نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • صفحه اصلی
  • تماس با ما
  • احکام
  • فیلم
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
پنج شنبه, ۱۳ مهر , ۱۴۰۲
درخواست تبلیغات
پزشکی > پزشکی

پیشگیری از افتادگی پوست و ماهیچه های صورت

تاریخ بروزرسانی : 2016-07-23
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :

افتادگی ماهیچه ها و پوست صورت از ماهیچه های صورت بسیار کم استفاده می شود، به همین دلیل ضعیف هستند و زودتر از بقیه نواحی شروع به شل شدن و تغیر شکل می کنند.برای جلوگیری از این اتفاق چه راهکارهایی وجود دارد؟ چه عواملی آن را تشدید می کنند و تا چه حد قابل کنترل […]

افتادگی ماهیچه ها و پوست صورت

از ماهیچه های صورت بسیار کم استفاده می شود، به همین دلیل ضعیف هستند و زودتر از بقیه نواحی شروع
به شل شدن و تغیر شکل می کنند.
برای جلوگیری از این اتفاق چه راهکارهایی وجود دارد؟ چه عواملی آن را تشدید می کنند و تا چه حد
قابل کنترل هستند؟ در این مقاله پاسخ بسیاری از این پرسش ها را دریافت می کنید.

گفته می‌شود بالا رفتن سن، در نوع چاقی صورت تاثیر دارد.
درست است؟

هرچه سن پایین تر باشد قسمت‌های بالایی صورت پرتر و قسمت‌های پایین خالی‌تر است؛ پس صورت حالت پنج
معکوس، یا قلب را به خودش می‌گیرد.
یعنی قسمت بالای صورت که گونه و ناحیه دور چشم است پرتر و قسمت فک خالی‌تر است.
اما هرچه سن بالاتر می‌رود این روند و شکل آن برعکس می‌شود.
صورت در سنین بین ۱۸ تا ۲۵سالگی به شکل پنج معکوس است.
با افزایش سن، اسکلت صورت و گونه‌ها کوچک می‌شوند، چربی‌های قسمت بالای صورت ثابت شده و چربی ها در ناحیه
فک و غبغب جمع می‌شوند.

به جز ژنتیک، چه عوامل دیگری در چاقی صورت نقش دارند؟

اگر فرد چاق باشد، صورتش نیز مانند سایر قسمت‌های بدن چاق می‌شود.
بعضی‌ها با بالا رفتن سن، صورت چاقی پیدا می‌کنند و نشانه‌های آن در قسمت‌های پایین صورت ظاهر می‌شود.
به دلیل افزایش سن، به ویژه در خانم‌های بالای ۴۰ سال، ترشح هورمون استروژن کاهش پیدا می‌کند و فیبرهایی که
حالت کششی پوست را حفظ می‌کنند، مانند «کلاژن نوع سه»، کاهش می‌یابد و به جای آن کلاژن «نوع یک» که
غیرکششی است، اضافه می‌شود.

فیبرهای الاستین به مرور زمان از بین می‌روند، بنابراین پوست مانند پارچه‌ای که کش آن را قطع کرده‌ایم شل و
آویزان می‌شود و پوست پایین صورت جمع شده و به جای گونه، لپ ایجاد می‌شود.

در بعضی از افراد این روند متفاوت است و فرد به جای داشتن گونه‌های پهن، قسمت فک پایین صورت پهن
و از غبغب پر می‌شود.
البته دلیل بخشی از این تغییرها ارثی است و بستگی به ژنتیک فرد دارد.

در بعضی‌هاتا سنین بالا نیز غبغب ایجاد نمی‌شود، اما افرادی که زمینه ارثی دارند و غضروف حنجره‌شان جلو و چانه‌شان
کوچک است به سرعت غبغب پیدا می‌کنند.

با این حساب لاغر شدن کل بدن روی لاغری صورت تاثیر دارد؟

معمولا اولین جایی که در بدن لاغر
می‌شود صورت است.
افرادی که رژیم می‌گیرند به سرعت تغییراتی در چهره‌شان ایجاد می‌شوند، در‌حالی که این تغییرات در قسمت‌های دیگر بدن دیرتر
ظاهر می‌شوند.
لاغر شدن سریع صورت به این دلیل رخ می‌دهد که چربی‌های صورت بسیار سطحی هستند و از نوع چربی‌های سفیدند
که زودتر آب می‌شوند.
البته باید اشاره کنیم که چربی‌های صورت پس از یک بار رژیم گرفتن و لاغر شدن دیگر برگشت‌پذیر نیستند و
اگر فرد چاق شود، بخش‌های دیگر بدنش چاق می‌شوند، اما معمولا صورت دیگر چاق نمی‌شود.

چه روش‌هایی را برای لاغری صورت پیشنهاد می‌کنید؟

اگر کسی چاق است و اضافه‌وزن دارد، می‌تواند با رژیم
درمانی و ورزش‌هایی مانند پیاده‌روی، شنا و ایروبیک صورتش را لاغر کند.
ماساژ صورت راه دیگری برای لاغر کردن صورت است.
توصیه می‌شود هر روز صبح به مدت ۱۵ دقیقه صورتتان را با روغن‌های طبیعی مانند روغن آفتابگردان، روغن زیتون، روغن
کنجد و گلاب ماساژ دهید زیرا ماساژ صورت باعث می‌شود پوست سفت و چاقی صورت کمتر شود.

چگونه باید صورت را ماساژ دهیم؟

ماساژ صورت باید از پایین به بالا و از مرکز به سمت محیط
انجام شود، یعنی از گوشه‌های دهان، گوشه‌های چشم و چانه شروع و به سمت گوش‌ها و موها کشیده شود.
به عبارت دیگر، ماساژ را از مرکز صورت یعنی دو طرف بینی، چشم‌ها و دهان شروع کنید و به سمت
بیرون ادامه دهید.
پس از پایان ماساژ، صورت باید یک دقیقه در همان وضعیت نگه داشته شود.

هر گونه ماساژ پوست صورت باعث کلاژن‌سازی بیشتر می‌شود، البته به شرطی که ماساژ شش ماه ادامه پیدا کند، زیرا
شش ماه ماساژ هر روز به مدت ۱۵ دقیقه با روغن‌های مختلف باعث افزایش میزان کلاژن‌سازی پوست می‌شود.

خیلی‌ها نگران چروکیدگی صورت پس از لاغری هستند.
چه توصیه‌ای‌دارید؟

اگر فرد چاقی لاغر شود، زمانی که چربی زیر پوستش کم شود، پوستش شل می‌شود.
شل شدن پوست یعنی چروکیدگی و ظاهر شدن یا عمیق‌تر شدن خط خنده.
لاغری صورت می‌تواند باعث چروکیدگی دور لب‌ها، دور پلک و دور چشم‌ها شود، ابروها را پایین بکشد، کنار شقیقه‌ها و
گونه‌ها و زیر چشم را خالی کند یا منجر به تیرگی دور چشم شود.
روند لاغری حتما باید زیر نظر متخصص انجام شود و ورزش صورت نیز فراموش نشود.

چه ورزش‌هایی برای صورت وجود دارند؟

به طور کلی ۱۷ نوع ماهیچه در صورت وجود دارند، که تمام حرکات
صورت و هیجانات انسان را نشان می‌دهند.
تفاوتی که انسان با جانداران دیگر دارد این است که می‌تواند احساس‌هایش را بدون کلام در چهره‌اش پدیدار کند.
اخم، عصبانیت و خوشحالی با یک نگاه در چهره ظاهر می‌شوند، بنابراین می‌توانیم نتیجه بگیریم که ۱۷ نوع حرکت برای
ماهیچه‌های صورت وجود دارد.

کمی هم درباره نقش تغذیه روی لاغری صورت توضیح دهید.

  مصرف نمک را کاهش دهید زیرا موجب ایجاد پف زیرچشم می‌شود.

میوه و سبزیجات باید در رژیم غذایی وجود داشته باشند زیرا در لاغری صورت تاثیرگذارند.
سبزیجات، تعادل چربی‌ها را در بدن حفظ کرده و مانند یک کاتالیزور (ایجادکننده تعادل) عمل می‌کنند.
همچنین املاح معدنی و کمیابی که در میوه‌ها و سبزیجات وجود دارند موجب واکنش‌های شیمیایی بدن می‌شوند.
اگر این واکنش‌ها انجام نشوند، بدن حالت شادابی خود را از دست داده ، فرد کسل می‌شود.

نظرتان درباره قرص‌های چربی‌سوز و کرم‌های لاغری چیست؟

اگرچه قرص‌های لاغری تمام قسمت‌های بدن، به‌خصوص صورت را لاغر می‌کنند
ولی مصرف زیاد آن توصیه نمی‌شود زیرا عوارض شیمیایی متعدد و گاه بسیار ناگواری به همراه دارد.
کرم‌های لاغری نیز تاثیر زیادی روی لاغر کردن پوست ندارند و تنها به صورت محدود و جزیی تاثیر می‌گذارند.

