نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
پنج شنبه ۲۰ / ۱۱ / ۰۱
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
پزشکی > پزشکی > پوره هایی برای بچه های۸-۷ماهه

پوره هایی برای بچه های۸-۷ماهه

تاریخ بروزرسانی : 2012-05-28
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :

زمانی که می خواهید غذاهای جامد را برای نوزادان خود شروع کنید، از مقادیر کم و غذاهای ساده آغاز نمایید.کمی برنج پخته را با شیر مادر یا آب جوشیده خنک شده در مخلوط کن خوب مخلوط کنید تا کاملاً مایع و روان شود.در ابتدا نصف قاشق چایخوری از این مخلوط بعد از شیردهی به نوزادان […]

زمانی که می خواهید غذاهای جامد را برای نوزادان خود شروع کنید، از مقادیر کم و غذاهای ساده آغاز نمایید.
کمی برنج پخته را با شیر مادر یا آب جوشیده خنک شده در مخلوط کن خوب مخلوط کنید تا کاملاً
مایع و روان شود.
در ابتدا نصف قاشق چایخوری از این مخلوط بعد از شیردهی به نوزادان خود بدهید.
روز بعد، این مقدار را کمی بیشتر کنید و همین طور روزهای بعد نیز بتدریج به مقدار آن بیفزایید تا
به ۲قاشق سوپخوری در روز برسد.
سپس سبزیجات و میوه های پوره و یا له شده را از مقادیر کم شروع کنید و به تدریج به
مقدار آن اضافه نمایید.
زمانی که ماده غذایی جدیدی به کودک می دهید، بدقت ملاحظه کنید که کودک علائم یا واکنش یا آلرژی خاصی
نسبت به آن نشان ندهد، اگر کودک شما از خوردن غذای خاصی امتناع نمود، آن را تعبیر به دوست نداشتن
آن غذا نکنید.
تحقیقات نشان داده اند که یک غذای جدید را ۱۰بار قبل از اینکه نتیجه بگیرید کودک آن را دوست ندارد،
به او بدهید، البته این امر ممکن است کمی خسته کننده به نظر بیاید، اما آرامش خود را حفظ کنید
تا کودک هنگام خوردن غذا احساس بدی نداشته باشد.
پوره میوه ها تمام این دستورها برای تهیه ۱پیمانه (۱۲قاشق سوپخوری) پوره می باشند.
میوه مقدار روش آماده سازی زمان پخت میزان آب مورد نیاز سیب ۲عدد بزرگ(۴۰۰گرم) پوست و هسته را بگیرید و
خرد نمایید.
۱۰دقیقه ۲قاشق سوپخوری آووکادو ۲عدد کوچک(۴۰۰گرم) پوست و هسته را بگیرید و خرد نمایید.
– – موز ۲عدد متوسط(۴۰۰گرم) پوست بگیرید و خرد کنید.
– – گلابی ۱عدد بزرگ(۳۳۰گرم) پوست و هسته را بگیرید و خرد کنید.
۲۰دقیقه ۲قاشق سوپخوری برای سیب و گلابی: میوه و آب را در قابلمه متوسطی بر روی حرارت بگذارید تا به
جوش بیاید.
سپس حرارت را کاهش دهید و بگذارید (بدون در) به آرامی بجوشد تا نرم شود.
حالا آن را در مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید تا نرم شود.
اکنون می توانید پوره را پس از سرد شدن به کودک خود بدهید.
برای بقیه میوه ها: میوه را در مخلوط کن خوب مخلوط کنید تا نرم شود.
سپس پوره را به کودک خود بدهید.
نکته: شما می توانید پوره میوه و سبزی را در اندازه های ۱قاشق سوپخوری در قالب های یخ بریزید و
در فریزر قرار دهید و روی آن را بپوشانید.
شما می توانید پوره ها را به این صورت تا یکماه نگهداری کنید.
