سردرد عصبی علایم و نشانه ها

نشانه های سردرد عصبی را در مقاله زیر بخوانید.
سردرد عصبی با درد ناحیه پشت شروع شده و کم کم به تمام سر
منتقل می شود. این درد به شدت دردناک بوده و در طول روز ادامه پیدا می کند.
برای آشنایی بیشتر با نشانه های سردرد عصبی با ما در نیک صالحی همراه باشید.

نشانه های سردرد عصبی

سردرد عصبی معمولاً از ناحیه پشت سر شروع می‌شود و به طرف جلو گسترش می‌یابد تا تمام سر را
به صورت ثابت و مبهم گرفتار کند.
علایم و نشانه ها: سردرد از پشت سر شروع و سپس منتشر می‌شود.
فشار مبهم یا درد فشارنده که از نیم ساعت تا چند ساعت یا چند روز طول می‌کشد.
عضلات گردن، شانه و فک گرفته و دردناک می‌شود. درد در طول روز ادامه می‌یابد.
سردرد با راه افتادن بیشتر نمی‌شود.

در هنگام استرس، عضلات شانه، گردن و فک گرفتگی پیدا می‌کند و روی عروق خونی فشار می‌آورد.
درد از طریق اعصاب عروق به مغ ز منتقل می‌شود.
علل آن عبارت است از: نشستن بسیار طولانی یا در وضعیت نا راحت بیماری پیش قاعدگی قند خون پایین آلرژی
غذایی خواب ناکافی؛ مصرف مایعات ناکافی فشار دادن دو فک روی هم یا دندان به هم ساییدن درد با منشأ
سایر نوای نظیر سینوس استرس افسردگی یا اضطراب

در ادامه بیشتر بخوانید.

علل سردرد عصبی

سردرد عصبی دارای علل مختلفی می باشد ولی یکی از علل بسیار رایج این نوع سر درد درگیری های عضلانی ناحیه گردن می باشد که خود را بصورت سر درد نشان میدهند. یکی از حقابق این نوع سردردها این است که برای بسیاری از افراد حتی برخی از پزشکان ناشناخته بوده و حتی به درمانهای دارویی هم بخوبی پاسخ نمی دهد.

یکی از علل اصلی سردردهای عصبی احساس اضطراب و استرس است.

علائم استرس

علائم استرس به شکل های مختلفی از جمله:

تعریق دست و پا
لرزش دست،
دل درد و ناراحتی های معده
دردهای عصبی
تیک عصبی
تنفس و ضربان قلب سریع،
تکرر ادرار

درمان سردردهای تنشی

اگر فقط گاهی دچار سردردهای تنشی می‌شوید، می‌توانید خودتان مراقبت‌های لازم را انجام دهید. مسکّن‌های معمول مثل استامینوفن یا داروهای ضدالتهاب بدون استروئید (NSAIDs) مثل آسپیرین، ناپروکسین یا ایبوپروفن معمولا می‌توانند به شما در کنترل درد کمک کنند، اما به دستور داخل بسته توجه کنید و هرگز بیش از مقدار مشخص شده مصرف نکنید. استفاده از یک پَد گرمازا یا گرفتن دوش آب گرم هم می‌تواند مفید باشد. بعضی‌ها با یک چُرت کوتاه یا یک خوراکی سبک حال‌شان بهتر می‌شود.

اگر دچار سردردهای تنشی پی در پی می‌شوید سعی کنید دلایل محرک سردردتان را پیدا کنید تا بتوانید از آنها خودداری کنید. خودتان را زیادی خسته نکنید و وعده‌های غذایی‌تان را حذف نکنید. روش‌های ریلکسیشن و تمرین‌های آرامش‌بخش را یاد بگیرید. مخصوصا یوگا می‌تواند خیلی به شما کمک کند، چون هم به آرامش ذهن شما کمک می‌کند و هم به ماهیچه‌های گردن‌تان.

منبع http://medicalinfo0.tripod.com/index.htm، دکتر امیر قنبریان، چطور