نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
جمعه ۰۶ / ۰۳ / ۰۱
پزشکی > پزشکی > ۲۰ نشانه اسیدی بودن بیش از حد بدن + درمان بدن اسیدی

۲۰ نشانه اسیدی بودن بیش از حد بدن + درمان بدن اسیدی

تاریخ بروزرسانی : 2017-01-04
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :

هنگامی که چیزی می خورید، مواد زائد اسیدی از سوخت و ساز این غذاها شکل می گیرند. این مواد زائد باید خنثی یا دفع شوند وگرنه بدن اسیدی می شود و این یعنی اعلان خطر.

حالت اسیدوز در بدن یا بدن اسیدی چیست؟

هر اندامی در بدن انسان از ریه ها تا استخوان ها، مغز، قلب، کبد، کلیه ها، معده، روده و پوست
تحت تاثیر اسیدیته قرار می گیرد.
بر همین اساس، اگر بدن اسیدی باشد، احساس خوبی نخواهید داشت.
هنگامی که بدن وارد حالت اسیدوز می شود، به محیطی خوب برای شکل گیری بیماری تبدیل می شود.
هنگامی که وضعیت قلیایی بدن در سطح مناسب حفظ شود، التهاب مزمن که یکی از دلایل اصلی ابتلا به بسیاری
از بیماری ها محسوب می شود، کمتر تجربه خواهد شد.
هنگامی که بدن در یک وضعیت اسیدیته مزمن قرار دارد، مواد معدنی از اندام های حیاتی و استخوان ها تخلیه
می شوند تا اسید خنثی شده و از بدن خارج شود.
این مساله یکی از دلایل روند افزایشی ابتلا به پوکی استخوان است.
با تخلیه کامل مواد معدنی، جایگزینی برای آنها وجود ندارد و بدن هر چه بیشتر اسیدی می شود و شرایط
برای ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان فراهم می شود.

مواد غذایی اسیدی کدامند؟

– بیشتر غلات – لبنیات – سویا – گوشت – قهوه – الکل – غذاهای فرآوری شده –
قند پالایش شده – جایگزین های قند – روغن های اصلاح شده ژنتیکی هنگامی که چیزی می خورید، مواد زائد
اسیدی از سوخت و ساز این غذاها شکل می گیرند.
این مواد زائد باید خنثی یا دفع شوند و در این شرایط است که غذاهای قلیایی به کار می آیند.
آنها اسیدهای یک رژیم غذایی ناسالم را به معنای واقعی خنثی می سازند.

بدن اسیدی

نشانه های بدن اسیدی
۲۰نشانه اسیدی بودن بیش از حد بدن شامل موارد زیر می شوند:

– مخاط / خلط زیاد – سرفه مزمن – درد قفسه سینه – خستگی مزمن – مشکلات سینوسی –
پوکی استخوان – بیماری های عصبی مانند آلزایمر، پارکینسون و زوال عقل – وضوح ذهنی کاهش یافته – آسیب
قلبی عروقی ناشی از پلاک های اسیدی – خطر افزایش یافته حمله قلبی و سکته مغزی – عفونت های مثانه
و کلیه – نقص سیستم ایمنی بدن – مشکلات پوستی مانند اگزما، آکنه، راش، و تمامی انواع درماتیت – مشکلات
مربوط به معده از جمله نفخ، سوء هاضمه، بازگشت اسید، و گاز بیش از حد – عفونت های کاندیدا و
مخمری – افزایش وزن و/یا چاقی – دیابت – آلرژی – سیاتیک و سفتی گردن – پوسیدگی و حساسیت
لثه – درد مفاصل و درد عضلات

چرا بدن pH خود را تنظیم نمی کند؟

بدن این کار را انجام می دهد، اما باید بهایی را برای
انجام آن پرداخت کند.
تمامی بافت ها و مایعات بدن به استثنای معده قلیایی هستند.
اگر بدن اسیدی شود، بافت های مختلف عناصر تشکیل دهنده قلیا را از بخش های دیگر بدن دریافت خواهند کرد
و سپس محیطی با شرایط کمتر از حد مطلوب برای این بخش های اهدا کننده شکل می گیرد.
در نتیجه، اگرچه بدن می تواند pH خود را تنظیم کند، اما بخش های دیگر باید بهای آن را پرداخت
کنند.

برای قلیایی ساختن بدن چه کاری انجام دهیم؟

رژیم غذایی خود را تغییر دهید و اندکی سبک زندگی خود را اصلاح کنید.
بدن شما برای بقا به کارهایی که خود شما انجام می دهید، وابسته است.

برای کاهش اسیدیته می توانید موارد زیر را مد نظر قرار دهید:

