علت گرگرفتگی های غیر عادی و یکدفعه ای بدن چیست؟

علت گرگرفتگی های غیر عادی و یکدفعه ای بدن چیست؟پزشکی

گرگرفتگی بدن آزاردهنده است. اغلب خانم های یائسه این مشکل را دارندگرگرفتگی یکی از عوارض جانبی شایع بسیاری از داروهای تجویزی است و در آقایان نیز دیده شود.

علت گر گرفتگی

گرگرفتگی بدن آزاردهنده است و می تواند با تپش قلب و برافروختگی پوست همراه باشد.
در حالیکه اغلب خانم های یائسه این مشکل را دارند، اما ممکن است در آقایان نیز دیده شود.

داروهای تجویزی

گرگرفتگی یکی از عوارض جانبی شایع بسیاری از داروهای تجویزی است.
داروهای مخدر، داروهای ضد افسردگی و برخی داروهای پوکی استخوان از این گروه داروها هستند.
اگر به محض شروع مصرف یک داروی خاص دچار گرگرفتگی شدید، مطمئن شوید که آیا علت آن مصرف داروست
یا نه.
بهتر است در مصرف هر دارو به بروشور آن توجه کنید و بدانید هر دارو دقیقا چه عارضه ای دارد.
شاید پزشک تان بتواند دارو را تعویض کند تا دیگر دچار این مشکل نشوید.
همچنین ممکن است مدتی بعد از مصرف دارو مشکل رفع شود، بنابراین بدانید این عوارض طولانی مدت نیستند و بهتر
است صبور باشید.

اضافه وزن

احتمالا شنیده اید که چربی بدن به طور فعال در سوخت و ساز نقش دارد که به توضیح ارتباط
چاقی و سرطان کمک می کند.
چون چربی در بدن می سوزد می تواند موجب گرگرفتگی شود.رژیم غذایی مناسب و ورزش می تواند به کاهش علائم
در بدن شما کمک کند.طبق یک بررسی نشان داده شده است که زنان چاقی که وزن شان را کاهش می
دهند و در هفته ۲۰۰ دقیقه ورزش می کنند، دو برابر بیشتر از سایرین گرگرفتگی شان کاهش می یابد.

آلرژی غذایی یا حساسیت

تقریبا همه ی ما یک احساس گرمای موقتی را در طی خوردن غذاهای تند تجربه کرده ایم.
اما اگر شما دچار یک حساسیت غذایی و یا عدم تحمل غذایی ناشناخته باشید، نشان می دهد ماده ی دیگری
موجب گرگرفتگی شما شده است.
الکل، کافئین و مواد افزودنی مانند سولفیت، برخی از عوامل محرک رایج گرگرفتگی مربوط به رژیم غذایی هستند.
شاید شما بتوانید پس از یک گرگرفتگی به علت مصرف مواد خوراکی متوجه دلیل آن شوید، اما مراجعه به یک
متخصص و پزشک تغدیه می تواند به شناسایی دقیق علت و رهایی شما از این مشکل کمک کند.

همچنین بخوانید :  گرگرفتگی و درمان‌ صحیح آن
علت گر گرفتگی
اضطراب

در حالی که بسیاری از ما کلمات استرس و اضطراب را به جای یکدیگر به کار می بریم، کارشناسان
سلامت روان، تمایل به استفاده از اصطلاح اضطراب برای اشاره به علائم جسمی احساساتی مانند استرس، ترس و یا نگرانی
دارند.
افزایش ضربان قلب و بی قراری عصبی از علائم اضطراب کلاسیک هستند که می تواند موجب گرم شدن بدن و
ایجاد حس گرگرفتگی در فرد شود.
به خودتان بیاموزید که تنفس، یک ورزش ساده است که اجازه می دهد بر اضطرابتان غلبه کنید.
ورزش، مدیتیشن، و یوگا نیز به کاهش اضطراب کمک خواهند کرد.
اگر احساس می کنید دچار شکل جدی از اضطراب هستید، با یک متخصص گفتگو کنید.

بیماری ها

تقریبا هر مشکلی مربوط به هورمون ها و سیستم غدد درون ریز می تواند موجب گرگرفتگی شود.
به خصوص مشکلات مربوط به تیروئید، به ویژه کم کاری تیروئید باعث احساس گرما خواهند شد.
عفونت و ویروس در بدن هم می تواند علت آن باشد.
اگر دچار مشکل تیروئید باشید، به احتمال زیاد علائم
دیگری را نیز در کنار گرگرفتگی تجربه خواهید کرد.
افزایش ضربان قلب، کاهش ناگهانی وزن، احساس خستگی در طول روز و …
همگی از علائم پرکاری تیروئید هستند.
در مورد مشکلات دیگر نشانه هایی مانند اسهال یا ناراحتی روده و افزایش دمای
بدن نشان دهنده ی عفونت خواهد بود.
اگر هر کدام از این علائم را در کنار گرگرفتگی مشاهده نمودید، به پزشک مراجعه کنید.

اتاق خواب گرم

به طور طبیعی درجه حرارت بدن شما در شب دچار نوسان می شود.
بنابر این طبیعی است که در نیمه شب به علت تعریق و گرمای شدید از خواب بیدار شوید.
اگر متوجه
گرگرفتگی در نیمه های شب شدید، دمای وسایل گرمایشی را کاهش دهید، پتو را کنارزده و لباس نازک تر به
تن کنید تا به کاهش احساس گرما کمک کرده باشید.
تبیان

آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
بهترین و سریعترین روش مهاجرت به استرالیا
تاریخ بروزرسانی : 2016-11-06 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
یونیک ویزاهم سامدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری
مصرف سیر بواسیر را درمان می‌کند
مصرف سیر بواسیر را درمان می‌کند
بهترین درمان خانگی گلودرد
بهترین درمان خانگی گلودرد
سرطان معده، سرطانی بدون درد
سرطان معده، سرطانی بدون درد
سرفه خشک شبانه نشانه چیست؟
سرفه خشک شبانه نشانه چیست؟
جراحی بای پس روده برای کاهش وزن چه مزایا و معایبی دارد
جراحی بای پس روده برای کاهش وزن چه مزایا و معایبی دارد
خداحافظی با رفلاکس معده و سوزش سر دل در ۱۵ روز
خداحافظی با رفلاکس معده و سوزش سر دل در ۱۵ روز
نوشیدنی جادویی برای درمان سرفه
نوشیدنی جادویی برای درمان سرفه
ده تذکر مهم برای جلوگیری از ریزش موی سر
ده تذکر مهم برای جلوگیری از ریزش موی سر