فواید و مضرات آلوئه‌ورا برای پوست

آلوئه ورا از گیاهانی است که امروزه به صورت انبوه تولید شده و در لوازم آرایشی و بهداشتی مصرف می شود.اما بسیاری این گیاه را در منزل تهیه نموده و از ژل داخل آن برای پوست خود استفاده می نمایند بد نیست در ادامه همراه با Niksalehi شوید تا فواید و مضرات آلوئه ورا آشنا شوید.

فواید و مضرات آلوئه ورا

امروزه در بسیاری از داروخانه‌ها برگ‌های گیاه آلوئه‌ ورا (Aleo Vera) را می‌بینیم که تبلیغات زیادی برای استفاده از آن
می‌شود؛ مثلا می‌گویند که این گیاه ضد جوش و ضد آکنه است؛ برطرف‌کننده چین و چروک پوست ، شاداب‌کننده، برطرف‌کننده
لک و کک و مک ، شفاف‌کننده، جوان‌کننده و آب‌رسان قوی پوست است و از بروز تورم و خارش پوستی
جلوگیری می‌کند و در بسیاری از سوختگی‌ها کاربرد دارد .

اما اگرچه گیاه آلوئه‌ورا یا همان شاخ‌بزی حاوی مشتقات هیدروکسی آنتراسن و ویتامین های A ، B و C است
و از جمله خواص دیگر این گیاه، ضد ورم بودن، ضد میکروب بودن، التیام‌‌بخش بودن و ضد آفتاب و ضد
سوختگی بودن آن است، اما استفاده از گیاهانی از این دست و استفاده از ساقه و شیره آنها به صورت
کِرِم ممکن است با عوارض ناخواسته‌ای مانند تحریکات پوستی و حساسیت‌های پوستی و تیره شدن پوست همراه باشد.

شیره گیاه آلوئه ورا بعضی‌ها این گیاه را تهیه کرده و در منزل، شیره‌اش را روی پوست خود می مالند،
در حالی که در شرایط آزمایشگاهی فقط مواد مفید این گیاه استخراج می‌شود و پس از بررسی‌هایی که از سوی
متخصصان به عمل می‌آید، به مواد آرایشی و بهداشتی اضافه می‌شود و پس از این که از سوی وزارت بهداشت
به تایید رسید، به بازار عرضه می‌شود.

بنابراین استفاده از خود گیاه به هیچ وجه توصیه نمی‌شود.

یک گیاه می‌تواند ترکیبات متعددی داشته باشد که ممکن است تعدادی از آن ها برای پوست مفید باشد و بقیه
به پوست آسیب برسانند.

بنابراین همه، مخصوصا خانم‌ها، باید از خرید گیاهانی که به این صورت فروخته ‌می‌شوند، خودداری کنند.

ژل آلوئه ورا و فواید و مضرات آلوئه ورا

در سال‌های اخیر ژل آلوئه‌ورا به طور وسیع در ساخت محصولات آرایشی و بهداشتی مورد استفاده قرار گرفته و محصولات
مختلف این گیاه به شکل قرص، کپسول، صابون، شامپو، کِرِم، پماد، ژل، نوشابه‌های خوراکی و کمپوت استفاده می شوند.
از آلوئه ورا در کرم های مرطوب کننده پوست و کرم های التیام دهنده پوستی و بسیاری از کرم های
موضعی استفاده می‌شود.

آلوئه ورا به علت داشتن خواص ضد میکروبی، در درمان بسیاری از زخم ها، جراحت ها، سوختگی ها، اگزما، تاول،
گزیدگی زنبور و نیش حشرات، بریدگی، کوفتگی ، آفتاب سوختگی و آکنه موثر است.
بنابراین استفاده از این گیاه نه تنها در کرم های موضعی، بلکه در کنترل بسیاری از بیماری ها و اختلالات
پوستی سودمند می‌باشد.

مزایای استفاده از آلوئه ورا

مزایایی که سبب می‌شود آلوئه ورا برای پوست استفاده گردد عبارتند از:

۱– در درمان ترک های پوستی و خشکی
پوست موثر می‌باشد ، به خصوص اگزمای دور چشم یا پوست های بسیار حساس.
کرم ضد آفتاب آلوئه ورا

۲– روغن یا کرم آلوئه ورا برای پوست های خشک مناسب بوده و سبب نرم
و براق شدن پوست می‌گردد.

