نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
جمعه ۲۱ / ۰۵ / ۰۱
پزشکی > پزشکی > چرا سرگیجه می‌گیرید

چرا سرگیجه می‌گیرید

تاریخ بروزرسانی : 2020-12-16
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :
علل سرگیجه

در این مطلب به موضوع علل سرگیجه و درمان آن پرداخته ایم.

سرگیجه یکی از مشکلات رایجی است که به دلایل مختلف مانند مصرف داروها،کاهش فشارخون،مسایل روحی و روانی و … رخ دهد اگر به کرات دچار سرگیجه می شوید و علت آن را نمیدانید بد نیست همراه با Niksalehi شوید تا درباره علل سرگیجه بیشتر بخوانید.

علل سرگیجه

احساسی که فرد تصور می کند دنیای خارج به دور او می چرخد یا فرد در آن محیط می چرخد
را سرگیجه می گویند.
سرگیجه به نوبه خود بیماری نیست، بلکه یک علامت است که ممکن است دلایل و عوامل مختلفی داشته باشد.
سرگیجه برخی افراد هنگامی که از بالای ساختمانی بلند به پایین نگاه می کنند، یا سوار چرخ و فلک می
شوند، سرگیجه پیدا می کنند.
حتی فضانوردان نیز ممکن است در هنگام فضاپیمایی دچار سرگیجه شوند.
احساسی که فرد تصور می کند دنیای خارج به دور او می چرخد یا فرد در آن محیط می چرخد
را سرگیجه می گویند.
سرگیجه به نوبه خود بیماری نیست، بلکه یک علامت است که ممکن است دلایل و عوامل مختلفی داشته باشد.
اگر احساس کنید که خودتان میچرخید، سرگیجه داخلی دارید، ولی اگر احساس کنید که محیط اطراف تان میچرخد، دچار سرگیجه
بیرونی هستید.

در بیشتر موارد، سرگیجه علامت وجود یک اختلال در گوش داخلی است.
گوش داخلی، تعادل بدن را حفظ می کند

عوامل ایجاد سرگیجه

* سرگیجه وضعیتی تشنجی خوش خیم: این بیماری به
خاطر ایجاد کریستال های کربنات کلسیم شناور در گوش درونی حادث می شود.
افرادی که به این بیماری مبتلا می شوند، احساس سرگیجه همراه با حالت تهوع ، تعریق و رنگ پریدگی
دارند.

این مشکل، به طور ناگهانی ایجاد شده و در کمتر از ۳۰ ثانیه از بین می رود.
این بیماری ممکن است به خاطر ایجاد یک تغییر ناگهانی در وضعیت بدن مثل غلت خوردن روی زمین یا بیرون
آمدن ناگهانی از رختخواب به وجود آید.

* سندرم منیر (Meniere): علائم این بیماری شامل ضعیف شدن یا از بین رفتن حس شنوایی، صدای زنگ در گوش
و سرگیجه های گاه و بیگاه می باشد.
این مشکل گاهی با حالت تهوع و استفراغ نیز همراه است.
شنوایی به تدریج برمی گردد و سرگیجه نیز کم کم از بین می رود.

* تومور عصبی ناحیه شنوایی : علائم این تومور شامل زنگ زدن گوش و کاهش شنوایی است.

* کاهش جریان خون در مغز: خونریزی قسمت پشت مغز (خونریزی مخچه) با سرگیجه، سردرد ، ناتوانی در راه
رفتن و بینایی همراه است.

* تومور موجود در سر و آسیب بینی که معمولا خودبخود برطرف میشود، نیز با سرگیجه همراه هستند.

* سکته

علل سرگیجهسرگیجه

پایین آمدن فشار خون یکی از علل سرگیجه

* نامنظم بودن ضربان قلب

* تصلب شریان ها

* سردرد های میگرنی یکی از علل سرگیجه

* بیماری

MS * صرع : نوع دیگری از سرگیجه از هوش رفتن می‌باشد.
این مورد می‌تواند از تظاهرات بیماری صرع باشد که در آن فرد برای چند لحظه هوشیاری خود را از دست
می‌دهد.

* مسائل روحی و روانی : احساس سبکی و خلاء در سر که می‌تواند به صورت سنگینی در سر هم
خود را نشان دهد؛ مثلا به علت از دست دادن عزیزان.

* خیلی از داروهای تجویزی و غیرتجویزی هم می توانند منجر به ایجاد سرگیجه شوند.

در برخی افراد داروهای سرماخوردگی و آنفلوانزا، مسکن ها، داروهای فشارخون، دیابت، بیماری تیروئید، افسردگی و اضطراب باعث ایجاد
سرگیجه می شوند.

هنگام سرگیجه بسیار آهسته راه بروید و از حرکت دادن ناگهانی سر خودداری کنید، مخصوصا وقتی بلند می شوید یا
دراز می کشید درمان پزشکی سرگیجه کاهش مصرف داروهای دیورتیک (ادرارآور) که میزان آب بدن را کاهش می دهند، به
بیماران توصیه می شود.
در مورد سرگیجه‌ای که علت آن مسائل روانی است، درمان‌های روان پزشکی موثرند.

