راهی برای تقویت و دوباره پرپشت شدن موها

راهی برای تقویت و دوباره پرپشت شدن موها پزشکی

یکی از روش های موثر در پرپشت شدن موها استفاده از سیر و ساخت ماسک سیر برای مو می باشد.

داشتن موهای پرپشت،حجیم و زیبا می تواند زیبایی هر فردی را چند برابر کند.بسیاری از افراد از کم پشتی و یا کم حجمی موهای خود ناراحت هستند و به دنبال روش های متفاوتی برای حل مشکل خود می باشند.در این گونه مواقع در ابتدا باید علت کم پشتی موها مشخص شود و سپس با توجه به شرایط فرد درمان مخصوص به او استفاده شود.در این مطلب در Niksalehi همراه ما باشید تا روش های پرپشت شدن موها را بخوانید.

پرپشت شدن موها

من قبلا موهام خیلی پرپشت بود ولی مدتی است که بسیار کم پشت شده ( مخصوصا جلوی سرم ).
لطفا راهی برای تقویت و دوباره پرپشت شدن موهام به من نشان دهید .
با تشکر فراوان

پاسخ : با سلام بطور معمول حدود صد هزار تا مو در سر وجود دارد .
۸۰ تا۹۰ در صد آنها در مرحله رشد قرار دارند.
هر تار مو حدود هزار روز رشد می کند.
سرعت رشد یک سانتی متر در ماه است.
روزانه بطور معمول ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو می ریزد .
بنابراین ریزش مو تا این مقدار طبیعی بوده ولی بیش از آن میزان لازم است پیگیری شود.در ریزش مو اگر فولیکول مو خراب شود از نوع اسکاری است.
و اگر فولیکول سالم باقی بماند نوع بدون اسکار است.در بررسی علل ریزش مو نکاتی را باید مد نظر
داشت.
یعنی شروع تدریجی یا ناگهانی ،وجود استرس فیزیکی یا روحی مصرف دارو یا در معرض مواد شیمیایی بودن مهم است.

همچنین اینکه ریزش مو بصورت نقطه ای است یا وسیع ؟ همراه با اسکار است یا خیر ؟ با
التهاب همراه است یا خیر؟ و نیز وجود بیماریهای پوستی در سر یا قسمتهای دیگر بدن .
وقتی ریزش جنرالیزه یا وسیع مو وجود داشته باشد می تواند بدلیل خون ریزی ،رژیم غذایی سخت ،غذای کم پروتئین
،قطع داروهای استروئیدی یا قرصهای ضد بارداری بعد از مصرف طولانی ،سوءتغذیه ،کمبود آهن یا روی و نیز عوامل بیرونی
و آسیب های فیزیکی مانند فشار و کشش برروی تار مو مثل بیگودی ،تل،ماساژ زیاد و سشوار ،تب بالا ،پرکاری
یا کم کاری تیروئید ، کم کاری غده هیپوفیز یا پاراتیروئید، استرس فیزیکی مثل جراحی ،استرس روحی مثل افسردگی شدید
،بیماری شدید و …باشد.

تقویت مو

علل ریزش نقطه ای مو

از علل ریزش نقطه ای مو می تواند تاسی آندروژنیک هیرسوتیسم (پرمویی زنان) تاسی منطقه ای (آلوپسی آره آتا )
و تریکو تیلومانیا (کندن مو بعلت روانی ) باشد.
تاسی آندروژنیک دارای الگوی مردانه و زنانه است .
تاسی در مردان بیماری نیست.بلکه پاسخ فیریولوژیک به آندروژنها (هورمون جنسی مردانه) در مردان مستعد از نظر ژنتیکی است.فولیکولهای مو
سر دو ّگونه اند: فولیکولهای حساس به آندروژن که در روی سر قراردارند.
و فولیکول غیروابسته به آندروژن که در دو طرف و پشت سر قراردارند.

همچنین بخوانید :  مو خوره و به دنبال آن ریزش مو

در افراد مستعد از نظر ژنتیکی تحت تاثیر آندروژنها فولیکولهای موهای ترمینال(زبر) به فولیکولهای ویلوس (موهای نازک) تبدیل می شوند
و موی ترمینال ریزش پیدا می کند و توسط موی نازک جایگزین می شوند.
فرورفتگی مثلثی شکل دو طرفه سر یعنی ناحیه قدامی،گیجگاهی بطور طبیعی در اغلب مردان جوان و زنان پس از بلوغ
رخ می دهد.فرم دیگر افزایش فرو رفتگی دو طرفه همراه با فرورفتگی جلوی سر است فرم دیگر تاسی وسط سر
است.
در مواردی که علت زمینه ای برای ریزش مو وجود دارد ، درمان ان می تواند ریزش مو را کنترل و بهبود بخشد .

در مواردی که ریزش مو ارثی و هورمونی باشد ، در حال حاضر درمان دائمی ندارد و درمانهایی هم
که وجود دارد در صورتی که در فردی بتواند ریزش مو را کنترل کند هم تاثیری موقتی دارند و
با قطع درمان ریزش مو مجددا شروع می شود .
بنابراین در ابتدا باید نوع و علت ریزش مو مشخص شود و بر اساس علت زمینه ای درمان مناسب
صورت گیرد .
در مورد شما به نظر می رسد ریزش مو ی آندروژنیک مطرح باشد.
ولی برای تشخیص قطعی نیاز به معاینه خواهید داشت .
برای بررسی به متخصص پوست مراجعه نمایید.

موهای حجیم

بد نیست مواد غذایی موثر در پرپشت شدن موها را بشناسید

سبوس برنج را فراموش نکنید

برنج نقش مهم را در تغذیه ما دارد، سبوس برنج دارای مقدار زیادی ویتامن B است، این ماده غذایی را می‌توان یک الی ۲بار در مصرف کرد یک قاشق چایخوری سبوس برنج را به ۱ لیوان آب جوش اضافه کرده و درب آن را به مدت ۱۰ دقیقه ببندید، بدون نیاز به حرارت پس از دم کشیدن مقداری آب لیمو به آن اضافه کرده و به همراه مقداری عسل میل کنید. همچنین می‌توانید مقداری سبوس برنج را مانند چای دم کرده و پس از شست و شوی کامل سر و آب گیری مو‌ها پوست سرتان را با مقداری دم کرده سبوس ماساژ Massage دهید، توجه داشته باشید که از شست و شوی مجدد مو‌ها بپرهیزید.

مصرف ویتامین B ضروری است

ویتامین B۶ برای سلامتی و پرپشت شدن موها ضروری است باید مقدار زیادی از آن را استفاده کنید این ویتامین بیشتر در غلات غنی شده، حبوبات، گوشت قرمز، گوشت مرغ، ماهی و برخی از میوه و سبزیجات وجود دارد.

در حالت کلی ویتامین‌های B۵، B۶، B۸ و B۱۲ برای رفع مشکل خشکی مو موثر عمل می‌کنند. این ویتامین‌ها در رویش مو و همچنین احیا و تقویت مو‌های آسیب دیده نقش مهمی دارند. متخصصان پوست و مو معتقدند مصرف مکمل‌های غذایی سرشار از ویتامین‌های B مشکل مو‌های آسیب دیده و خشک را برطرف می‌سازد، اما باید بدانید که تأثیر آنها بعد از چند ماه مصرف مداوم خود را نشان می‌دهد.

رکنا-باشگاه خبرنگاران جوان

تاریخ بروزرسانی : 2020-04-23 / گردآوری :
/
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
اخبار مرتبط :