استفاده از روغن های گیاهی برای تسکین دردها بسیار کاربردی است و فواید بیشماری دارد
روغن زیتون یکی از پرخاصیت ترین روغن ها در جهان است که برای خیلی از بیماری ها و دردها کاربرد دارد و به راحتی بیماری ها را درمان می کند. امروز می خواهیم از خواص مالیدن روغن زیتون به کف پا با شما صحبت کنیم. با نیک صالحی همراه باشید تا درباره این روش بیشتر بدانید
خواص مالیدن روغن زیتون به کف پا
روغن مالی کردن از راه های درمانی بسیار قدیمی است که هنوز هم مورد استفاده قرار می گیرد.
در این مطلب برای شما از فواید مالیدن روغن به کف پا سخن گفته ایم که درمان خیلی از بیماری هاست و اگر در این روغن مالی از روغن زیتون استفاده شود، نتایج خارق العاده ای خواهد داشت.
سبب اساسی بسیاری بیماری ها خشکی است و با مالیدن روغن رفع می شود.
یکی از انواع این خشکی ها، خشکی کف پا است که باید هر شب کف پاها را با روغن زیتون یا کنجد طبیعی روغن مالی کنید.
به گفته ی محققان این روغن مالی شبانه یازده خاصیت داشته که به ترتیب شامل موارد زیر است.
۱٫ در تعالیم آیورودا (طب سنتی ۶۰۰۰ ساله هند که ریشه در تعالیم آریایی ها دارد) آمده است که ۴۰ شب مالیدن روغن به پاها بدن را از هر بیماری پاک می کند.
۲٫ در آیورودا بیماران را روی یک تخته سنگ گود می خوابانند و سطل روغن را روی آن ها خالی می کنند و اضافات روغن را جمع می کنند و بیمار را قدری ماساژ می دهند و این کار را هر روز تکرار می کنند.
۳٫ روغن های کنجد و زیتون بسیار نافذ هستند و در بافت جذب می شوند. برای مثال می توانید روغن های مختلف را روی جداره نی تست کنید و ببینید بعد از چند ساعت این روغن ها چگونه در بافت متراکم نی جذب می شوند.
اهمیت مالیدن روغن زیتون به کف پا
۴٫ کف پاها در بازتاب درمانی تصویر سیستم های زیر هستند:
الف ـ تصویر کل بدن (ارتباط با سلامت همه ارگان ها و کل بدن)
ب ـ تصویر صورت (ارتباط با زیبایی)
ج ـ تصویر کلیه ها (که در طب چینی ریشه های بدن هستند و سلامت همه ارگان های داخلی وابسته به آن هاست.
۵٫ در اغلب بیماران سبب اصلی بیماری، خشکی است و بهترین راه رفع خشکی تامین گرمی و رطوبت کافی برای بدن است که این امر با وارد کردن روغن های گرم و ملایم به بافت ها میسر می شود.
۶٫ برخی از اختلالات خشکی عبارتند از:
ـ تظاهرات پیری مثل چروکیدگی ها، سفیدی موها، پوکی استخوان …
ـ غم و افسردگی
ـ یبوست
ـ خشکی پوست بدن، کف پاها، سوزش کف پا
ـ کاهش فعالیت ارگان ها مثل کاهش ضربان قلب، کم کاری تیرویید
ـ حساس بودن به سردی و گرمی
ـ ضعف حافظه و کندی فرایندهای فکری
ـ ناتوانی در فراگیری و ذخیره اطلاعات
ـ تشکیل بافت های متراکم و فیبری مثل فیبروم
ـ بسیاری از سرطان ها
ـ فشارخون بالا در افراد سرد
ـ فشار خون پایین
ـ کم خونی
ـ علایمی که در پاییز بدتر می شوند
ـ دردهای شدید کوتاه مدت و تیر کشنده مثل دردهای قلبی، قاعدگی، میگرن و …
– احساس خالی بودن در بخش هایی از بدن
– خشم زیاد
ـ اسپاسم و گرفتگی عضلانی
ـ عدم تمرکز
ـ دیابت خصوصا نوع ۲
– لاغری
– کله شقی، خودرایی، زورگویی، سرسختی
– حساست
ـ انعطاف ناپذیری و شکنندگی
خاصیت مالیدن روغن زیتون به کف پا
۷٫ انواع روغن ها برای ماساژ استفاده می شوند اما روغن های زیتون و کنجد روغن های ملایمی هستند؛ روغن زیتون معتدل تر و روغن کنجد به نسبت زیتون گرم تر است. اگر احساس سرما دارید بهتر است از روغن کنجد استفاده کنید.
۸٫ از روغن های سوپرمارکتی استفاده نکنید. اصولا به صنعت نباید اعتماد کرد. روغن زیتون و کنجد باید بوی زیتون و کنجد داشته باشند در غیر این صورت قابل اطمینان نیستند.
۹٫ مقدار روغن زیادی روی پوست پا اسفاده کنید چراکه فرایند جذب تا صبح ادامه خواهد داشت.
۱۰٫ طبق تعالیم آیورودا خوب است این کار را تا ۴۰ روز ادامه دهید اما با روشی که گفته شد انتظار می رود این زمان کوتاه تر شود.
۱۱٫ صبح روغن را از پاها پاک کنید.
لازم به ذکر است بسیاری از پزشکان طب سنتی نیز به این موارد اعتقاد داشته و به بیماران خود توصیه فراوان جهت چرب کردن پا می نمایند.
بد نیست انواع مختلف روغن زیتون را بشناسید
زمانی که به فروشگاههای مختلف سر میزنید میتوانید انواع مختلفی از روغن زیتون را بیابید . آیا میدانید معنی روغن زیتون فوق بکر چیست؟
استاندارد IOOC:
شورای بین المللی روغن زیتون ( IOOC ) استانداردی را برای روغن زیتون منتشر کرده است. این شورا توضیحات مختصری در مورد انواع مختلفی از روغن زیتون فراهم کرده است که برخی از این توضیحات را در زیر مشاهده میکنید:
روغن زیتون بکر:
روغن زیتون بکر روغنی است که به طور مکانیکی و فیزیکی آماده میشود. بعد از پردازش معمولا هیچ تغییری در آن صورت نمیگیرد. روغن زیتون بکر قابل مصرف دارای اسید ۲ گرم در هر ۱۰۰ گرم است. هیچ افزودنی به این روغن اضافه نمیشود.
روغن زیتون فوق بکر:
روغن زیتون فوق بکر نوع قابل مصرف روغن زیتون است که دارای محتوای اسیدی آزاد است و تقریبا ۰.۸ گرم در هر ۱۰۰ گرم می باشد. هیچ افزودنی به این روغن اضافه نمیشود.
روغن زیتون معمولی:
این روغن دارای ۳.۳ گرم اسید در هر ۱۰۰ گرم است . این روغن نیز افزودنی ندارد.
روغن زیتون مخصوص سوخت و چراغ:
این روغن برای مصارف انسانی نیست و تقریبا ۳.۳ گرم اسید در هر ۱۰۰ گرم دارد. از این روغن برای مقاصد تصفیه، فنی و روشنایی استفاده میشود.
روغن زیتون تصفیه شده:
این روغن از تصفیهی روغن زیتون بکر بدست میآید.
روغن زیتون:
این روغن ترکیبی از روغن زیتون تصفیه شده و روغن زیتون بکر خوردنی است. محتوای اسید چرب آن ۱ گرم در ۱۰۰ گرم میباشد.
باشگاه خبرنگاران و مجله سلامت