علت بوی بد واژن چیست + ۷ ترفند برای خلاص شدن از بوی بد واژن

شاید هر از گاهی متوجه بوی غیر طبیعی واژن می شوید.
حتی اگر به اندازه کافی مراقب بدن و واژن باشید احتمال
ایجاد بوی ناخوشایند از واژن وجود دارد. با این حال این بوی بد واژن ممکن است پایدار و قوی شود.

علت بوی بد واژن

اولی سوالی که باید از خودتان بپرسید این است که آیا
بویی که از واژنتان می آید طبیعی است؟ بوی واژن
هر زن متفاوت است. بوی طبیعی واژن را به صورت
مشکی یا گوشتی توصیف می کنند که ناخوشایند و بدبو
نیست و در طول چرخه قاعدگی ممکن است کمی بوی
فلز به آن اضافه شود.

واژن شما به صورت طبیعی همیشه پاکسازی می شود. اگر
برای شستشوی واژنتان از دستگاه های خاص مثل دوش
واژن استفاده کنید تعادل قلیایی آن به هم خورده و در نتیجه
ممکن است باکتری های ناسالم در آن رشد کرده و متوجه
تفاوت شدید بوی واژنتان شوید که می تواند نشان دهنده
مشکلی جدی باشد. بوی شدید، خارش و تحرریک و ترشح
غیرمعمول همه علایم هشدار هستند.

۷ روش برای از بین بردن بوی بد واژن

ممکن است هر از گاهی به کمی کمک برای خلاص شدن از
شر بوی بد واژن نیاز داشته باشید. تکنیک های زیر به شما
کمک می کند تا به صورت طبیعی بوی نامطبوع واژن را
محدود کنید:

مراقبت بهداشتی لازم برای از بین بردن بوی بد واژن

شستشوی منظم بیرون واژن با آب و هر از گاهی صابون
ملایم و بدون عطر. عطر و مواد شیمیایی ممکن است PH
طبیعی واژن شما را تغییر دهد.

از محصولات ضد عفونی کننده فقط بیرون واژن استفاده کنید

اگر می خواهید از اسگری و عطر استفاده کنید باید مراقب باشید
به داخل واژن نفوذ نکنند. مواد شیمیایی می توانند مشکلات جدی
برای واژن بوجود آورند.

برای پیشگیری از بوی بد واژن لباس زیر خود را تغییر دهید

اگر لباس زیرتان همیشه از جنس ساتن، ابریشم یا پلی استر است
آن ها را کنار گذاشته و از لباس زیر پنبه ای یا نخی استفاده کنید.
لباس زیر نخی اجازه می دهد هوا به راحتی در اطراف واژن
حرکت کرده و رطوبت اطراف آن را کاهش داده و اجازه رشد
به باکتری های نامطلوب نمی دهد.

برای درمان بوی بد واژن از داروهای مخصوص واژن استفاده کنید

در برخی موارد داروهای تنظیم کننده PH واژن که بدون نسخه
می توانید از داروخانه دریافت کنید به شما کمک می کنند ولی اگر
تاثیری روی از بین رفتن بوی واژنتان نداشت بهتر است به پزشک
مراجعه نمایید.

روغن های اسانس برای درمان بوی بد واژن

بر اساس شواهد، روغن چای به از بین بردن بوی واژن کمک می کند.
این اسانس حاوی خواص ضد میکروبی و ضد قارچی طبیعی است که
به کاهش و حذف باکتری های نامطلوب کمک می کند. چند قطره روغن
اسانس چای را با آب مخلوط کرده و بیرون واژنتان را با این محلول
آغشته کنید. روی ۳ تا ۵ بار این کار را تکرار نمایید. اگر نشانه
بهبودی مشاهده نکردید این کار را متوقف کنید.

