پیامدهای بلند کردن اجسام سنگین

پیامدهای بلند کردن اجسام سنگین پزشکی

در این مطلب به عوارض بلند کردن اجسام سنگین بر قسمت های مختلف بدن پرداخته ایم.

یکی از کارهایی که اغلب افراد انجام می دهند بلند کردن و جابه جا کردن اجسام سنگین می باشد.بسیاری چون توانایی لازم را در خود می بینند دست به این کارها می زنند اما بد نیست بدانید بلند کردن وسایل سنگین می تواند آسیب های جبران ناپذیری به بدن شما وارد کند در ادامه همراه با Niksalehi شوید تا درباره عوارض بلند کردن اجسام سنگین بیشتر بخوانید.

عوارض بلند کردن اجسام سنگین

مهندس نعمت الله معروفی، مدیر گروه بهداشت محیط وحرفه ای مرکز بهداشت نیشابور افزود: بعضی مواقع در خانه و یا
محل کار، گاهی مجبورمی‌شویم که به تنهایی اجسام سنگین را بلند کنیم، متأسفانه افراد از مشکلات ناشی از بلند کردن
اجسام سنگین غافلند و نمی‌دانند که درست بلند نکردن اجسام سنگین چه پیامدهایی به همراه دارد.
به گزارش نیک صالحی به نقل از باشگاه خبرنگاران ؛ مهندس نعمت الله معروفی بیان داشت:

آسیب های کمر اغلب
به دلیل بلند کردن یا جابه جا کردن اشیا سنگین بروز می کند و کشیدگی ماهیچه ها یا پیچ خوردگی
ممکن است در اثر بلند کردن جسمی که بسیار سنگین است، یا بلند کردن اشیا به شکل نادرست رخ دهد.
وی اضافه کرد: با توجه به نزدیک شدن خانه تکانی های پایان سال بهتر است به تنهایی خانه تکانی نکنید،
چون افرادی که به تنهایی این کار را انجام می‌دهند در صورت بروز سانحه ممکن است به صدمات ثانویه نیز
دچار شوند.
وی اظهار داشت: خانه تکانی بدون کمک دیگران موجب می‌شود که فرد اجسام سنگین را به تنهایی بلند کند یا
از بلندی‌های ناپایدار مانند چهارپایه‌های لق سقوط کند.
مصدوم در این شرایط تلاش می‌کند به دیگران آسیب دیدگی خود را اطلاع دهد اما این کار امکان دارد موجب
مجدد آسیب دیدن او شود.

کمر درد

بد نیست سایر پیامدهای بلند کردن اجسام سنگین را بدانید

۱٫ آسیب های عضلانی

بلند کردن اجسام خیلی سنگین می تواند منجر به آسیب دیدگی به عضلات و بافت های همبند ماهیچه و استخوانها گردد. این پارگی های کوچک در فیبرهای عضلانی و تاندون ها ایجاد می شوند. معمولاً هنگام بلند کردن وزنه ها کمی سنگین تر از آنچه که قبلاً استفاده می کردید، این پارگی ها می توانند به خودی خود بهبود پیدا کنند و در این روند باعث تقویت عضلات می شوند. با این حال ، اگر افراد اشیاء بیش از حد سنگین بردارند، این پارگی ها بزرگتر خواهند شد و مدت بیشتری برای بهبودی لازم دارند. برای جلوگیری از این نوع صدمات، برای بلند کردن این اجسام سنگین توصیه می شود از لیفتراک، آسانسور مخصوص بار یا سایر تجهیزات بالابری سنگین استفاده شود.

همچنین بخوانید :  تأثیر مصرف دوغ در سلامت استخوان ها و تقویت سیستم ایمنی بدن

۲٫ صدمات نخاعی

گرچه بازوها و پاهای بیشترین سهم را هنگام بلند وزن بدن را به دوش می کشند، اما ستون فقرات نیز می تواند فشار زیادی را تحمل کند. هنگام بلند کردن چیزی بیش از حد سنگین، عضلات پشت فراتر از آنچه می توانند انجام دهند منقبض می شوند و همانطور که در ابتدا گفته شد دچار گرفتگی عضلانی یا پارگی می شوند. اگر صدمات شدید باشد، افراد در آخر می توانند به بیرون زدگی دیسک و یا کوفتگی اعصاب دچار شوند. عدم بهبودی صحیح این نوع صدمات می تواند منجر به کمردرد در آینده گردد. با استفاده از تجهیزات بالابری سنگین مانند لیفتراک، جک پالت و کامیون دستی نیز می توان از این نوع صدمات جلوگیری کرد.

۳٫ آسیب های مچ دست

قرار گرفتن ناخوشایند دست در هنگام بلند کردن چیزی سنگین ممکن است به گرفتگی عضلانی مچ دست یا در بعضی موارد شکستگی منجر شود. این جراحات حتی در صورت کوچک بودن، مدتی طول می کشد تا بهبود یابد. استفاده از سطوح شیبدار یا استفاده از جکهای پالت ممکن است تعداد دفعات قرار گرفتن فشار بر مچ دست را کاهش دهد.

شانه درد

۴- صدمات شانه

این نوع صدمات زمانی اتفاق می افتد که فرد بیشتر بار را روی یک بازو یا شانه حمل کند. دراین صورت مفصل شانه بیشترین فشار را تحمل خواهد کرد. اگرچه ممکن است ساده به نظر برسد، اما این یکی از شایع ترین آسیب ها در محیط کار است. با استفاده از آسانسورهای عمودی برای جابجایی اشیاء به مکانهای بالاتر یا جکهای پالت و کامیون ها برای حمل و نقل اشیاء در مسافت های طولانی تر از این مشکل می توان جلوگیری به عمل آورد.

باشگاه خبرنگاران جوان -طبینجا

تاریخ بروزرسانی : 2020-08-16 / گردآوری :
/
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
اخبار مرتبط :
logo-samandehi