نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
    • استخاره با قرآن
    • فال قرآن
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
شنبه ۳۱ / ۰۲ / ۰۱
پزشکی > پزشکی > پـنـج اصـل سلامـت پـوسـت دسـت

پـنـج اصـل سلامـت پـوسـت دسـت

تاریخ بروزرسانی : 2012-07-29
گردآوری : نیک صالحی

از پیری وابسته به سن که بگذریم بعضی از کارها هستند که نادانسته انجامشان می‌دهیم و سلامت و زیبایی پوست دست و صورتمان را به خطر می‌اندازیم….مثلا همه می‌دانیم مهم‌ترین دلیل شکسته‌شدن رشته‌های کلاژن پوست و ایجاد چین و چروک‌، نور خورشید است اما از پوستمان مراقبت نمی‌کنیم.در اینجا ۵ اصل مهم فراموش شده را […]

از پیری وابسته به سن که بگذریم بعضی از کارها هستند که نادانسته انجامشان می‌دهیم و سلامت و زیبایی پوست
دست و صورتمان را به خطر می‌اندازیم….
مثلا همه می‌دانیم مهم‌ترین دلیل شکسته‌شدن رشته‌های کلاژن پوست و ایجاد چین و چروک‌، نور خورشید است اما از پوستمان
مراقبت نمی‌کنیم.
در اینجا ۵ اصل مهم فراموش شده را یادآوری می‌کنیم که برای سلامت و زیبایی دست‌ها ضروری است.
۱٫
یادتان باشد مواجهه حداقلی با نور آفتاب و حفاظت کامل از پوست با لباس‌های مناسب و ضدآفتاب‌ها ضروری است.
۲٫
با تغذیه مناسب و مصرف تمام گروه‌های غذایی به‌خصوص میوه‌ها و سبزی‌های تازه و مایعات کافی می‌توان پوست را شاداب
کرد.
۳٫
دستکش بپوشید، نه فقط هنگام کار با شوینده‌ها، بلکه در همه زمان‌هایی که مشغول کار روزانه هستید زیرا خشکی پوست
باعث می‌شود عوامل فیزیکی و میکروبی به پوست وارد و پوست چروکیده ‌شود.
۴٫
به پوست رطوبت‌رسانی کنید.
یکی از بهترین مرطوب‌کننده‌های پوست «وازلین» است.
البته اگر خوب تهیه نشود، امکان اینکه پوست دست را سیاه کند، وجود دارد.
«گلیسیرین» هم خوب است.
بهترین زمان استفاده از مرطوب‌کننده‌ها، بلافاصله پس از شستشوی دست و زمانی است که هنوز رطوبت دارد.
با این کار آب به لایه شاخی پوست نفوذ می‌کند و چروک‌ها کمی صاف می‌شوند.
۵٫
بهره‌گیری از هوای سالم با ترک سیگار و قلیان تضمین‌کننده سلامت و شادابی شماست.
به جای پرداختن به تفریح‌هایی مانند قلیان‌کشیدن، با دوستان برنامه ورزش گروهی و کوهنوردی بگذارید تا هم استرس‌هایتان کم شود
هم به بهتر خوابیدن شما کمک کند که هر دو در شادابی پوست موثر هستند.
منبع: هفته نامه سلامت
در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین
رودرویی و افتضاح سجاد غریبی (هالک ایرانی ) در مقابل مارتین فورد انگلیسی
برچسب ها:
اخبار مرتبط:
علت تندی ضربان قلب
چرا ضربان قلب تند می شود
بیرون زدگی چشم ها
بیرون‌زدگی چشم‌ها از حدقه
شستشوی صورت با لیف
اگر صورت خود را با لیف شستشوی می دهید حتما بخوانید
روغن ماساژ
خواص روغن ماساژ + معرفی ۱۴ روغن ماساژ عالی و مضرات احتمالی
پیشنهادات ویژه
تبلیغات شما
تبلیغات شما
