نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
دوشنبه ۰۷ / ۰۱ / ۰۲
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
پزشکی > پزشکی > ۲۰ نشانه اسیدی بودن بیش از حد بدن + درمان بدن اسیدی

۲۰ نشانه اسیدی بودن بیش از حد بدن + درمان بدن اسیدی

تاریخ بروزرسانی : 2017-01-04
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :

هنگامی که چیزی می خورید، مواد زائد اسیدی از سوخت و ساز این غذاها شکل می گیرند. این مواد زائد باید خنثی یا دفع شوند وگرنه بدن اسیدی می شود و این یعنی اعلان خطر.

حالت اسیدوز در بدن یا بدن اسیدی چیست؟

هر اندامی در بدن انسان از ریه ها تا استخوان ها، مغز، قلب، کبد، کلیه ها، معده، روده و پوست
تحت تاثیر اسیدیته قرار می گیرد.
بر همین اساس، اگر بدن اسیدی باشد، احساس خوبی نخواهید داشت.
هنگامی که بدن وارد حالت اسیدوز می شود، به محیطی خوب برای شکل گیری بیماری تبدیل می شود.
هنگامی که وضعیت قلیایی بدن در سطح مناسب حفظ شود، التهاب مزمن که یکی از دلایل اصلی ابتلا به بسیاری
از بیماری ها محسوب می شود، کمتر تجربه خواهد شد.
هنگامی که بدن در یک وضعیت اسیدیته مزمن قرار دارد، مواد معدنی از اندام های حیاتی و استخوان ها تخلیه
می شوند تا اسید خنثی شده و از بدن خارج شود.
این مساله یکی از دلایل روند افزایشی ابتلا به پوکی استخوان است.
با تخلیه کامل مواد معدنی، جایگزینی برای آنها وجود ندارد و بدن هر چه بیشتر اسیدی می شود و شرایط
برای ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان فراهم می شود.

مواد غذایی اسیدی کدامند؟

– بیشتر غلات – لبنیات – سویا – گوشت – قهوه – الکل – غذاهای فرآوری شده –
قند پالایش شده – جایگزین های قند – روغن های اصلاح شده ژنتیکی هنگامی که چیزی می خورید، مواد زائد
اسیدی از سوخت و ساز این غذاها شکل می گیرند.
این مواد زائد باید خنثی یا دفع شوند و در این شرایط است که غذاهای قلیایی به کار می آیند.
آنها اسیدهای یک رژیم غذایی ناسالم را به معنای واقعی خنثی می سازند.

بدن اسیدی

نشانه های بدن اسیدی
۲۰نشانه اسیدی بودن بیش از حد بدن شامل موارد زیر می شوند:

– مخاط / خلط زیاد – سرفه مزمن – درد قفسه سینه – خستگی مزمن – مشکلات سینوسی –
پوکی استخوان – بیماری های عصبی مانند آلزایمر، پارکینسون و زوال عقل – وضوح ذهنی کاهش یافته – آسیب
قلبی عروقی ناشی از پلاک های اسیدی – خطر افزایش یافته حمله قلبی و سکته مغزی – عفونت های مثانه
و کلیه – نقص سیستم ایمنی بدن – مشکلات پوستی مانند اگزما، آکنه، راش، و تمامی انواع درماتیت – مشکلات
مربوط به معده از جمله نفخ، سوء هاضمه، بازگشت اسید، و گاز بیش از حد – عفونت های کاندیدا و
مخمری – افزایش وزن و/یا چاقی – دیابت – آلرژی – سیاتیک و سفتی گردن – پوسیدگی و حساسیت
لثه – درد مفاصل و درد عضلات

چرا بدن pH خود را تنظیم نمی کند؟

بدن این کار را انجام می دهد، اما باید بهایی را برای
انجام آن پرداخت کند.
تمامی بافت ها و مایعات بدن به استثنای معده قلیایی هستند.
اگر بدن اسیدی شود، بافت های مختلف عناصر تشکیل دهنده قلیا را از بخش های دیگر بدن دریافت خواهند کرد
و سپس محیطی با شرایط کمتر از حد مطلوب برای این بخش های اهدا کننده شکل می گیرد.
در نتیجه، اگرچه بدن می تواند pH خود را تنظیم کند، اما بخش های دیگر باید بهای آن را پرداخت
کنند.

برای قلیایی ساختن بدن چه کاری انجام دهیم؟

رژیم غذایی خود را تغییر دهید و اندکی سبک زندگی خود را اصلاح کنید.
بدن شما برای بقا به کارهایی که خود شما انجام می دهید، وابسته است.

