چای سبز هم ضرر دارد

یکی از نوشیدنی های پرطرفدار که برای لاغری و کاهش وزن بسیار استفاده می شود چای سبز است اما زیاده روی در مصرف این چای عوارض زیادی در پی دارد در ادامه همراه با نیک صالحی شوید تا درباره مضرات چای سبز بیشتر آشنا شوید.

مضرات چای سبز

محققان آمریکایی و اسپانیایی اثرات زیانبار چای سبز بر روی کبد و به طور کلی بدن را در طولانی مدت،
شناسایی کردند.
تا پیش از این دانشمندان و پزشکان مصرف چای سبز را توصیه می‌کردند.
این محققان موفق به کشف خاصیت غیر معمول چای سبز شدند که مانع از جذب اسید فولیک در بدن
می شود.
همچنین؛ با مصرف تنها دو یا سه فنجان چای سبز در روز، ممکن است اختلال ساختاری و عملکردی در
کبد ایجاد شود.
محققان دانشگاه نیوجرسی، به تاثیر منفی چای سبز بر پالایش سلول های کبدی پی بردند.
همچنین؛ آنها دریافتند، در صورتی که چای سبز به طور مرتب مصرف شود، در بدن تعداد پلی فنول هایی
که تأثیر منفی بر کبد در سطح سلولی می گذارد، افزایش می یابد که می‌تواند منجر به اختلال کامل در
عملکرد این عضو شود.
مصرف دست کم دو فنجان چای سبز در روز می تواند باعث تهدید و تخریب کبد شود.
محققان توصیه می کنند؛ بر روی استفاده مداوم از این نوشیدنی در رژیم غذایی خود تأمل کنید.

چای سبز

دریاره عوارض چای سبز بیشتر بدانید

مضرات چای سیاه برای کلیه

چای سیاه سرشار از اگزالات است، ترکیبی که به‌طور طبیعی در بسیاری از غذاها یافت می‌شود. مصرف بیش از حد آن نیز می‌تواند منجر به سنگ کلیه شود. به‌عنوان مقایسه، هر فرد به طور متوسط ​​بین ۱۵۰ تا ۵۰۰ میلی‌گرم اگزالات در روز مصرف می‌کند. یانگکوئیست می‌گوید: «این نوع نارسایی کلیه به دلیل مصرف بیش از حد میوه ستاره، میوه خیار، ریواس و بادام زمینی نیز گزارش شده است.» بنابراین یکی از عوارض جدی مصرف بیش از حد چای می‌تواند به دلیل مضرات چای سیاه برای کلیه باشد.

مصرف زیاد چای سبز چه عوارضی دارد ؟!

مواردی که گفته شد، مرتبط با عوارض مصرف بیش از اندازه چای سیاه بوند، در ادامه گفته‌ایم مصرف زیاد چای سبز چه عوارضی دارد:

حساسیت به کافئین: افراد مبتلا به حساسیت شدید به کافئین ممکن است پس از نوشیدن چای سبز دچار بی‌خوابی، اضطراب، تحریک پذیری، حالت تهوع یا ناراحتی معده شوند.
آسیب کبدی: مصرف غلظت بالای عصاره چای سبز ممکن است در موارد نادر بر سلامت کبد تأثیر منفی بگذارد.
سایر محرک‌ها: اگر فردی چای سبز را در کنار داروهای محرک مصرف کند، می‌تواند فشار خون و ضربان قلب او را افزایش دهد.

منبع : jamejamonline.ir -غفاری دایت