نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
پنج شنبه ۲۷ / ۰۵ / ۰۱
پزشکی > پزشکی > پنج نوشیدنی موثر برای سوزاندن چربی های اطراف شکم

پنج نوشیدنی موثر برای سوزاندن چربی های اطراف شکم

تاریخ بروزرسانی : 2020-06-17
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :
نوشیدنی چربی سوز شکم

یک نوشیدنی چربی سوز شکم استفاده از مخلوط زنجبیل و خیار می باشد

برای لاغر کردن در ابتدا باید اراده به خرج داد و با رژیم غذایی و ورزش های منظم کم کم به وزن ایده آل رسید اما برخی برای کاهش وزن به دنبال مواد غذایی چربی سوز می باشند اگر شما هم همراه با ورزش تمایل دارید از مواد غذایی چربی سوز استفاده نمایید در ادامه همراه با نیک صالحی شوید تا چند نوشیدنی چربی سوز شکم را بشناسید.

نوشیدنی چربی سوز شکم

سرکه سیب همچنین موجب سم زدایی از کبد می شود .
سم زدایی از کبد عامل مهم و اساسی در سوزاندن چربی به شمار می رود زیرا کبد به سوزاندن چربی
های ذخیره شده در بدن کمک می کند.
ایرنا: بر اساس یک مطالعه، نوشیدن آب یخ، شیر، چای سبز ، سرکه سیب و نوشیدنی های سویا به
سوزاندن چربی شکم کمک می کند.

آب یخ: نوشیدن آب یخ به بدن کمک می کند تا کالری های بیشتری را بسوزاند.
با نوشیدن آب یخ بدن مجبور می شود تا برای هم تراز کردن دمای آب یخ با دمای بدن کالری
بیشتری را بسوزاند.

براساس نتایج یک مطالعه که در آلمان انجام شده است، نوشیدن دو لیوان آب یخ میزان سوخت و ساز بدن
را دست کم ۳۰ درصد افزایش می دهد.

شیر: از دیگر نوشیدنی هایی که به سوزاندن چربی های اطراف شکم کمک می کند ، شیر است.
شیر به نوشیدنی معروف است که موجب افزایش سوخت و ساز بدن می شود.
از شیر خامه، بستنی و دیگر لبنیات تهیه می شود.
اما بیشتر مردم فراموش می کنند که شیر مملو از کلسیم است و کلسیم می تواند به کاهش چربی کمک
کند چرا که کلسیم سرعت شکست سلول های چربی را افزایش می دهد.
با این وجود باید توجه داشت که نباید هر روز مقدار زیادی شیر مصرف کرد زیرا این کار موجب چاقی
می شود.

نوشیدنی چربی سوزی برای شکمشیر برای چربی سوزی

چای سبز و چربی سوزی :

همچنین چای سبز سومین نوشیدنی است که به سوزاندن چربی بدن کمک می کند.
چای سبز یک تاثیر متابولیک دارد که سیستم سوخت و ساز بدن را تا ۴ درصد افزایش می دهد.
این میزان برای بیشتر مردم معادل سوزاندن ۷۰ کالری اضافی در روز و یا از دست دادن ۳ تا هفت
پوند در سال است.
این نوشیدنی دارای کاتچین است که سطوح ترشح یک ماده شیمیایی را در مغز که موجب افزایش سرعت سوخت و
ساز می شود، افزایش می دهد.
چای سبز با مهار حرکت گلوکز در سلول چربی از ابتلا به چاقی جلوگیری می کند.

سرکه سیب: چهارمین نوشیدنی است که به سوزاندن چربی بدن کمک می کند سرکه سیب است.
سرکه سیب همچنین موجب سم زدایی از کبد می شود .
سم زدایی از کبد عامل مهم و اساسی در سوزاندن چربی به شمار می رود زیرا کبد به سوزاندن چربی
های ذخیره شده در بدن کمک می کند.
همچنین کبد به صورت یک کاتالیست عمل می کند که سوخت و ساز بدن را تنظیم می کند.
برخی مردم ادعا می کنند که سرکه سیب می تواند چربی غذاهایی را که مصرف می کنیم قبل از این
که جذب بدن شود، دفع کند.

توصیه می شود که قبل از مصرف غذا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب با آب مصرف شود.

نوشیدنی های سویا و چربی سوزی:

نوشیدنی های مخلوط با سویا و یا پروتئین گندم پنجمین نوشیدنی است که به بدن در سوزاندن
چربی کمک می کند.
سویا و پروتئین گندم از جمله بهترین منابع پروتئین هستند.
از آنجایی که این پروتئین ها به شکل مایع هستند مصرف آنها در مقایسه با منابع جامد سریعتر و ارزانتر
است.
استفاده از هردو این نوشیدنی ها موجب افزایش سوخت و ساز بدن می شود همچنین آنها از عضلات محافظت می
کنند و موجب تقویت آنها می شود.
بر اساس این گزارش هرچه مقدار عضلات حفاظت شده بیشتر باشد میزان چربی که بدن می تواند بسوزاند ، بیشتر
می شود.