نشستن در سرکه برای از بین بردن بوی بد واژن

یک نوع حمام طبیعی ممکن است برای رفع بود بد واژن به شما کمک کند
۱ استکان سرکه سیب را در یک تشت آب گرم ریخته و به مدت ۲۰ دقیقه
در آن بنشینید. سرکه به طور طبیعی باکتری های ناخوشایندی که عامل
ایجاد بوی بد واژن شده اند را از بین می برد.

نشستن در آب و جوش شیرین برای درمان بوی بد واژن

بسته به نوع عامل ایجاد کننده بوی بد واژن ممکن است نشستن
در سرکه اثر ساز نباشد. بنابراین اگر بعد از چند روز بهبودی
مشاهده نکردید می توانید به جای سرکه از حمام جوش شیرین
استفاده کنید و ۲ قاشق غذاخوری جوش شیرین را در یک
تشت آب گرم مخلوط نموده و بعد از حل شدن ۲۰ دقیقه
در آن بنشینید.

چه زمانی برای بوی بد واژن باید به دکتر مراجعه نمایید

اگر بوی بد واژن با علایمی غیرمعمول همراه باشد باید برای تشخیص
دقیقه به پزشک مراجعه نمایید مثلا اگر بوی واژن شما به قدری قوی
باشد که دیگران متوجه شوند یا بوی ماهی بدهد نیاز به درمان دارویی
دارید.

اگر ترشح واژنتان متفاوت از همیشه شده و دیگر سفید یا شفاف نیست.
یا اگر دچار خارش و التهای شده اید باید به پزشک مراجعه نمایید.

نکاتی برای پیشگیری از بو گرفتن واژن

هنگامی که بوی بد واژن را از بین بردید باید برای جلوگیری از
تکرار مجدد آن این نکات را در ذهن داشته باشید:

مصرف پروبیوتیک. پروبیوتیک ها باکتری های مفیدی هستند که
به حفظ تعادل PH واژن کمک می کنند. مواد غذایی غنی از پروبیوتیک
عبارتند از ماست، کامبوچا، ساکورات، ترشی ها و شوری های غیر پاستوریزه.
حرارت پاستوریزاسیون پروبیوتیک ها را از بین می برد بنابراین
باید از محصولات تخمیر شده خانگی استفاده کنید.

رژیم غذایی سالم. رژیم غذایی سالم باید حاوی مقدار زیادی میوه، سبزی
غلات کامل و پروتئین باشد تا بدن و واژن در شرایط متعادل قرار بگیرند.

آبرسانی به بدن. نوشیدن آب کافی فقط برای پوست شما مفید نیست بلکه
باعث سلامت تعریق و سایر مایعات بدن می شود.

اجتناب از دوش و اسکراب. شاید فکر کنید این دو به کم کردن باکتری
های بد کمک می کنند ولی نکته اینجاست که باکتری های خوب را هم
از بین می برند. اجازه دهید بدنتان به صورت طبیعی تعادل بین
باکتری های خوب و بد را در واژن تنظیم کنید و از شستشوی
غیر طبیعی این ناحیه اجتناب کنید.

قبل و بعد از دخول واژنتان را بشویید. رابطه جنسی باعث ورود
باکتری ها به داخل واژن می شود همچنین استفاده از مواد شیمیایی
مثل لوبریکانت ، کاندوم و اسپرم کش مزید بر علت می شوند.
شستشوی بیرون واژن قبل و بعد از دخول به کاهش مشکل کمک می کند.

کنار گذاشتن لباس های تنگ. لباس های بیش از حد تنگ اجازه تنفس به
واژن نمی دهد. واژن برای سلامت خود نیاز به مقدار زیادی اکسیژن دارد.

زیرشلواری نخی بپوشید. زیر شلواری و لباس زیر نخی جلوی مرطوب
ماندن بیش از حد ناحیه واژن در اثر تعریق یا ترشح را می گیرد ودر نتیجه
از ایجاد بوی بد واژن پیشگیری می کند.

تهیه و ترجمه گروه پزشکی نیک صالحی

اختصاصی نیک صالحی