قویترین و موثرترین شربت ضد سرفه

قویترین و موثرترین شربت ضد سرفه پزشکی

آثار و خواص شگفت انگیز شربت آناناس و فواید آن برای گلو درد و سرفه

با فرا رسیدن فصل پاییز و زمستان ممکن است دچار سرفه های پی در پی شوید و از این موضوع رنج ببرید. از نظر پژوهشگران بهترین درمان سرفه ،خارش سوزش گلو و سرماخوردگی خوردن شربت آناناس است علاوه بر این آناناس حاوی فلزاتی چون آهن ،فسفر و منگنز است. در قسمت زیر  موثرترین شربت ضد سرفه را قرار داده ایم. برای آشنایی با راههای درمان سرفه ما را در سایت نیک صالحی دنبال کنید.

موثرترین شربت ضد سرفه

آناناس ضد احساس خارش گلو و سرماخوردگی است، پژوهشگران دریافته اند که یک برش آناناس تازه , خشکی و درد
های گلو را که اولین نشانه های سرما خوردگی و آنفلونزا است کاهش می دهد.کارشناسان تغذیه می گویند: که قند آناناس بالاست.
آناناس سرشار از مواد مغذی است.
سریع جذب می شود و آنزیم هایی دارد که به هضم غذا کمک می کند.
و خوردن سه برش آناناس تازه یا ۵/۱ لیوان آب آناناس به محض احساس خارش گلو بسیار مفید است.
آناناس علاوه بر ویتامین های مهمی مانند A,B,C فلزاتی هم چون پتاسیم , کلسیم , آهن , فسفر , گوگرد
و منگنز دارد.

خاصیت ضد سرفه شربت آناناس

برای کسانی که سوء هاضمه, ضعف بدن, چاقی, التهابات مفاصل و تصلب شرایین دارند بسیار مفید است.
اما به سبب داشتن قند زیاد, خوردن آن به بیماران مبتلا به قند سفارش نمی شود.
باید توجه داشت که کمپوت آناناس مفید نیست.
زیرا در آناناس بسیاری از خاصیت های خود را به هنگام کمپوت شدن از دست می دهد.
و پزشکان مصرف آناناس تازه را سفارش می کنند.
یک فنجان آب آناناس حاوی حدود ۵۰٪ از نیاز روزانه برای دریافت ویتامین ث می باشد.
این مواد مغذی مفید برای پیاده سازی استفاده از آنزیم های حیاتی در بدن موثر است که به تنظیم سوخت و ساز بدن و تبدیل انرژی منجر می شود.

همچنین بخوانید :  درمانی گیاهی برای رفع گلودرد و سرفه‌

موثرترین شربت ضد سرفه و ضد سرماخوردگی

آب آناناس همچنین دارای مقادیر زیادی منگنز، ماده معدنی که عمدتا به صورت بافت همبند سالم به استخوان ها
کمک می کند.
منگنز برای جذب کلسیم بیشتر، سوخت و ساز کربوهیدرات ها و چربی ها، به علاوه افزایش عملکرد عصب به طور
منظم موثر است.
نوشیدن آب آناناس برای تسکین گلو درد و برای بیرون راندن مخاط مفید است و محققان کسف کرده اند که
مخلوطی از آب آناناس خام، فلفل، نمک و عسل می تواند در بهبود گلودرد و از بین بردن خلط
دهان موثر باشد.

درمان طبیعی سرفه

در یک مطالعه پس از آن، تحقیقات نشان داده است که عصاره خام از آناناس می تواند پنج بار
سریع تر از شربت سرفه گلودرد را کاهش دهد.

بیش تر بدانید : درمان سرماخوردگی با خوراکی ها

موز باعث بهبودی ناراحتی معده می‌شود که معمولا در سرماخوردگی به وجود می‌آید.
مصرف فلفل دلمه‌ای هم به دلیل داشتن ویتامین C، توصیه می‌شود. همینطور هویج که
دارای بتاکاروتن زیادی است.از خوردن پرتقال و لیمو شیرین هم که حتما می‌دانید نباید
غافل شوید.

ممکن است در این دوران و با توجه به بعضی باورها از غذاهای تند پرهیز کنید اما جالب
است بدانید که فلفل تند باعث باز شدن سینوسها و رقیق شدن ترشحات ریه‌ها می‌شود
و خردل هم ترشحات مجاری تنفسی را رقیق می‌کند.

آفتاب و عصر ایران

تاریخ بروزرسانی : 2019-12-02 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
هم سامدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریویدئو