نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • صفحه اصلی
  • تماس با ما
  • احکام
  • فیلم
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
چهارشنبه, ۱۷ خرداد , ۱۴۰۲
درخواست تبلیغات
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
پزشکی > پزشکی > ورزش و احساس سرگیجه و حالت تهوع

ورزش و احساس سرگیجه و حالت تهوع

تاریخ بروزرسانی : 2021-12-30
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :
علت حالت تهوع بعد از ورزش چیست؟

علت حالت تهوع بعد از ورزش چیست؟ با ما در نیک صالحی همراه باشید.

ورزش و سرگیجه ممکن است همراه با هم اتفاق بیفتد.
شما ممکن است در عین این که دارید ورزش میکنید دچار حالت تهوع و استفراغ شوید.
که می توانید نشانه ضعف بدن شما و کم آبی بدن باشد. یا حتی با افت فشار خون همراه باشید.
در ادامه با ما همراه باشید.

ورزش و سرگیجه

اگر احساس سرگیجه و حالت تهوع وجود داشت تمرین را متوقف کنید و به یک محل خنکتر بروید.
بنشینید یا دراز بکشید و پاها را بالا نگاه دارید و مایعات بنوشید و گرفتگی عضلانی را با قرار دادن
فشار مستقیم روی عضله و ماساژ آن برطرف کنید و به آرامی آن را تحت کشش قرار دهید.

ورزش و سرگیجهورزش و سرگیجه

سرگیجه و حالت تهوع حین ورزش

اگر برای مدت کوتاهی با گرما گرفتگی مواجه شدید و علائم گرما واماندگی را نیز دارید به یک محل
خنک بروید و ضمن دراز کشیدن پاها را بالا نگاه دارید مقدار زیادی مایعات بنوبشید و وقتی احساس کردید کمی
بهتر شده اید به پزشک مراجعه کنید.

کمک های اولیه پزشکی در مورد گرمازدگی، در آوردن لباس ها، خنک کردن سر با یخ یا حوله خیس و
خنک، کولر و غیره است.
البته لازم است هر چه سریع تر بیمار خود را به بیمارستان منتقل کنید.

کمبود آب بدن

کمبود آب بدن زمانی اتفاق می‌افتد که بدن بیش از حد آب از دست بدهد. اگرچه کم‌آبی بدن بیشتر در کودکان
و بزرگسالان دیده می‌شود، اما کم‌آبی می‌تواند افراد را در هر سنی تحت تأثیر قرار دهد. بزرگسالان سالم
اغلب دچار کم‌آبی بدن به‌خاطر یک بیماری جزئی یا فعالیت بدنی شدید، به‌ویژه در هوای گرم می‌شوند.

علائم کم‌آبی بدن

علائم کم‌آبی بدن عبارتند از:

۱٫ سرگیجه

۲٫ خشک شدن دهان

۳٫ تشنگی شدید

علاج تهوع در ورزشعلاج تهوع در ورزش

۴٫ احساس ضعف یا سرگیجه

۵٫ تکرر ادرار

این چند مورد از دلایل ایجاد سرگیجه و تهوع بعد از ورزش کردن هستند

دکتر سلام، دلگرم

در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین
این بازی خیلی خوبه حتما ببینید و انجام بدید
برچسب ها: تهوع و استفراغ
اخبار مرتبط:
تهوع صبحگاهی علت حالت تهوع و استفراغ صبحگاهی در افراد غیرباردار
تهوع در ماشین هر وقت سوار ماشین میشم دچار حالت تهوع می شوم
ارتباط سردرد با استفراغ و تهوع ارتباط سر درد با استفراغ و تهوع
وقتی کودک دچار تهوع و استفراغ می شود چه کنیم؟
پیشنهادات ویژه
  • هم اکنون دیگران می خوانند
فواید کک نابود کردن این جانور نفرت انگیز (کک) چه راههایی وجود دارد
خوردن آب قبل آزمایش خون خوردن آب قبل از آزمایش خون قند وچربی
لکه های قهوه ای روی پوست شکم روی پوست شکمم لکه قهوه ای رنگی افتاده
راههای درمان کمردرد ۷ راه رهایی از کمر درد
لکه های سفید صورت لکه های سفید رنگی در صورتم مشاهده میکنم
تصاویر گال بیماری گال یا جَرَب چیست؟ + تصاویر
صدا دادن گوش چپ گوش چپم صدای آزار دهنده ای از داخل می دهد
قرص جویدنی رو میشه قورت داد می شود قرصهای جویدنی را همراه با آب خورد
قرص هیوسین برای درد قاعدگی ۱۰ مسکن طبیعی عالی برای دردهای قاعدگی
چیکار کنیم تو رژیم صورتمون لاغر نشه جلوگیری از لاغری صورت در رژیم گرفتن با این روش ها
خواص آب نخود در مورد خواص فوق العاده آب نخود میدانید؟!
گیاهان دارویی کلاژن ساز ۱۱ غذای کلاژن ساز قوی برای جوان سازی پوست
فشار دادن سینه فشردن سینه زنان از رشد سرطان می کاهد!
درد شکم هنگام تنفس علت درد شکم هنگام تنفس , چه زمانی نزد پزشک برویم
فاصله مهره های کمر فاصله مهره های کمر ،دلیل ایجاد،و راههای درمان
دلیل چاق شدن ران ها دلیل اصلی چاق شدن ران ها چیست؟
سردرد هنگام مطالعه سرم درد می گیرد و نمی توانم خوب درس بخوانم
آمپول برای ضعف بدن آمپول ب کمپلکس و ب۱۲ مفید است؟
قرص سنگ شکن کیسه صفرا سنگ کیسه صفرا با دارو قابل درمان است
شستشو دهنده معده و روده با این گیاه معده و روده را شستشو دهید
مصرف همزمان کلسیم با آهن عوارض مصرف همزمان کلسیم با اهن
دمیدن دود سیگار در گوش آیا دمیدن دود سیگار در گوش موجب کاهش درد آن می‌شود؟
مضرات خواب بعد از ظهر خواب بعد از ظهر مضرترین نوع خواب
دل‌ آشوبه این توصیه‌ها را برای تسکین دل‌ آشوبه
درمان بواسیر با سیر مصرف سیر بواسیر را درمان می‌کند
زیاد تبخال زدن مشکل من خیلی زیاد تبخال میزنم
بستنی بعد از عمل بعد از عمل جراحی بستنی بخورید
علت خواب ندیدن علت خواب ندیدن برخی افراد در شب
چگونه کرم ضدلک بسازیم یک ضد لک بسیار قوی برای خانم ها
تحریک غده هیپوفیز ۶ نکته باعث افزایش ترشح هورمون رشد
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
مروری بر گذشته
راههای درمان کمردرد ۷ راه رهایی از کمر درد
عارضه جوش های قرمز عارضه جوش های قرمز در کتف و سر کودکان
داروی سرماخوردگی بزرگسالان قرص ادالت کولد یا سرماخوردگی بزرگسالان
درمان دیسک کمر دیسک کمر؛ روش‌های درمان و کاهش درد
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2023 Niksalehi.com All Rights Reserved
دامنهویدئو