تسکین سردرد

برای تسکین درد از آرام‌بخش ها نیز می‌توان استفاده کرد.
عمل جراحی آخرین راه درمان است.

۹ درمان خانگی سرگیجه

۱– به گوش‌تان استراحت دهید.
گوش داخلی به کمک پاها و چشم ها، تعادل بدن را حفظ می کند.
موقع بروز سرگیجه، روی صندلی بنشینید و دسته های آن را بگیرید و چند دقیقه به چیزی خیره شوید.
این کار می تواند سرگیجه را تسکین دهد، چون مغز از دریافت پیام های خطایی که از گوش درونی می
رسد، خودداری می کند.

۲– لاک پشتی راه بروید.
هنگام سرگیجه بسیار آهسته راه بروید و از حرکت دادن ناگهانی سر خودداری کنید، مخصوصا وقتی بلند می شوید یا
دراز می کشید؛ مثلا وقتی می خواهید از رختخواب بلند شوید، اول ۳۰ ثانیه بنشینید و بعد بلند شوید.

دارو برای سرگیجه

۳– داروهایتان را کنترل کنید.
بسیاری داروها، مخصوصاً داروهای پایین آورنده فشارخون، باعث سرگیجه می شوند.
پزشک در صورت وجود سرگیجه، داروی مصرفی شما را تغییر خواهد داد.

۴- نمک زیاد نخورید.
خوردن زیاد نمک باعث احتباس آب در بدن می شود و کار گوش درونی را مختل می کند.
غذاهای شور و کنسروها را از برنامه غذایی خود حذف کنید و از ریختن نمک در غذای پخته شده، دوری
کنید.

۵– از خوردن مواد محرک خودداری کنید.
الکل و قهوه نخورید و سیگار نکشید، چون حساسیت بدن را نسبت به حرکت بالا می برد.
اگر اصرار به خوردن قهوه یا چای دارید، آن را به ۱ تا ۲ فنجان در روز محدود کنید.
می توانید به جای این ها از دم کرده گیاهی مثل دم کرده بابونه استفاده کنید.

۶– آرام باشید.
افرادی که تحت تنش روانی هستند یا اضطراب دارند، بیشتر گرفتار سرگیجه می شوند.
با ورزش هایی مثل یوگا و تنفس عمیق، خود را آرام کنید.

مواد حساسیت زا یکی از علل سرگیجه

۷– مواد حساسیت زا را بیابید.
سرگیجه می تواند نشانه آلرژی (حساسیت) به گرده گل، حیوانات خانگی و حتی مواد غذایی باشد.
عامل حساسیت زا را پیدا کرده و از آن دوری کنید.

۸– ورزش را به تدریج شروع کنید.
داشتن فعالیّت جسمانی، یکی از بهترین راه های درمان سرگیجه ناشی از اختلال گوش درونی است.
ورزشی که حرکات سر و بدن را داشته باشد، مثل، شنا، دویدن آرام، پیاده روی و حتی کاراته به درمان
سرگیجه کمک می کند.

در برخی افراد، بلند شدن و کمی راه رفتن هم ایجاد سرگیجه می کند.
می توانید آرام حرکت کنید و با شروع سرگیجه، دوباره بنشینید، یعنی اگر بتوانید فقط سه قدم بدون سرگیجه راه
بروید، شروع خوبی برای ورزش است.

سه بار در روز و هر بار به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بسیار خوب است.
اگر در شروع ورزش فقط ۲۰ ثانیه تحمل آن را دارید، اشکالی ندارد.
۲۰ ثانیه ورزش بهتر از ورزش نکردن است.

حرکات چرخشی برای درمان سرگیجه

۹- حرکات چرخشی انجام دهید.
انجام حرکات آرام چرخشی و موزون به درمان سرگیجه کمک زیادی می کند.
می توانید با چرخش های ۹۰ درجه ای شروع کنید و بعدا چرخش های سریع تر و تندتر را انجام
دهید.
مراجعه به پزشک اگر سرگیجه با مشکلات زیر همراه بود، مراجعه به پزشک ضروری است: سردرد شدید تاری دید کاهش
یا عدم شنوایی مشکلات گفتاری ناتوانی در پاها یا دست ها غش کردن مشکل در راه رفتن بی حسی درد
قفسه سینه یا تغییر در ضربان قلب

علل سرگیجهسرگیجه

بد نیست درمان خانگی سرگیجه را بدانید

چای زنجبیل

طبق مطالعات صورت گرفته، ریشه زنجبیل می‌تواند سرگیجه را کاهش دهد. برای استفاده از این خاصیت زنجبیل، می‌توانید تکه‌ای از آن را به مدت ۵ دقیقه در آب بجوشانید و سپس مصرف کنید. برای کاهش تلخی این جوشانده می‌توانید به آن عسل اضافه کنید. نوشیدن چای زنجبیل دو بار در روز می‌تواند به کاهش حالت تهوع، سردرد و سایر علائم سرگیجه کمک کند.

