نرم شدن خلط در قفسه سینه

نرم شدن خلط در قفسه سینه پزشکی

در این مطلب به موضوع روش های نرم شدن خلط پرداخته ایم.

در زمان بیماری به خصوص سرماخوردگی افراد دچار سرفه و عفونت سینه و در ادامه ی آن خلط می شوند که می تواند به شدت آزاردهنده باشد اگر شما هم در این وضعیت قرار دارید و به دنبال نرم شدن خلط سینه خود هستید در ادامه همراه با Niksalehi شوید تا درباره این موضوع بیشتر بدانید.

نرم شدن خلط

سرفه ی پشت سرهم و آزاردهنده می تواند شخص را ناراحت و دست پاچه کند.
داروهای ضد سرفه هم فقط به طور موقتی علائم آن را کاهش می دهند و خیلی کم روی عفونت، سوزش
و تولید خلط در مجاری تنفسی که باعث ایجاد سرفه می شوند، تاثیر می گذارند.
برای این که بتوانید به طور موثری سرفه خود را متوقف کنید و علائم آن را بهبود دهید، به توصیه
های زیر عمل کنید:

۱– آب و مایعات فراوانی بنوشید.

این کار باعث نرم شدن خلط در قفسه سینه شما می شود.
اگر سرفه شما در اثر ابتلای به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا، به وجود آمده باشد، مصرف زیاد آب و مایعات
بهترین راه برای کاهش طول مدت آن است.
حداقل روزانه ۸ لیوان آب بنوشید.

می توانید کمی آب لیمو ترش نیز به آن اضافه کنید.

۲– هوای محیط زندگی خود را مرطوب نگه دارید.

هوای خشک باعث خارش گلو و ایجاد سرفه خشک می شود، لذا بوسیله یک دستگاه بخور هوای خانه را مرطوب
نگه دارید.
هوای گرم و مرطوب، خلط را نرم کرده و راه های تنفسی را باز می کند.
اگر کمی هم قطره اکالیپتوس به آب دستگاه اضافه کنید، خلط ها را سریع تر از بین می برد، زیرا
ریه ها را تحریک کرده و راه های بینی را پاک می کند.

اگر دستگاه بخور ندارید، روی سرتان یک حوله بیندازید و صورت خود را بر روی یک بخارهای یک ظرف آب
جوش بگیرید.
چند دقیقه به آرامی زیر حوله نفس بکشید (در اصطلاح بخور دهید) .
چند بار در روز این کار را تکرار کنید.

نرم شدن خلط

درمان سرفه

عسل برای سرفه

۳– عسل بخورید.

در یک بررسی روی کودکان ۲ سال به بالا که مبتلا به عفونت دستگاه تنفسی فوقانی بودند، محققان قبل از
خواب شبانه ۲ قاشق مرباخوری عسل به کودکان دادند.
سپس دریافتند که عسل به اندازه داروهای ضد سرفه در کاهش سرفه های شبانه (در خواب) و بهبود کیفیت خواب
کودکان موثر بوده است.
بهترین راه برای بهبود گلودرد و سرفه های آزاردهنده این است که عسل را در چای کمرنگ یا آب گرم
حل کنید و بنوشید.

اما به یاد داشته باشید که هرگز به کودکان زیر یک سال ، عسل ندهید، زیرا باعث بروز مسمومیت بوتولیسم
خطرناک در آنها می شود.

۴- از مواد محرک موجود در هوا دوری کنید.

مواد شیمیایی موجود در تمیز کننده ها و ضد عفونی کننده های خانگی و نیز در خوشبو کننده های هوا
می توانند مخاط گلو را اذیت کنند، سرفه را بدتر کنند و باعث سوزش چشم ها، گلو و دهان شوند.

اگر می خواهید سرفه هایتان بهبود یابد، نباید از مواد شیمیایی پاک کننده با بوی تند و زننده استفاده کنید.
همچنین سیگار نکشید و در جاهایی هم که دود سیگار وجود دارد، توقف نکنید (یعنی حتی در معرض دود سیگار
افراد دیگر هم قرار نگیرید).

بد نیست سایر روش های نرم کردن خلط سینه را بدانید

پیاز:

پیاز دارای خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی است که برای درمان خلط سینه بسیار مناسب می باشد. یک پیاز را شسته و خرد کنید. دو قاشق غذاخوری شکر به آن اضافه کرده و بگذارید حداقل نیم ساعت بماند. سپس این مواد را در مخلوط کن ریخته تا به صورت مایع در بیاید. هر چند ساعت یکبار کمی از این مایع بخورید تا به طور کامل خلط شما از بین رود.

سرکه سیب:

یک سوم از سرکه سیب را به ۳/۲ آب اضافه کنید. این مخلوط را در دهانتان غرغره کنید و حداقل ۳ دقیقه این کار را انجام دهید. این روش برای کاهش خلط بسیار موثر است، زیرا موکوس (خلط) به مخلوط سرکه و آب می چسبد.

سوپ مرغ:

سوپ مرغ گرم نیز می تواند خلط گلو را درمان کند. سوپ مرغ داغ به مرطوب کردن راه های هوایی کمک کرده ودردهای گلو را تسکین می دهد. سوپ مرغ حداقل دو یا سه بار در روز برای رفع خلط توصیه می شود.

سایت تبیان-مشرق نیوز

رقص و آواز شاد در بیمارستان میلاد اصفهان
سانسور عجیب صداوسیما در بازی فوتسال ایران و آمریکا
تاریخ بروزرسانی : 2021-04-24 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :