پیاز بخورید تا استخوانهای سالم داشته باشید

پیاز بخورید تا استخوانهای سالم داشته باشیدپزشکی

پیاز بخورید تا استخوانهای سالم داشته باشیدReviewed by on Jul 28Rating: دانشگاه برن در سوئیس نیز براساس تحقیقات خود گفتند که مصرف مداوم پیاز برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان به وی‍ژه در زنان سالمند مفید است.این محققان افزود: آنها در جریان آزمایشها دریافتند که یک ترکیب طبیعی موجود در پیاز نقش موثری در […]

پیاز بخورید تا استخوانهای سالم داشته باشیدReviewed by on Jul 28Rating:
دانشگاه برن در سوئیس نیز براساس تحقیقات خود گفتند که مصرف مداوم پیاز برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان به وی‍ژه در زنان سالمند مفید است.
این محققان افزود: آنها در جریان آزمایشها دریافتند که یک ترکیب طبیعی موجود در پیاز نقش موثری در تقویت استخوان
و کاهش خطر ابتلای آن پوکی ایفا می‌کند.پیاز سرشار از ویتامین C، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، گوگرد، اسید فولیک،
مقدار کمی آهن، مس، روی و انواع و یتامین‌های B است.پیاز تاثیر شفابخشی روی قلب دارد و یکی از مهمترین
خواص آن به شمار می رود.به گفته پژوهشگران مصرف نصف یک پیاز متوسط در روز از مقدار کلسترول بد خون
به میزان ۳۰ درصد می‌کاهد و به جای آن کلسترول خوب را افزایش می‌دهد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از
فارس ؛ پیاز همچنین فشارخون و قندخون را تنظیم می‌کند و مانند سیر، یک آنتی ‌بیوتیک طبیعی و قوی است
و طیف وسیعی از عفونت‌ها و میکروب‌ های بیماری‌زا از اسهال گرفته تا بیماری سل را درمان می‌کند.
مصرف پیاز به صورت پخته همچنین برای جلوگیری از سرماخوردگی و کاهش سرفه و رفع مشکلات مجاری تنفسی مفید
است.پیاز سرشار از ترکیبات گوگردی و قادر است روند تغییر شکل سلول‌ها را که منجر به سرطانی شدن آنها می‌شود،
متوقف کند و گوگرد موجود در پیاز برای رشد مو مفید است.مصرف پیاز برای درمان یبوست ، بی‌ خوابی،
میگرن، چاقی، ورم گلو، پروستات، بواسیر ، یرقان و بیماری بسیار دیگر مفید است.محققان اخیراً نیز براساس تحقیقات خود به
این نتیجه رسیده بودند که پیاز یکی از بیشترین سبزیهایی است که احساس لذت و شادی را به همراه می
آورد و هویچ، لوبیا، موز و سیب زمینی در رتبه های بعدی قرار دارند.
تاریخ بروزرسانی : 2012-07-28 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
یونیک ویزاهم سامدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری
ویدئو