برای کاهش اسیدیته می توانید موارد زیر را مد نظر قرار دهید:

– هر روز به میزان کافی آب تصفیه شده بنوشید.
این کار به خروج هر چه سریع‌تر مواد سمی از بدن کمک می کند.
– غذاهای اسیدی مانند مواردی که پیش‌تر به آنها اشاره شد را از رژیم غذایی خود حذف کنید.
البته نیازی به حذف کامل تمامی آنها نیست، اما میزان مصرف خود را باید به حداقل برسانید.
(مواد غذایی مانند نوشابه های گازدار، ذرت بوداده، شیرینی ها، الکل، قهوه، سرکه سفید، شیرین کننده ها، گوشت، محصولات تهیه
شده از گندم، تخم مرغ، ماهی، سویا و غذاهای دریایی می توانند اسید بیشتری در بدن شکل دهند). – مواد
غذایی سبز بیشتری مصرف کنید.
مواد غذایی سبز به طور معمول از توانایی قلیایی سازی بالایی برخوردار هستند.
اسموتی های سبز، آب میوه های سبز، سالاد و غیره.
– حالت عاطفی شما نیز بر سطح pH بدن تاثیرگذار است.
خشم، ترس، و حسادت اسیدیته بیشتری در مایعات بدن ایجاد می کنند.
با انجام مدیتیشن یا یوگا به کاهش استرس و کسب آرامش کمک کنید.
– از مواد غذایی اصلاح شده ژنتیکی پرهیز کنید.
– میزان مصرف مواد غذایی قلیایی ساز را بیشتر کنید.
میوه و سبزیجات بهترین گزینه ها هستند و در کنار آنها مغزهای خوراکی، دانه ها، لوبیا و حبوبات قرار می
گیرند.
– نوشیدن آب لیمو نیز می تواند به ایجاد تعادل در سطح اسید کمک کند! شفا آنلاین

تست تصادف خودروهای برتر دنیا در سال 2022
در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین
برچسب ها:
اخبار مرتبط:
درمان فوری اثر سوختگی درمان معجزه‌آسای سوختگی با تخم‌مرغ
درمان ریزش مو NFP روش NFP برای درمان قطعی ریزش مو در ایران اجرا شد
شرایط انجام دادن حجامت شرایط حجامت و زمان انجام آن برای هر مزاجی چگونه است؟
پرهیز کردن بادمجان سمی از مصرف این نوع بادمجان بپرهیزید چون سمی هستند
پیشنهادات ویژه
  • هم اکنون دیگران می خوانند
تشخیص نوع پوست روش های تشخیص نوع پوست و تفاوت انواع پوست
درمان بواسیر با لیزر لیزر بواسیر
دلیل چاق شدن ران ها دلیل اصلی چاق شدن ران ها چیست؟
صدا دادن گوش چپ گوش چپم صدای آزار دهنده ای از داخل می دهد
سرفه‌های مزمن علاج سرفه‌های مزمن
چیکار کنیم تو رژیم صورتمون لاغر نشه جلوگیری از لاغری صورت در رژیم گرفتن با این روش ها
جراحی پلسه معده جراحی پلیسه معده جدید ترین روش کاهش وزن و لاغری
آبریزش بینی در سینوزیت آبریزش بینی در سینوزیت
تصاویر گال بیماری گال یا جَرَب چیست؟ + تصاویر
درد شکم هنگام تنفس علت درد شکم هنگام تنفس , چه زمانی نزد پزشک برویم
شایعترین علل توده زیر بغل  توده زیر بغل همان سرطان است؟!
آمپول برای ضعف بدن آمپول ب کمپلکس و ب۱۲ مفید است؟
قرص جویدنی رو میشه قورت داد می شود قرصهای جویدنی را همراه با آب خورد
علت زیاد سرما خوردن چرا من اینقدر سرما میخورم خسته شدم
فواید خیار چرا پزشکان می گویند که در روز حداقل یک عدد خیار بخورید؟
راه های کوچک کردن شکم درمان های خانگی برای کوچک کردن شکم (۱)
بیماری کیست مویی کیست مویی یا سینوس پیلونیدال؛ بیماری ناشناخته
دانستنیهای روکش دندان دانستنی های روکش دندان از سیر تا پیاز
ریزش موی نوجوانان ریزش موی نوجوانان در اثر استرس
درمان شوره سر درمان شوره سر در کوتاه ترین زمان ممکن
خال سرطانی ویژگی های تشخیص یک خال سرطانی
محفاظت از پوست در برابر آفتاب به این ۶ ناحیه از بدن نباید آفتاب بخورد !
بی اختیاری ادرار در زنان علل و راه درمان بی اختیاری ادرار هنگام استرس در زنان
فواید عطسه کردن فواید عطسه کردن
انواع سردردها انواع سردردها که به سراغ‌تان می‌آیند و راه درمان آنها
تورم ناحیه مقعدی چرک و ورم اطراف مقعد
عوارض سقط جنین عوارض سقط جنین
بزرگ شدن پروستات علت و علایم بزرگ شدن پروستات و روش های درمانی
جلوگیری از گرمازدگی ۷ روش سنتی برای رهایی از گرمازدگی در تابستان
درمان سوزش سر دل درمان سوزش سر دل با داروهای خانگی
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
مروری بر گذشته
درمان فوری اثر سوختگی درمان معجزه‌آسای سوختگی با تخم‌مرغ
درمان ریزش مو NFP روش NFP برای درمان قطعی ریزش مو در ایران اجرا شد
شرایط انجام دادن حجامت شرایط حجامت و زمان انجام آن برای هر مزاجی چگونه است؟
پرهیز کردن بادمجان سمی از مصرف این نوع بادمجان بپرهیزید چون سمی هستند
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2023 Niksalehi.com All Rights Reserved
آرون گروپدامنهاستخدامویدئو