۳– با رساندن اکسیژن بیشتر به سلول های پوست، سبب ترمیم بافت پوست می‌گردد.

۴– دارای خواص ضد سوختگی است.
لذا می‌توان از آن در کرم های ضد آفتاب استفاده کرد.

۵– سلول های پوستی مرده را از بین می‌برد و سلول های جوان را جایگزین می کند.
بنابراین پوست را تازه و درخشان می‌سازد.

۶– مانع از پیری پوست و چروک آن می‌گردد.

۷– شدت رنگدانه های پوستی راکاهش می دهد، بنابراین سبب کم رنگ شدن لکه های پوستی می‌شود و می‌تواند لکه‌های
سر سیاه را نیز از بین ببرد.

۸– آلوئه ورا سبب افزایش قدرت جذب رطوبت پوست می شود و پوست را انعطاف پذیر می سازد.
بنابراین بهترین مرطوب کننده برای پوست می‌باشد.

۹– در پیشگیری از بیماری های پوستی موثر می‌باشد.

۱۰– به علت داشتن کلاژن و ویتامین E ، قدرت کشسانی و نرمی ‌پوست را افزایش می دهد و سبب
باقی ماندن رطوبت در پوست می‌گردد.

۱۱– pH آن نزدیک به pH پوست است.

۱۲– در درمان ترک بین انگشتان پا که یک بیماری قارچی است موثر است .

۱۳– لوسیون آلوئه ورا به عنوان پاک کننده برای پوست کاربرد دارد.

۱۴- تاثیر خنک کنندگی بر روی پوست دارد.

مضرات احتمالی آلوئه ورا

۱– ژل آلوئه ورا برای استعمال خارجی، ماده بی خطری است، اما در موارد نادری ممکن
است سبب واکنش های آلرژیک (حساسیتی) گردد.

۲– ژل آلوئه ورا در درمان زخم های عمیق موثر نیست و شیره آن می‌تواند سبب گرفتگی یا اسهال روده
ای شدید گردد.

۳- زنان شیرده یا باردار نباید از این ماده استفاده کنند، زیرا ممکن است سبب انقباض های رحمی شده و
سقط جنین را تحریک کند.

۴-این ماده ممکن است سبب تشدید اولسرها، بواسیر ، التهاب دیورتیکول، کولیت یا سندرم روده تحریک پذیر (IBS) گردد.

۵– مصرف طولانی مدت این ماده سبب وابستگی به آن می‌شود یا تعادل الکترولیتی را مختل می‌سازد .
کودکان زیر ۱۲ سال نبایستی از این گیاه مصرف کنند.

۶- مصرف طولانی و مزمن شیره آلوئه می‌تواند سبب کمبود پتاسیم گردد.

بد نیست بدانید چگونه از آلوئه ورا استفاده کنیم؟

برگ های آلوئه ورا از سه بخش اصلی شامل پوست، لاتکس و ژل تشکیل شده اند.

مصرف ژل آلوئه ورا بی خطر است و می تواند با برش زدن برگ این گیاه و کمک یک قاشق یا چاقو به این ژل دسترسی داشت.

ژل را برای پاکسازی هر گونه آلودگی و باقیمانده لاتکس که می تواند طعمی تلخ به ژل بدهد، به خوبی بشویید.

شما می توانید ژل آلوئه ورا را به اسموتی ها، شیک ها، سوپ ها، و آبمیوه ها اضافه کنید تا فواید سلامت آنها را هرچه بیشتر افزایش دهید.

همچنین، شما می توانید پوست برگ آلوئه ورا را به سالادها و غذاهای تفت دادنی اضافه کرده و مصرف کنید.

پس از برش زدن و شستن پوست، شما می توانید برای ۱۰ تا ۳۰ دقیقه آنها را در آب غوطه‌ور کنید تا نرم شده و سپس به دستورالعمل خود اضافه کنید.

بخش تغذیه و سلامت تبیان – عصرایران