مبل و میز کلاسیک
مبل و میز کلاسیک
کلینیک لیزر شفا
کلینیک لیزر شفا
رپورتاژ آگهی
رپورتاژ آگهی
  • هم اکنون دیگران می خوانند
فواید کک نابود کردن این جانور نفرت انگیز (کک) چه راههایی وجود دارد
تصاویر گال بیماری گال یا جَرَب چیست؟ + تصاویر
آمپول برای ضعف بدن آمپول ب کمپلکس و ب۱۲ مفید است؟
صدا دادن گوش چپ گوش چپم صدای آزار دهنده ای از داخل می دهد
درمان بواسیر با سیر مصرف سیر بواسیر را درمان می‌کند
علت زیاد سرما خوردن چرا من اینقدر سرما میخورم خسته شدم
برای عفونت روده چه بخوریم در مورد عفونت روده و بهبودی بیمار
لکه های قهوه ای روی پوست شکم روی پوست شکمم لکه قهوه ای رنگی افتاده
دلیل چاق شدن ران ها دلیل اصلی چاق شدن ران ها چیست؟
قرص سنگ شکن کیسه صفرا سنگ کیسه صفرا با دارو قابل درمان است
لکه های سفید صورت لکه های سفید رنگی در صورتم مشاهده میکنم
خوردن آب قبل آزمایش خون خوردن آب قبل از آزمایش خون قند وچربی
قرص هیوسین برای درد قاعدگی ۱۰ مسکن طبیعی عالی برای دردهای قاعدگی
سردرد هنگام مطالعه سرم درد می گیرد و نمی توانم خوب درس بخوانم
دل‌ آشوبه این توصیه‌ها را برای تسکین دل‌ آشوبه
مصرف پماد کلوتریمازول پماد کلوتریمازول برای چیست؟
فشار دادن سینه فشردن سینه زنان از رشد سرطان می کاهد!
جوش سرسیاه دور لب با جوشهای سر سیاهی که دور لب میزنن باید چه کار کرد
سردی دست و پا سردی دست و پا می‌تواند به دلیل عفونت باشد
گیاهان دارویی کلاژن ساز ۱۱ غذای کلاژن ساز قوی برای جوان سازی پوست
پولیپ در بینی با این نشانه ها شما پولیپ در بینی تان دارید!
قرص جویدنی رو میشه قورت داد می شود قرصهای جویدنی را همراه با آب خورد
زالو و لاغری تاثیر باور نکردنی زالو در کاهش وزن بدن
مواد تشکیل دهنده وازلین واقعیت هایی درباره وازلین و خاصیت بسیار مفید آن
روغن ماساژ خواص روغن ماساژ + معرفی ۱۴ روغن ماساژ عالی و مضرات احتمالی
شستشوی صورت با لیف اگر صورت خود را با لیف شستشوی می دهید حتما بخوانید
شیارهای قرمز روی پوست ایجاد شیار های به رنگ قرمز پوست بدن
علت تندی ضربان قلب چرا ضربان قلب تند می شود
کف پام آتیش میگیره دلایل داغ شدن کف پا چیست؟
دارو برای گرفتگی رگ قلب شربتی شگفت انگیز برای گرفتگی رگهای قلب
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
مروری بر گذشته
علت تندی ضربان قلب
چرا ضربان قلب تند می شود
بیرون زدگی چشم ها
بیرون‌زدگی چشم‌ها از حدقه
شستشوی صورت با لیف
اگر صورت خود را با لیف شستشوی می دهید حتما بخوانید
روغن ماساژ
خواص روغن ماساژ + معرفی ۱۴ روغن ماساژ عالی و مضرات احتمالی
logo-samandehi
  • خانه
  • تماس با ما
  • تبلیغات در سایت
  • آر اس اس
  • ویدئو و موزیک
  • امروز چندمه
  • تعبیر خواب

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2021 Niksalehi.com All Rights Reserved
دکتر تاجبخشدامنهویدئورپورتاژ آگهی