نشانه‌های فشار خون بالا
مجید انوشیروانی درباره فشار خون اظهار داشت: برخلاف تصور عمومی، فقط خوراکی‌های شور نیستند که
می‌توانند فشار خون را بالا ببرند.
به گفته وی کسانی که مستعد افزایش فشار خون هستند، ممکن است با زیاده‌روی در مصرف شیرینی، حتی شیرینی‌های طبیعی
مانند ارده و شیره، یا عسل، یا خرما و شیرۀ خرما، دچار پرفشاری خون شوند.
نشانه‌های فشار خون بالا از دیدگاه طب سنتی
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: این پُرفشاری، می‌تواند به صورت سردرد همراه با احساس فشار و
پُری در سر، یا احساس کشیدگی عروق، یا سرخی چشم‌ها و صورت، و یا شنیدن صدایی همهمه‌وار در گوش‌ها همزمان
با جهش نبض، و علایم گوناگون دیگر ظاهر شود.
انوشیروانی افزود: چنین فردی ممکن است دچار غلظت خون نیز باشد و در این حال مصرف داروهای ضد فشار خون ادرار آور مانند تریامترن اچ و هیدروکلروتیازید و فورزماید، موجب وخیم‌تر شدن اوضاع خواهد شد.
افراد فربه پُرخون، در فصل بهار از مصرف بیش‌ازحدّ شیرینی پرهیز کنند
وی بیان داشت: توصیه ما این است که افراد فربه پُرخون، در فصل بهار از مصرف بیش‌از حدّ شیرینی پرهیز
کنند و به سوی خوراکی‌هایی با مزۀ ترش ملایم طبیعی بروند.
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد خاطرنشان کرد: زرشک, آلو, آلبالوی خشک, برگۀ زردآلوی ترش, شیرین و لواشک‌های ترش
طبیعی، نمونه‌های خوبی از این خوراکی‌ها هستند.
تسنیم
در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین 
