علت پزشکی اصطلاح پریدن پلک

بیشتر مردم در طول زندگی دچار حرکات غیر ارادی پلک چشم هر چند ثانیه , یا چند دقیقه طول میکشد را تجربه کرده اند و بیشتر روزایی که فرد دچار استرس و اضطراب است
تیک پلک شروع می شود و عواملی مثل خستگی , کم خوابی , می توانند به ایجاد پرش پلک منتهی شوند در قسمت
زیر در مورد علت پرش پلک چشم و درمان های خانگی برای از بین بردن پرش پلک چشم را قرار داده ایم برای افزایش اطلاعات در این زمینه نیک صالحی را دنبال کنید.

علت پرش پلک چشم

زدن پلک که در اصطلاح عامیانه پریدن پلک می گویند همان حرکت غیر ارادی وناخواسته و
باعث ایجاد ناراحتی است که در بسیاری از موارد منشا عصبی داشته و یک ناراحتی روحی و یا چیزی شبیه
به این مسئله می تواند باعث ایجاد آن گردد.

پلک زدن به مانند نفس کشیدن به کار خود ادامه می دهد وامری غیر ارادی است و موجب زدودن غبار
از سطح چشم شده و آن را مرطوب نگاه می دارد پلک زدن دائمی در اصل یک پیام درخواست کمک
است که یا چشم خشک شده و یا جسمی خارچی در آن قرار دارد که با حرکات طبیعی پلک از
آن خارج نشده است .

نشانه های پرش پلک چشم

عوامل موثر در پریدن پلک چشم

گاهی اوقات لنز تماسی نیز باعث حالت می شود که ناشی از تجمع ذرات در لنز می باشد در
افراد مسن که سابقه سکته مغزی داشته اند و یا مبتلا به پارکینسون می باشند ممکن است اسپاسم پلک ها
رخ دهد و پلک زدن با شدت بیشتری ایجاد گردد و با اضطراب وخیم تر گردد.

بیشتر افراد تنها هنگامی دچار لرزش واضح می شوند که تحت فشار عصبی بوده یاخسته باشند همچنین می تواند عارضه
جانبی بعضی داروها باشد.

راههای کاهش شدت بدون در نظر گرفتن علت آن شامل موارد زیر است:دور کردن استرس کاهش مصرف قهوه بدلیل کافئین
موجود در قهوه لرزش ایجاد می گردد.استراحت کافیبرخی از داروها مثل داروهای درمان آسم باعث لرزش می گردد.برای بررسی بیشتر
می توانید به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید.

بد نیست در مورد درمان های خانگی برای از بین بردن پرش پلک چشم بیشتر بدانید

۱. کمپرس گرم کمپرس گرم، عضلات چشم را به خوبی آرام و در نهایت، حرکات ناخواسته پلک‌ها را متوقف می‌کند،
حوله یا دستمالی را در آب گرم فرو کنید پس از فشردن آن، آن را بر روی پلک چشم قرار دهید، تا زمانی که گرما از بین می‌رود این
فرآیند را ۵-۶ بار در روز تکرار کنید.

۲. موز یکی از شایع‌ترین علل شل شدن پلک چشم، کمبود پتاسیم است.

موز را به طور مرتب مصرف کنید، زیرا مقدار زیادی پتاسیم را در بر می‌گیرد، که به غلبه بر برانگیختگی و پرش پلک کمک می‌کند.

۳. تکنیک آبرسانی اسپری کردن،
جایگزین آب گرم می‌تواند به حل مسئله پلک‌ها کمک کند مژه‌های خود را با آب گرم بشویید تا آرامش پیدا کنید.

۴. کلسیم کلسیم،
عنصر مهمی برای نگه داشتن اعصاب و سیستم عصبی سلامت است به منظور متوقف کردن پرش چشم، مواد غذایی غنی از کلسیم مانند:شیر،
ماست، پنیر و آب پرتقال میل نمایید.

۵. منیزیم منیزیم، به حفظ عضلات و عملکرد عضلانی نرمال کمک می‌کند و بنابراین یک درمان
مؤثر برای درمان شوک چشم، مصرف مواد غذایی غنی از منیزیم، مانند آووکادو، دانه ها، لوبیا، آجیل، سبزی برگ و … است.

تبیان , خبرگزاری صدا و سیما