غذاهای نامناسب برای کودک: به غیر از غذاهایی که ممکن است برای کودک آلرژی زا باشند، مواد غذایی دیگری هم
وجود دارد که باید از دادن آنها به کودک امتناع نمود: مواد غذایی که ممکن است باعث خفگی کودک شوند،
عبارتند از: هویج خام، کرفس خام، سیب خام، دانه های ذرت، پاپ کورن، تکه های سوسیس و مغزها(آجیل).
توجه داشته باشید که می توانید میوه ها و سبزی های سفت را رنده کنید و یا بخار پز نمایید
تا نرم شوند.
همچنین باید از دادن عسل به کودکان زیر یکسال اجتناب نمود، زیرا ممکن است باعث بروز نوعی مسمومیت به نام
بوتولیسم شود.
پوره سبزی ها: تمام این دستورها برای تهیه ۱پیمانه (۱۲قاشق سوپخوری) پوره می باشند.
برای تهیه پوره سبزی ها، شما می توانید شیر مادر یا آب به آن بیفزایید تا به غلظت مناسب برسد.
سبزی مقدار روش آماده سازی زمان پخت مایعات بروکلی ۲۵۰گرم گل های آن را جدا کنید و ساقه را خرد
نمایید.
۸دقیقه ۲قاشق سوپخوری هویج ۲عدد بزرگ(۳۶۰گرم) دو طرف هویج را ببرید، پوست آن را بگیرید و خرد کنید.
۱۵دقیقه ۲قاشق سوپخوری گل کلم ۲۵۰گرم ساقه را ببرید و گل ها را جدا نمایید.
۸دقیقه — سیب زمینی ۲عدد متوسط(۴۰۰گرم) پوست بگیرید و خرد کنید.
۲۰دقیقه ۲قاشق سوپخوری کدو تنبل ۴۰۰گرم پوست بگیرید، دانه ها را خارج کنید و آن را خرد نمایید.
۱۲دقیقه — اسفناج ۲۵۰گرم ساقه ها را ببرید و برگ ها را خرد نمایید.
۸دقیقه ۱قاشق سوپخوری کدو سبز ۲عدد بزرگ(۳۰۰گرم) دوطرف کدو را ببرید، پوست آن را بگیرید و خرد کنید.
۷دقیقه — برای سیب زمینی و کدوتنبل : سبزی ها را بخارپز نمایید تا نرم شوند.
سپس آنها را آبکش کنید و با فشار از الک رد نمایید.
برای بقیه سبزی ها: سبزی ها را بخارپز کنید تا نرم شوند.
سپس آنها را آبکش نمایید و در مخلوط کن بریزید و مخلوط کنید و در صورت نیاز، مقداری شیر یا
آب به آن بیفزایید تا نرم شوند.
حالا می توانید پوره سبزی را به کودک خود بدهید.
غذاهای آلرژی زا برای کودکان: سیستم ایمنی کودکان در سال اول زندگی آنها هنوز تکامل نیافته و در نتیجه این
کودکان بیشتر در معرض آلرژی غذایی قرار دارند.
بسیار مهم است که غذا دادن به کودکان را زودتر از موعد (قبل از ۶ماه) شروع نکنید.
اگر متوجه شدید کودک شما به ماده غذایی خاصی آلرژی دارد، نباید غذاهای حاوی آن ماده غذایی خاص به کودک
داده شوند.
در صورتی که کودک، سابقه خانوادگی آلرژی دارد، در دادن موادغذایی آلرژی زا مانند شیر گاو یا شیر بز، ماست
و پنیر، تخم مرغ، سویا و محصولات آن، ماهی و گندم به کودک دقت نمایید.
برای شروع آنها، از مقدار بسیار کم آغاز کنید و پس از دادن آنها به کودک، ۵ تا ۱۰ روز
صبر کنید و بعد ماده غذایی آلرژی زای دیگر را به اوبدهید.
بهتر است بادام زمینی و سایر مغزها و آجیل ها را تا قبل از سن ۱۲ماهگی شروع نکنید.
منبع: دنیای تغذیه
تست تصادف خودروهای برتر دنیا در سال 2022
این بازی خیلی خوبه حتما ببینید و انجام بدید
برچسب ها:
اخبار مرتبط:
ویتامین ضد آلزایمر ویتامین ضد آلزایمر را بشناسید
باکتری معده آیا می دانستید باکتری معده ، چاقتان می کند؟!
هورمون عشق و احساسات هورمون اکسی‌توسین یا هورمون عشق
علایم ابتلا به بیماری ام اس علائم بیماری ام اس در کودکان
پیشنهادات ویژه
  • هم اکنون دیگران می خوانند
آمپول برای ضعف بدن آمپول ب کمپلکس و ب۱۲ مفید است؟
صدا دادن گوش چپ گوش چپم صدای آزار دهنده ای از داخل می دهد
تصاویر گال بیماری گال یا جَرَب چیست؟ + تصاویر
عفونت قرنیه خطر ابتلا به عفونت قرنیه
قرص سنگ شکن کیسه صفرا سنگ کیسه صفرا با دارو قابل درمان است
کمردرد چند توصیه برای افراد مبتلا به کمردرد
انتقال قارچ پوستی انتقال قارچ ها در نقاط مختلف بدن به چه صورت است
لکه های قهوه ای روی پوست لکه‌های قهوه‌ای پوست که به تدریج ظاهر می‌شوند
علت خارش بدن علت خارش بدن من چیست
شلیک به دندان برای تسکین درد!
لکه های سفید صورت لکه های سفید رنگی در صورتم مشاهده میکنم
کف پام آتیش میگیره دلایل داغ شدن کف پا چیست؟
فشار دادن سینه فشردن سینه زنان از رشد سرطان می کاهد!
لکه های قهوه ای روی پوست شکم روی پوست شکمم لکه قهوه ای رنگی افتاده
برای دل درد زن حامله چی خوبه با دل درد های دوران بارداری چه کنیم؟
راه های جلوگیری از پر خوابی چگونه از زیاد خوابیدن خود جلوگیری کنم
درمان خانگی شقاق مقعدی درمان خانگی شقاق مقعدی با راهکارها و تغذیه درست
قرص جویدنی رو میشه قورت داد می شود قرصهای جویدنی را همراه با آب خورد
علت زیاد سرما خوردن چرا من اینقدر سرما میخورم خسته شدم
احتمال انتقال هپاتیت سی هپاتیت c و روش انتقال بیماری
علائم سرطان رحم آشنایی با علل و علائم سرطان رحم ، پیشگیری و درمان
داروی ضد چاقی داروهای ضد چاقی
خواص آب نخود در مورد خواص فوق العاده آب نخود میدانید؟!
روش درمان پوسیدگی دندان در خانه روش ساده درمان پوسیدگی دندان ها در خانه
صابون ضد قارچ معرفی دارو صابون، شامپو ، ژماد ضد قارچ
جلوگیری از سرفه های مکرر ۴ پیشنهاد برای پیشگیری از سرفه های مکرر
تحریک غده هیپوفیز ۶ نکته باعث افزایش ترشح هورمون رشد
گل بنفشه و سرماخوردگی گل بنفشه تسکین‌دهنده علائم سرماخوردگی است
مسافرت نوزاد با ماشین نوزادان را به مسافرت نبرید
درمان شوره سر درمان شوره سر در کوتاه ترین زمان ممکن
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
مروری بر گذشته
ویتامین ضد آلزایمر ویتامین ضد آلزایمر را بشناسید
باکتری معده آیا می دانستید باکتری معده ، چاقتان می کند؟!
هورمون عشق و احساسات هورمون اکسی‌توسین یا هورمون عشق
علایم ابتلا به بیماری ام اس علائم بیماری ام اس در کودکان
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2023 Niksalehi.com All Rights Reserved
دامنهاستخدامویدئو