با نوشیدن این چای‌های گیاهی بدن خود را بیمه کنید!

با نوشیدن این چای‌های گیاهی بدن خود را بیمه کنید!

مزایای چای‌های گیاهی دیگر برای همه شناخته شده است این چای‌ها نه تنها می‌توانند حالتان را بلافاصله خوب کنند بلکه توانایی جلوگیری از برخی بیماری‌ها را نیز دارا هستند.

مزایای چای‌های گیاهی دیگر برای همه شناخته شده است و نه تنها می‌توانند حالتان را بلافاصله خوب کنند بلکه توانایی
جلوگیری از برخی بیماری‌ها را نیز دارا هستند.
با مصرف این ۷ نوع چای خارق العاده می‌توانید خود را در برابر سکته‌های قلبی، افزایش وزن ، دیابت
و انواع سرطان بیمه کنید.
حتی تحقیقات نشان داده است این ۷ نوع چای روی سلامت روان افراد هم تاثیر گذار بوده و با
نوشیدن این دسته از نوشیدنی‌ها افسردگی و اضطراب را به کلی از خود دور می‌کنید.
همچنین یکی از محافظان سرسخت دندان و استخوان نیز شناخته شده‌اند.

مزایای چای‌های گیاهی

مزایای چای‌های گیاهی

با نوشیدن این ۷ چای بدن خود را بیمه کنید!
۱٫چای سبز:

در قدرت فوق العاده این چای هیچ شک و ابهامی وجود ندارد و یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی‌ها
در جهان محسوب می‌شود.
دانشمندان دانشگاه مریلند این چای را سرشار از آنتی اکسیدان و پلی فنول اعلام کرده که این دو جزء مبارزه
کنندگان اصلی با رادیکال‌های آزاد هستند.
همچنین ضدپیری و ضد سرطان شناخته شده است و از آسیب رسیدن به دی ان ای و ابتلا به بیماری‌های قلبی
جلوگیری می‌کند.

۲٫چای اولانگ:

این چای یکی از محبوب‌ترین و قدیمی‌ترین نوع چای در چین و تایوان است که مصرف منظم آن فواید بسیاری
را برای سلامتی به ارمغان می‌آورد.
افزایش متابولیسم، کاهش دهنده کلسترول بد، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، سلامت موها، کنترل فشارخون، جلوگیری از پوسیدگی دندان‌ها و استخوان‌ها
از فواید بی‌نظیر این چای گیاهی پرطرفدار محسوب می‌شود.

۳٫چای سیاه:

چای سیاه بطور کلی دارای کافئین است و در دارا بودن آنتی اکسیدان فراوان در این چای جای شکی نیست
و مصرف آن تاثیر مثبتی را روی قلب و رگ‌های خونی به جای می‌گذارد.
چندین مطالعه نشان داده است چای سیاه برای هوشیاری ذهنی، تقویت حافظه، تسکین دهنده سردرد بسیار مناسب است.
تحقیقاتی در کلینیک کلیولند نشان داده است اگر مصرف مُسکن‌هایی چون آسپرین و استامینوفن با چای سیاه همراه شود
کارایی آن را ۴۰ درصد افزایش می‌دهد.

همچنین بخوانید :  اثرات معجزه آسای چای بابونه

مزایای چای‌های گیاهی

مزایای چای‌های گیاهی

۴٫چای رویبوس:

طی تحقیقاتی که در مرکز سرطان مموریال اسلون کترینگ صورت گرفته، این چای فوق العاده
و ضد التهاب یکی از منابع ضد سرطان نیز محسوب می‌شود.
لازم به ذکر است، این چای از نظر تکنیکی واقعاً چای نیست بلکه از یک بوته قرمز رنگ حاصل شده
که خاصیت آنتی اکسیدانی فوق العاده ای دارد.
این چای می‌تواند استرس را کاهش داده و مانند یک ضدسرطان قوی عمل کند.
برخلاف چای سفید، سبز و سیاه که همه از گیاه به دست می‌آیند، چای رویبوس از یک درختچه حاصل می‌شود.
در واقع رویبوس از بوته‌های قرمزی در آفریقای جنوبی درست شده و بدون کافئین است، بنابراین برای خانم‌هایی که باردارند
و می‌خواهند مصرف کافیئن‌شان را کاهش دهند بهترین گزینه است.

۵٫چای بابونه:

هیچ چیز مانند چای بابونه نمی‌تواند خوابی آرام و دلچسب را برایتان محقق سازد.
این چای ضد استرس و اضطراب شناخته شده است و با توجه به یافته‌های دانشگاه پنسیلوانیا، این چای در کاهش
دهنده استرس، بالابردن خلق و خو، کاهش افسردگی و جلوگیری از بی‌خوابی کمک شایانی می‌کند.

مزایای چای‌های گیاهی

مزایای چای‌های گیاهی

۶٫چای سفید:

اگر شما از خطر ابتلا به دیابت هراس دارید با استفاده از این چای و
پایین آوردن کلسترول بد دیگر نگران ابتلا به بیماری‌های قندی نباشید.
همچنین چای سفید برای افزایش تحمل گلوکز بسیار مناسب است.

۷٫چای ترش:

طی تحقیقات دانشگاهی در سیاتل چای ترش برای بیمارانی که از فشار خون بالا رنج می‌برند معجزه می‌کند و از
ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی و کلیوی نیز جلوگیری کرده و باعث کاهش کلسترول بد ، هضم و
جذب بهتر و التهام دهنده عفونت‌ها می‌شود.
این چای بی‌نظیر ضدسرطان، ضدعفونت، ضدباکتری، ضد درد، ضد افسردگی و حتی چربی سوزی بالا را در لیست فوایدش ذخیره
کرده است.
جام جم آنلاین

آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
مناسب ترین کفش برای دویدن و پیاده روی + عکس
2017-05-29
امتیاز بدهید
امتیاز : 4 تعداد رای : 1
اخبار مرتبط :
بازار سهسامسونگکفش پاشنه مخفیتور استانبول
دکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پرواز
عوارض منفی حذف کربوهیدرات از رژیم غذایی کاهش وزن
عوارض منفی حذف کربوهیدرات از رژیم غذایی کاهش وزن
از عوارض مصرف روغن ماهی چیزی می دانید؟
از عوارض مصرف روغن ماهی چیزی می دانید؟
درمان تب‌خال‌ ناحیه‌ تناسلی‌
درمان تب‌خال‌ ناحیه‌ تناسلی‌
میوه ها و سبزیجاتی که واقعا سرطان سینه را سرکوب می کنند
میوه ها و سبزیجاتی که واقعا سرطان سینه را سرکوب می کنند
۵ گیاه موثر برای درمان دیابت نوع ۲
۵ گیاه موثر برای درمان دیابت نوع ۲
آب کردن چربی شکم و باورهای غلطی که باید کنار بگذارید
آب کردن چربی شکم و باورهای غلطی که باید کنار بگذارید
مضرات دیر خوابیدن کودکان
مضرات دیر خوابیدن کودکان
بهترین روش درمان چاقی برای شما کدام است
بهترین روش درمان چاقی برای شما کدام است
بازار سهسامسونگکفش پاشنه مخفیتور استانبولدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پرواز