– هر روز به میزان کافی آب تصفیه شده بنوشید.
این کار به خروج هر چه سریع‌تر مواد سمی از بدن کمک می کند.
– غذاهای اسیدی مانند مواردی که پیش‌تر به آنها اشاره شد را از رژیم غذایی خود حذف کنید.
البته نیازی به حذف کامل تمامی آنها نیست، اما میزان مصرف خود را باید به حداقل برسانید.
(مواد غذایی مانند نوشابه های گازدار، ذرت بوداده، شیرینی ها، الکل، قهوه، سرکه سفید، شیرین کننده ها، گوشت، محصولات تهیه
شده از گندم، تخم مرغ، ماهی، سویا و غذاهای دریایی می توانند اسید بیشتری در بدن شکل دهند). – مواد
غذایی سبز بیشتری مصرف کنید.
مواد غذایی سبز به طور معمول از توانایی قلیایی سازی بالایی برخوردار هستند.
اسموتی های سبز، آب میوه های سبز، سالاد و غیره.
– حالت عاطفی شما نیز بر سطح pH بدن تاثیرگذار است.
خشم، ترس، و حسادت اسیدیته بیشتری در مایعات بدن ایجاد می کنند.
با انجام مدیتیشن یا یوگا به کاهش استرس و کسب آرامش کمک کنید.
– از مواد غذایی اصلاح شده ژنتیکی پرهیز کنید.
– میزان مصرف مواد غذایی قلیایی ساز را بیشتر کنید.
میوه و سبزیجات بهترین گزینه ها هستند و در کنار آنها مغزهای خوراکی، دانه ها، لوبیا و حبوبات قرار می
گیرند.
– نوشیدن آب لیمو نیز می تواند به ایجاد تعادل در سطح اسید کمک کند! شفا آنلاین

حضور زهرا امیر ابراهیمی در فرش قرمز جشنواره کن
این بازی خیلی خوبه حتما ببینید و انجام بدید
برچسب ها:
اخبار مرتبط:
ماسک زیبایی برای پوست چند ماسک برای زیبایی و شادابی پوست
کاهش تری گلیسیرید خون چگونه تری گلیسیرید خون را کاهش دهیم؟
علت تندی ضربان قلب چرا ضربان قلب تند می شود
بیرون زدگی چشم ها بیرون‌زدگی چشم‌ها از حدقه
پیشنهادات ویژه
پشت بام های زیبا و شیک
پشت بام های زیبا و شیک
استخاره برای عقد و ازدواج
استخاره برای عقد و ازدواج
کلینیک لیزر شفا
کلینیک لیزر شفا
جراحی بواسیر ، سرپایی
جراحی بواسیر ، سرپایی
  • هم اکنون دیگران می خوانند
برای عفونت روده چه بخوریم در مورد عفونت روده و بهبودی بیمار
تصاویر گال بیماری گال یا جَرَب چیست؟ + تصاویر
قرص سنگ شکن کیسه صفرا سنگ کیسه صفرا با دارو قابل درمان است
آمپول برای ضعف بدن آمپول ب کمپلکس و ب۱۲ مفید است؟
صدا دادن گوش چپ گوش چپم صدای آزار دهنده ای از داخل می دهد
فواید کک نابود کردن این جانور نفرت انگیز (کک) چه راههایی وجود دارد
لکه های سفید صورت لکه های سفید رنگی در صورتم مشاهده میکنم
قرص هیوسین برای درد قاعدگی ۱۰ مسکن طبیعی عالی برای دردهای قاعدگی
قرص جویدنی رو میشه قورت داد می شود قرصهای جویدنی را همراه با آب خورد
مصرف همزمان کلسیم با آهن عوارض مصرف همزمان کلسیم با اهن
لکه های قهوه ای روی پوست شکم روی پوست شکمم لکه قهوه ای رنگی افتاده
دلیل چاق شدن ران ها دلیل اصلی چاق شدن ران ها چیست؟
فشار دادن سینه فشردن سینه زنان از رشد سرطان می کاهد!
ویتامین ای را بخوریم یا به پوست بمالیم ویتامین‌ها را بخوریم یا به پوستمان بمالیم؟
انتقال قارچ پوستی انتقال قارچ ها در نقاط مختلف بدن به چه صورت است
علت زیاد سرما خوردن چرا من اینقدر سرما میخورم خسته شدم
خواص آب نخود در مورد خواص فوق العاده آب نخود میدانید؟!
سردرد هنگام مطالعه سرم درد می گیرد و نمی توانم خوب درس بخوانم
درد شکم هنگام تنفس علت درد شکم هنگام تنفس , چه زمانی نزد پزشک برویم
گیاهان دارویی کلاژن ساز ۱۱ غذای کلاژن ساز قوی برای جوان سازی پوست
ماسک زیبایی برای پوست چند ماسک برای زیبایی و شادابی پوست
چیکار کنیم تو رژیم صورتمون لاغر نشه جلوگیری از لاغری صورت در رژیم گرفتن با این روش ها
شستشو دهنده معده و روده با این گیاه معده و روده را شستشو دهید
کف پام آتیش میگیره دلایل داغ شدن کف پا چیست؟
سنگ لوزه چیست و چطور از شر آن خلاص شویم + فیلم
زیاد تبخال زدن مشکل من خیلی زیاد تبخال میزنم
خوردن آب قبل آزمایش خون خوردن آب قبل از آزمایش خون قند وچربی
دل‌ آشوبه این توصیه‌ها را برای تسکین دل‌ آشوبه
جوش سرسیاه دور لب با جوشهای سر سیاهی که دور لب میزنن باید چه کار کرد
درمان بواسیر با سیر مصرف سیر بواسیر را درمان می‌کند
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
مروری بر گذشته
ماسک زیبایی برای پوست چند ماسک برای زیبایی و شادابی پوست
کاهش تری گلیسیرید خون چگونه تری گلیسیرید خون را کاهش دهیم؟
علت تندی ضربان قلب چرا ضربان قلب تند می شود
بیرون زدگی چشم ها بیرون‌زدگی چشم‌ها از حدقه
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • امروز چندمه
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2021 Niksalehi.com All Rights Reserved
دکتر تاجبخشدامنهدکتر طاهریویدئو