بادام

بادام منبع غنی ویتامین A، B و E است. خوردن روزانه آن می‌تواند به کاهش علائم سرگیجه کمک کند.

آب بنوشید

کمبود آب می‌تواند باعث بروز علائم سرگیجه شود. حتی دهیدراته شدن خفیف هم می‌تواند باعث تحریک این اختلال شود. هیدراته نگه داشتن بدن (نوشیدن آب کافی) سرگیجه را به حداقل می‌رساند.

روغن‌های معطر

روغن‌های معطر از ساده‌ترین و موثرترین درمان‌ها برای بسیاری از مشکلات هستند. آن‌ها حتی می‌توانند به مدیریت علائم سرگیجه، از جمله حالت تهوع و سردرد کمک کنند. برای تسکین فوری سرگیجه می‌توانید از روغن نعناع فلفلی، زنجبیل، لیمو و اسطوخودوس در دستگاه پخش‌کننده بو استفاده کنید.

بخش سلامت تبیان – باشگاه خبرنگاران جوان

این بازی خیلی خوبه حتما ببینید و انجام بدید
در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین
برچسب ها: سرگیجه
اخبار مرتبط:
علل اصلی سرگیجه در مورد سیاهی رفتن چشم ها
درمان سرگیجه شدید علت سرگیجه شما چیست ؟
علت سرگیجه و سیاهی رفتن چشم
علت بیماری حرکت مطالعه در ماشین هنگام حرکت
پیشنهادات ویژه
جراحی بواسیر ، سرپایی
جراحی بواسیر ، سرپایی
روف گاردن های رویایی
روف گاردن های رویایی
استخاره برای عقد و ازدواج
استخاره برای عقد و ازدواج
پشت بام های زیبا و شیک
پشت بام های زیبا و شیک
  • هم اکنون دیگران می خوانند
صدا دادن مفصل صدای ترق هنگام باز و بسته شدن زانو
قرص جویدنی رو میشه قورت داد می شود قرصهای جویدنی را همراه با آب خورد
تصاویر گال بیماری گال یا جَرَب چیست؟ + تصاویر
قرص هیوسین برای درد قاعدگی ۱۰ مسکن طبیعی عالی برای دردهای قاعدگی
فشار دادن سینه فشردن سینه زنان از رشد سرطان می کاهد!
آمپول برای ضعف بدن آمپول ب کمپلکس و ب۱۲ مفید است؟
دلیل چاق شدن ران ها دلیل اصلی چاق شدن ران ها چیست؟
صدا دادن گوش چپ گوش چپم صدای آزار دهنده ای از داخل می دهد
لکه های سفید صورت لکه های سفید رنگی در صورتم مشاهده میکنم
مصرف پماد کلوتریمازول پماد کلوتریمازول برای چیست؟
ویتامین ای را بخوریم یا به پوست بمالیم ویتامین‌ها را بخوریم یا به پوستمان بمالیم؟
شیرینی برای فشار پایین فشار خون تان پایین است؟ راهکارهایی در منزل
مصرف همزمان کلسیم با آهن عوارض مصرف همزمان کلسیم با اهن
سنگ لوزه چیست و چطور از شر آن خلاص شویم + فیلم
قرص سنگ شکن کیسه صفرا سنگ کیسه صفرا با دارو قابل درمان است
رفع خارش بخیه با این روش خارش پوست را درمان کنید
لکه های قهوه ای روی پوست شکم روی پوست شکمم لکه قهوه ای رنگی افتاده
انتقال قارچ پوستی انتقال قارچ ها در نقاط مختلف بدن به چه صورت است
خواص آب نخود در مورد خواص فوق العاده آب نخود میدانید؟!
تغییر دمای بدن هنگام خواب دمای بدن در حین خواب تغییر می کند
کف پام آتیش میگیره دلایل داغ شدن کف پا چیست؟
درمان سرفه با روغن زیتون رفع سرفه های خشک با روغن زیتون
چیکار کنیم تو رژیم صورتمون لاغر نشه جلوگیری از لاغری صورت در رژیم گرفتن با این روش ها
شستشو دهنده معده و روده با این گیاه معده و روده را شستشو دهید
درمان بواسیر با سیر مصرف سیر بواسیر را درمان می‌کند
فاصله مهره های کمر فاصله مهره های کمر ،دلیل ایجاد،و راههای درمان
تلخی روی زبان احساس تلخی روی زبان و دهان
سردی دست و پا سردی دست و پا می‌تواند به دلیل عفونت باشد
زیاد تبخال زدن مشکل من خیلی زیاد تبخال میزنم
گیاه دارویی برای حساسیت فصلی ۵ گیاه دارویی برای درمان حساسیت فصلی
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
مروری بر گذشته
صدا دادن مفصل صدای ترق هنگام باز و بسته شدن زانو
ضایعه های عروقی پوستی ضایعه‌های عروقی پوستی و راه‌های درمان آن
مشکلات شایع پلک علل و درمان ۸ مشکل شایع پلک
تبخال کشنده آیا تبخال می‌تواند کشنده باشد؟
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2022 Niksalehi.com All Rights Reserved
دکتر طاهریاستخدامویدئودامنه