سرفه مزمن چطور به شما آسیب می زند و روش های درمان خانگی

سرفه مزمن چطور به شما آسیب می زند و روش های درمان خانگی پزشکی

عوارض سرفه مزمن خیلی بیشتر از چیزی است که تصورش را می کنید شما می توانید را روش های درمان خانگی سرفه مزمن این مشکل را حل کنید

خطر سرفه مزمن و درمان خانگی سرفه مزمن
همه ما در بعضی موارد سرفه های بدی را
جربه کرده ایم ولی وقتی سرفه از بین نمی رود
چه کاری انجام می دهید؟ شاید خودتان بدانید که
سرفه مزمن و مداوم می تواند باعث مشکلات
عدیده سلامتی شود ما در این مقاله علاوه بر عوارض سرفه مزمن راه حل هایی را برای
درمان سرفه مزمن به شما آموزش می دهیم.

عوارض سرفه مزمن و خطر بیماریهای مهم

۱ . درد عضلانی

سرفه مداوم اغلب به درد مزمن عضلانی
منجر می شود دلیل آن این است که فشار
وارد شده توسط سرفه می تواند منجر به
کشیدگی عضلات شود.

۲ . آسیب عروق خونی

آسیب عروق خونی

زمانی که دچار سرفه شدید و مداوم می شود
برخی عروق خونی مانند عروق بینی یا مقعد
ممکن است در اثر فشار بترکند حتی سرفه
های مزمن در موارد شدید می تواند منجر به
هموروئید شود.

۳ . ترک خوردن دنده ها

اگر نتوانید سرفه را متوقف کنید ممکن است دنده
های قفسه سینه در معرض خطر جدی باشند به
ویژه اگر زن هستید یا سنتان بالاست. سرفه های
مزمن و شدید می تواند منجر به ترک خوردن
دنده های میانی به سمت بیرون شود.

۴ . آسیب گلو در اثر سرفه مزمن

روش های عوارض سرفه مزمن

سرفه های سرکش میتوانند باعث عفونت
گلو شوند و احتمال انتقال عفونت به سایر
بخش های بدن وجود دارد. چنین سرفه هایی
منجر به التهاب بافت گلو و افزایش آسیب
به گلو شوند.

علت و عوارض سرفه مزمن چیست؟

۵ . پارگی دیافراگم با سرفه مزمن

هنگام سرفه کردن دیافراگم منقبض می شود
در حین حرکات تنفسی اجباری دنده ها به
سمت داخل و پایین رانده می شوند در حالی
که دیافراگم به سمت بالا هل داده می شود
این حرکت سریع و سنگینی فشار می تواند
منجر به پارگی دیافراگم شود.

۶ . فتق شکم

گرچه این اتفاق بسیار نادر است ولی
احتمالش وجود دارد. سرفه مزمن می تواند
باعث فتق شکم شود. اگر در حال حاضر از
برونشیت مزمن رنج می برید در معرض
خطر بیشتری هستند.

همچنین بخوانید :  سرفه های مکرر را با مصرف شکلات تلخ درمان کنید

۸ . سرفه خونی

اگر سرفه مزمن طولانیشود احتمال این که
طعم خون را حس کنید یا سرفه خونی کنید
وجود دارد. چنین خونی معمولا به صورت
قطرات خون روشن یا به شکل خلط خونی یا
بزاق خونی ظاهر می شوند در صورت مشاهده
این مشکل سریع به پزشک مراجعه کنید.

درمان خانگی سرفه مزمن

درمان خانگی سرفه مزمن

رعایت برخی نکات ممکن است به شما کمک
کند سرفه را کاهش دهید.

سعی کنید فقط از بینی نفس بکشیداین کار از
خشک شدن گلو و ریه ها و تشدید سرفه
پیشگیری می کند.

مایعات زیاد بنوشید تا مخاط گلویتان را رقیق کند

از یک مرطوب کننده هوا در اتاق استافده کنید چون
هوای خشک علایم سرفه را بدتر می کند.

نوشیدن شیر گاو را متوقف کرده و از سایر
محصولات لبنی استفاده کنید. تا زمانی که
سرفه شما خوب شود.

روزانه دوش گرم بگرید تا بخار حمام
مسیرهای هوایی شما را باز کند.

اثرات دانه های لعاب دار در کاهش عوارض سرفه مزمن

از دیدگاه طب سنتی استفاده از دانه های لعاب دار
می تواند سرفه شما را کاهش دهد.

می توانید از دانه های لعاب دار مانند تخم شربتی ،
بارهنگ ، اسفرزه و غیره در آب جوش استفاده
کنید. بعد از مدتی که دانه ها در آب لعاب دادند
با مقداری عسل شیرین کرده و قاشق قاشق
از آن بنوشید. روزی ۳ تا ۴ بار این کار را تکرار کنید.

استفاده از شکر تیغال برای سرفه های مزمن
بسیار مفید است. روزی ۴ تا ۵ عدد شکر تیغال
را در ۱ لیوان آب بجوشانید تا له شود و به همان
شکل قبل روزی ۲ بار از آن با قاشق بنوشید.
طولانی تر شدن مدت زمان مصرف این
نوشیدنی ها به بهبود سرفه شما کمک می کند.

شب قبل از خواب می توانید یک قاشق مرباخوری
عسل بخورید. عسل دیواره گلو را پوشانده و به
تسکین التهاب گلو و کاهش سرفه کمک میکند.

منبع : bamail

تهیه و ترجمه گروه پزشکی نیک صالحی

اختصاصی نیک صالحی

تاریخ بروزرسانی : 2019-10-21 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
هم سامدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریویدئو