نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
سه شنبه ۱۸ / ۱۱ / ۰۱
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
پزشکی > پزشکی > پـنـج اصـل سلامـت پـوسـت دسـت

پـنـج اصـل سلامـت پـوسـت دسـت

تاریخ بروزرسانی : 2012-07-29
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :

از پیری وابسته به سن که بگذریم بعضی از کارها هستند که نادانسته انجامشان می‌دهیم و سلامت و زیبایی پوست دست و صورتمان را به خطر می‌اندازیم….مثلا همه می‌دانیم مهم‌ترین دلیل شکسته‌شدن رشته‌های کلاژن پوست و ایجاد چین و چروک‌، نور خورشید است اما از پوستمان مراقبت نمی‌کنیم.در اینجا ۵ اصل مهم فراموش شده را […]

از پیری وابسته به سن که بگذریم بعضی از کارها هستند که نادانسته انجامشان می‌دهیم و سلامت و زیبایی پوست
دست و صورتمان را به خطر می‌اندازیم….
مثلا همه می‌دانیم مهم‌ترین دلیل شکسته‌شدن رشته‌های کلاژن پوست و ایجاد چین و چروک‌، نور خورشید است اما از پوستمان
مراقبت نمی‌کنیم.
در اینجا ۵ اصل مهم فراموش شده را یادآوری می‌کنیم که برای سلامت و زیبایی دست‌ها ضروری است.
۱٫
یادتان باشد مواجهه حداقلی با نور آفتاب و حفاظت کامل از پوست با لباس‌های مناسب و ضدآفتاب‌ها ضروری است.
۲٫
با تغذیه مناسب و مصرف تمام گروه‌های غذایی به‌خصوص میوه‌ها و سبزی‌های تازه و مایعات کافی می‌توان پوست را شاداب
کرد.
۳٫
دستکش بپوشید، نه فقط هنگام کار با شوینده‌ها، بلکه در همه زمان‌هایی که مشغول کار روزانه هستید زیرا خشکی پوست
باعث می‌شود عوامل فیزیکی و میکروبی به پوست وارد و پوست چروکیده ‌شود.
۴٫
به پوست رطوبت‌رسانی کنید.
یکی از بهترین مرطوب‌کننده‌های پوست «وازلین» است.
البته اگر خوب تهیه نشود، امکان اینکه پوست دست را سیاه کند، وجود دارد.
«گلیسیرین» هم خوب است.
بهترین زمان استفاده از مرطوب‌کننده‌ها، بلافاصله پس از شستشوی دست و زمانی است که هنوز رطوبت دارد.
با این کار آب به لایه شاخی پوست نفوذ می‌کند و چروک‌ها کمی صاف می‌شوند.
۵٫
بهره‌گیری از هوای سالم با ترک سیگار و قلیان تضمین‌کننده سلامت و شادابی شماست.
به جای پرداختن به تفریح‌هایی مانند قلیان‌کشیدن، با دوستان برنامه ورزش گروهی و کوهنوردی بگذارید تا هم استرس‌هایتان کم شود
هم به بهتر خوابیدن شما کمک کند که هر دو در شادابی پوست موثر هستند.
منبع: هفته نامه سلامت
در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین
این بازی خیلی خوبه حتما ببینید و انجام بدید
برچسب ها:
اخبار مرتبط:
ویتامین ضد آلزایمر ویتامین ضد آلزایمر را بشناسید
باکتری معده آیا می دانستید باکتری معده ، چاقتان می کند؟!
درمان خانگی سینوزیت دارو گیاهی جهت بخور دادن درمان سینوزیت
انواع قرص خواب و عوارض آن موارد مصرف ومنع قرصهای خواب آور
پیشنهادات ویژه
  • هم اکنون دیگران می خوانند
صدا دادن گوش چپ گوش چپم صدای آزار دهنده ای از داخل می دهد
علت زیاد سرما خوردن چرا من اینقدر سرما میخورم خسته شدم
خوردن آب قبل آزمایش خون خوردن آب قبل از آزمایش خون قند وچربی
تصاویر گال بیماری گال یا جَرَب چیست؟ + تصاویر
فشار دادن سینه فشردن سینه زنان از رشد سرطان می کاهد!
لکه های قهوه ای روی پوست شکم روی پوست شکمم لکه قهوه ای رنگی افتاده
ویتامین ضد آلزایمر ویتامین ضد آلزایمر را بشناسید
قرص جویدنی رو میشه قورت داد می شود قرصهای جویدنی را همراه با آب خورد
آمپول برای ضعف بدن آمپول ب کمپلکس و ب۱۲ مفید است؟
دلیل چاق شدن ران ها دلیل اصلی چاق شدن ران ها چیست؟
قرص سنگ شکن کیسه صفرا سنگ کیسه صفرا با دارو قابل درمان است
زیاد تبخال زدن مشکل من خیلی زیاد تبخال میزنم
چیکار کنیم تو رژیم صورتمون لاغر نشه جلوگیری از لاغری صورت در رژیم گرفتن با این روش ها
کف پام آتیش میگیره دلایل داغ شدن کف پا چیست؟
ویتامین ای را بخوریم یا به پوست بمالیم ویتامین‌ها را بخوریم یا به پوستمان بمالیم؟
گیاهان دارویی کلاژن ساز ۱۱ غذای کلاژن ساز قوی برای جوان سازی پوست
درمان بواسیر با سیر مصرف سیر بواسیر را درمان می‌کند
آمپول نوروبیون آمپول نوروبیون چیست و آیا باعث تقویت نیروی جسمانی می شود؟
سردی دست و پا سردی دست و پا می‌تواند به دلیل عفونت باشد
انتقال قارچ پوستی انتقال قارچ ها در نقاط مختلف بدن به چه صورت است
شستشو دهنده معده و روده با این گیاه معده و روده را شستشو دهید
لکه های سفید صورت لکه های سفید رنگی در صورتم مشاهده میکنم
مصرف همزمان کلسیم با آهن عوارض مصرف همزمان کلسیم با اهن
کندن مو با موچین استفاده از موچین برای کندن موهای زاید بدن
روغن بنفشه برای گرفتگی بینی بهترین روغن برای گرفتگی بینی
درد شکم هنگام تنفس علت درد شکم هنگام تنفس , چه زمانی نزد پزشک برویم
قرص هیوسین برای درد قاعدگی ۱۰ مسکن طبیعی عالی برای دردهای قاعدگی
فاصله مهره های کمر فاصله مهره های کمر ،دلیل ایجاد،و راههای درمان
کرم دور چشم برای گودی معرفی یک کرم دور چشم مناسب برای گودی چشم
خواص آب نخود در مورد خواص فوق العاده آب نخود میدانید؟!
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
مروری بر گذشته
ویتامین ضد آلزایمر ویتامین ضد آلزایمر را بشناسید
باکتری معده آیا می دانستید باکتری معده ، چاقتان می کند؟!
درمان خانگی سینوزیت دارو گیاهی جهت بخور دادن درمان سینوزیت
انواع قرص خواب و عوارض آن موارد مصرف ومنع قرصهای خواب آور
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2023 Niksalehi.com All Rights Reserved
دامنهاستخدامویدئو