادویه دار و
لبنیات است.
پرهیز کردن از خوراکی‌ها و نوشیدنی‌هایی که علائم سوزش سردل و ترش کردن را در شما به وجود می‌آورند بسیار
مهم است،[غذاهای تشدیدکننده سوزش سردل] اما شما می‌ٱوانید کارهای دیگری هم انجام دهید تا از شروع سوزش سردل جلوگیری کنید.
[سوزش سردل و حمله قلبی را از هم تمیز دهید] برای پیشگیری از سوزش سردل به این توصیه‌ها عمل کنید:
اگراضافه‌وزن دارید، برنامه‌ای برای کاهش وزن اضافی خود ترتیب دهید.
سیگار نکشید.
هنگامی که دراز می‌کشید، ترتیبی دهید که سرتان ۱۵ سانتی‌متر بالاتر از پاهای‌تان باشد.
تا دوساعت پس از غذاخوردن دراز نکشید.
داروهای آنتی‌اسید مصرف کنید.
همچنین بخوانید :  این حمله قلبی است یا سوزش سر دل؟
بهترین و سریعترین روش مهاجرت به استرالیا
آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
تاریخ بروزرسانی : 2009-01-04 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
یونیک ویزاهم سامتور کیشکفش پاشنه مخفی
دکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری
راهکار طب سنتی برای درمان بوی بد دهان
راهکار طب سنتی برای درمان بوی بد دهان
آشنایی با شایع ترین بیماری های غدد
آشنایی با شایع ترین بیماری های غدد
۵ روش خانگی برای درمان خونریزی شدید قاعدگی
۵ روش خانگی برای درمان خونریزی شدید قاعدگی
انواع دیابت و روش های درمان دیابت
انواع دیابت و روش های درمان دیابت
مصرف سیر خام بهتر است یا پخته
مصرف سیر خام بهتر است یا پخته
پسوریازیس خفیف را در منزل درمان کنید
پسوریازیس خفیف را در منزل درمان کنید
گلوریپا ، تحولی عظیم در درمان دیابت برای اولین بار در ایران
گلوریپا ، تحولی عظیم در درمان دیابت برای اولین بار در ایران
علت بوی بد واژن چیست + ۷ ترفند برای خلاص شدن از بوی بد واژن
علت بوی بد واژن چیست + ۷ ترفند برای خلاص شدن از بوی بد واژن