نوشیدنی چربی سوز شکمنوشیدنی چربی سوز

بد نیست یک نوشیدنی چربی سوز شکم دیگر را بشناسید

زنجبیل و خیار با بهبود عملکرد متابولیسم بدن شما به چربی سوزی کمک می‌کند و در کاهش چربی‌های دور شکم و سایز دور کمر موثر است

مواد تشکیل دهنده

۲ قاشق غذاخوری از ژل آلوئه ورا (۳۰ میلی لیتر)
یک کف جعفری
نصف خیار
یک قاشق زنجبیل
نصف لیوان آب (۱۰۰ میلی لیتر)

روش آماده سازی و طرز استفاده

همه ترکیبات را در مخلوط کن بریزید و خوب آن را به هم بزنید تا اسموتی یک‌دستی به دست بیاید و سپس آن را بلافاصله بنوشید.

ایرنا – باشگاه خبرنگاران جوان

گزارش شاهین صمد پور با خانمی که متاسفانه مورد آزار جنسی قرار گرفته (14+)
این بازی خیلی خوبه حتما ببینید و انجام بدید
برچسب ها: چربی سوزی نوشیدنی
اخبار مرتبط:
مضرات مصرف نوشابه آیا شایعات مربوط به نوشابه حقیقت دارد؟
تاثیر نوشیدن قهوه بر مو نوشیدنی سحرانگیز برای رشد مجدد موها
نوشیدنی برای دردهای عصبی با این نوشیدنی دردهای عصبی را درمان کنید
درمان نفخ معده نوشیدنی معجزه آسا برای درمان نفخ!
پیشنهادات ویژه
جراحی بواسیر ، سرپایی
جراحی بواسیر ، سرپایی
استخاره برای عقد و ازدواج
استخاره برای عقد و ازدواج
روف گاردن های رویایی
روف گاردن های رویایی
پشت بام های زیبا و شیک
پشت بام های زیبا و شیک
  • هم اکنون دیگران می خوانند
صدا دادن گوش چپ گوش چپم صدای آزار دهنده ای از داخل می دهد
آمپول برای ضعف بدن آمپول ب کمپلکس و ب۱۲ مفید است؟
تصاویر گال بیماری گال یا جَرَب چیست؟ + تصاویر
قرص سنگ شکن کیسه صفرا سنگ کیسه صفرا با دارو قابل درمان است
خوردن آب قبل آزمایش خون خوردن آب قبل از آزمایش خون قند وچربی
علت خواب ندیدن علت خواب ندیدن برخی افراد در شب
درد شکم هنگام تنفس علت درد شکم هنگام تنفس , چه زمانی نزد پزشک برویم
علت زیاد سرما خوردن چرا من اینقدر سرما میخورم خسته شدم
لکه های قهوه ای روی پوست شکم روی پوست شکمم لکه قهوه ای رنگی افتاده
مصرف پماد کلوتریمازول پماد کلوتریمازول برای چیست؟
چیکار کنیم تو رژیم صورتمون لاغر نشه جلوگیری از لاغری صورت در رژیم گرفتن با این روش ها
فاصله مهره های کمر فاصله مهره های کمر ،دلیل ایجاد،و راههای درمان
مصرف همزمان کلسیم با آهن عوارض مصرف همزمان کلسیم با اهن
ترشی‌ خورها توصیه های مفید: ترشی‌ خورها بخوانند!
قرص جویدنی رو میشه قورت داد می شود قرصهای جویدنی را همراه با آب خورد
خواص آب نخود در مورد خواص فوق العاده آب نخود میدانید؟!
تناسب اندام خانم ها تناسب اندام خانم ها از لاغری تا عضله سازی
گیاهان دارویی کلاژن ساز ۱۱ غذای کلاژن ساز قوی برای جوان سازی پوست
سنگ لوزه چیست و چطور از شر آن خلاص شویم + فیلم
قرص کوآموکسی کلاو برای چیست؟
فواید کک نابود کردن این جانور نفرت انگیز (کک) چه راههایی وجود دارد
دلیل چاق شدن ران ها دلیل اصلی چاق شدن ران ها چیست؟
کف پام آتیش میگیره دلایل داغ شدن کف پا چیست؟
ویتامین ای را بخوریم یا به پوست بمالیم ویتامین‌ها را بخوریم یا به پوستمان بمالیم؟
علائم بیماری از روی ناخن ظهور علائم بیماری از روی ناخن
تغییر رنگ چشم تغییر رنگ چشم در ۲۰ ثانیه
کمپرس سرد یا گرم برای درمان درد کمپرس سرد بهتر است یا گرم؟
درمان وزوز گوش در طب سنتی نسخه طب سنتی برای درمان وزوز گوش
شستشو دهنده معده و روده با این گیاه معده و روده را شستشو دهید
لکه های سفید صورت لکه های سفید رنگی در صورتم مشاهده میکنم
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
مروری بر گذشته
ترشی‌ خورها توصیه های مفید: ترشی‌ خورها بخوانند!
تناسب اندام خانم ها تناسب اندام خانم ها از لاغری تا عضله سازی
دستمال مرطوب خوب است یا بد؟
دانستنی های زنان باردار زنان باردار بخوانند
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2022 Niksalehi.com All Rights Reserved
دکتر طاهریاستخدامویدئودامنه