آیا عمل‌های زیبایی لاغری صورت برای مردان هم مناسب است؟

مردان پوست خشن، محکم و غدد چربی زیادی دارند
و عمل‌ها روی پوستشان به آسانی انجام نمی‌شود.
مردان موارد مناسبی برای عمل‌های زیبایی نیستند.

مجله سلامتی

تست تصادف خودروهای برتر دنیا در سال 2022
فرصت بی نظیر برای سرمایه گذاری بلندمدت
برچسب ها: صورت
اخبار مرتبط:
سفت شدن پوست صورت انجام لیفتینگ صورت با روش کاملا سنتی
بهترین روش از بین بردن خط اخم این‌گونه خط اخم خود را از بین ببرید!
برداشتن خال زمان مناسب برداشتن “خال صورت”
ماسک خانگی برای لیفتینگ پوست تهیه ماسک خانگی فوق العاده برای لیفتینگ پوست صورت
پیشنهادات ویژه
  • هم اکنون دیگران می خوانند
موثرترین شربت ضد سرفه قویترین و موثرترین شربت ضد سرفه
تصاویر گال بیماری گال یا جَرَب چیست؟ + تصاویر
نارسایی کبدی خوردنی های ممنوعه در نارسایی کبدی
فواید کک نابود کردن این جانور نفرت انگیز (کک) چه راههایی وجود دارد
درد شکم هنگام تنفس علت درد شکم هنگام تنفس , چه زمانی نزد پزشک برویم
لکه های قهوه ای روی پوست شکم روی پوست شکمم لکه قهوه ای رنگی افتاده
لکه های سفید صورت لکه های سفید رنگی در صورتم مشاهده میکنم
غذا برای سرماخوردگی باورهای تغذیه ای برای سرماخوردگی
صدا دادن گوش چپ گوش چپم صدای آزار دهنده ای از داخل می دهد
بیماری های لباس تاناکورا بیماری‌هایی که با پوشیدن لباس های تاناکورا به سراغتان می آید
راز لاغری زنان ژاپن راز جوانی، زیبایی و لاغر ماندن زنان ژاپنی چیست؟
برند معروف کرم ضد آفتاب این برندهای کرم های ضدآفتاب را نخرید
علت زیاد سرما خوردن چرا من اینقدر سرما میخورم خسته شدم
دانستنیهای روکش دندان دانستنی های روکش دندان از سیر تا پیاز
قرص هیوسین برای درد قاعدگی ۱۰ مسکن طبیعی عالی برای دردهای قاعدگی
درد شکم هنگام گرسنگی دردی که هنگام گرسنگی به سراغتان می‌آید
نفخ در ماه آخر بارداری آخرین روزهای بارداری
خواص آب نخود در مورد خواص فوق العاده آب نخود میدانید؟!
گوجه فرنگی و پوست صورت روش‌های درمان پوست با گوجه فرنگی
دل‌ آشوبه این توصیه‌ها را برای تسکین دل‌ آشوبه
شستشو دهنده معده و روده با این گیاه معده و روده را شستشو دهید
علل ضربان قلب نامنظم علل نامنظم بودن ضربان قلب ، تلمبه قلبتان تند می زند یا کند؟
برای دل درد زن حامله چی خوبه با دل درد های دوران بارداری چه کنیم؟
کندن مو با موچین استفاده از موچین برای کندن موهای زاید بدن
درمان تنبلی معده روشی جدید برای درمان تنبلی معده
تعیین جنسیت در 5هفتگی تشخیص جنسیت جنین در ۵ هفتگی
درمان آرتروز زانو درمان آرتروز زانو با مواد غذایی موثر
جوش سرسیاه دور لب با جوشهای سر سیاهی که دور لب میزنن باید چه کار کرد
بهترین بالش برای خواب بالش خوب چطور بالشی است
روش درم ابریژن روش ساییدن پوست یا “درم ابریژن”
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
آرون گروپس
مروری بر گذشته
غذا برای سرماخوردگی باورهای تغذیه ای برای سرماخوردگی
درمان بیماری مالاریا همه چیز درباره مالاریا
آشنایی با انواع فریم عینک همه چیز درباره ی فریم عینک ها
درمان گرمازدگی این قرص باعث گرمازدگی میشود
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2023 Niksalehi.com All Rights Reserved
دامنهویدئو