نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
پنج شنبه ۲۰ / ۱۱ / ۰۱
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
پزشکی > پزشکی > علت به وجود آمدن قوز کمر چیست

علت به وجود آمدن قوز کمر چیست

تاریخ بروزرسانی : 2022-12-05
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :
گوژپشتی

درمان و رفع قوز کمر و پشت (کیفوز) را با هم می خوانیم. کیفوز به انحنای بیش از حد ستون فقرات گفته می‌‌شود. در واقع همان تغییر شکل در ستون فقرات می باشد. با ما همراه باشید.

علت قوز کمر را با هم می خوانیم. کیفوز یا قوز پشت زمانی به وجود می آید که ستون فقرات انحنای نرمال نداشته باشد. قوز کمر یا گوژپشتی؛ علائم، علل، تشخیص و روش‌های اصلاحی را با هم در مقاله زیر مرور می کنیم. قوز کمر در اثر تغییر شکل در ستون فقرات به وجود می آید. با ما همراه باشید.

علت قوز کمر

دوست گرامی ، مهره های پشتی به طور طبیعی دارای یک انحنا می باشد و قوز وقتی مطرح می شود
که این انحنا بیش از حد طبیعی باشد.
علل و بیماریهای مختلفی می تواند زمینه ساز آن باشد .
گاه ممکن است بیماریهایی که باعث درگیری مهره ها می شود سبب تغییر در انحنای مهره ها شود.
به همین دلیل لازم است معاینات لازم در مورد میزان این انحنا و نیز علل زمینه ای احتمالی توسط متخصص
ارتوپدی انجام شود .

قوز کمرقوز کمر

قوز کمر چیست؟

درمان آن هم بستگی به نتیجه معاینات و بررسی ها خواهد داشت .
تشخیص این موارد می بایست با معاینه دقیق و عکس برداری های متداول آن انجام می گردد .
کمترین فشار با زمانی به ستون مهره ها وارد می شود که وضعیت نشستن و ایستادن به حالت طبیعی نزدیک
باشد.بنابراین بدون اینکه در نشستن فشار خاصی به ستون مهره ها وارد کنید سعی کنید در حالت طبیعی و با
استفاده از صندلی مناسب یا مبلمان ستون مهره را در بهترین و راحت ترین حالت قرار دهید.

راحتی پشت در این حالت مهم است.در صورت بر طرف نشدن ممکن است دچار انحراف ستون فقرات باشید در این
حالت درمانهایی لازم است که از آن جمله ورزشهای خاص است.در این مورد به یک متخصص ارتوپدی مراجعه کنید.
در این موارد بهترین روش، استفاده از ورزشهایی برای تقویت عضلات پشتی است: دو استخوان کتف خود را از پشت
به هم برسانید و ۶۰ ثانیه نگه دارید و سپس رها کنید پس از رها کردن دوباره حرکت را تکرار
کنید.
این ورزش را روزی حداقل ۱۵ تا ۲۰ دقیقه انجام دهید.تغییر این وضعیت به چند ماه ممارست در انجام این
ورزش دارد .

کیفوز یا گوژپشتی

به پشت و بر روی فرش دراز بکشید ،زانو ها را خم کنید بطوری که کف پا ها روی زمین
بماند، ناحیه کمر خود را با قدرت بر روی زمین بفشارید، ۳۰ ثانیه نگه دارید ، ۳۰ تا ۶۰ ثانیه
استراحت کنید و دوباره این حرکت را انجام دهید.این عمل را هر روز حداقل ۱۵ دقیقه انجام دهید.
پس از ۱ تا ۲ ماه بسته به شدت تمرین ،کاهش قوس محسوس خواهد بود.
قوز کمر ناشی از نشستن نامناسب است بنابراین صحیح نشستن وتکیه زدن باید همیشه مد نظرفرد باشد .
استفاده از قوز بند هم می تواند تا حدی موثر باشد.
برای معاینات دقیق وبررسی بیشتر میبایست با متخصص ارتوپدی مشورت نمایید.

قوز مادرزادی. این نوع از قوز معمولاً در نوزادان و کودکان خردسال بروز می‌کند و ناشی از ناهنجاریهای ستون فقرات در رحم مادراست. بر خلاف سایر اشکال قوز، این فرم اغلب نیاز به عمل جراحی(در سنین جوانی) دارد تا ستون فقرات صاف شده و از پیشروی تغییر شکل آن جلوگیری شود.

گوژپشتیگوژپشتی

کیفوز یا گوژپشتی چگونه درمان می‌شود؟

از روش‌های جراحی و غیر جراحی برای درمان کیفوز استفاده می‌شود. در مواردی که قوز کمر خفیف تا متوسط است استفاده از روش‌های غیر جراحی به بهبود علائم و نشانه‌های بیماری کمک می‌کند. از عمل جراحی فقط زمانی استفاده می‌شود که قوز کمر بیش از حد طبیعی باشد یا آنکه روش‌های غیر جراحی تاثیری در بهبود حال بیمار نداشته باشد.

دکتر اورتوپد، لومبار

در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین
این بازی خیلی خوبه حتما ببینید و انجام بدید
برچسب ها: ستون فقرات
اخبار مرتبط:
رفع کمر درد ۶ حرکت ورزشی برای درمان کمردرد
فاصله مهره های کمر فاصله مهره های کمر ،دلیل ایجاد،و راههای درمان
تلفن همراه شما را در معرض چه نوع بیماری هایی قرار می دهد؟
چگونه استرس را از بدن خارج کنیم؟ چگونه استرس را از بدن خارج کنیم؟
پیشنهادات ویژه
  • هم اکنون دیگران می خوانند
صدا دادن گوش چپ گوش چپم صدای آزار دهنده ای از داخل می دهد
آمپول برای ضعف بدن آمپول ب کمپلکس و ب۱۲ مفید است؟
تصاویر گال بیماری گال یا جَرَب چیست؟ + تصاویر
خوردن آب قبل آزمایش خون خوردن آب قبل از آزمایش خون قند وچربی
فشار دادن سینه فشردن سینه زنان از رشد سرطان می کاهد!
قرص سنگ شکن کیسه صفرا سنگ کیسه صفرا با دارو قابل درمان است
دلیل چاق شدن ران ها دلیل اصلی چاق شدن ران ها چیست؟
علت زیاد سرما خوردن چرا من اینقدر سرما میخورم خسته شدم
لکه های قهوه ای روی پوست شکم روی پوست شکمم لکه قهوه ای رنگی افتاده
لکه های سفید صورت لکه های سفید رنگی در صورتم مشاهده میکنم
لکه های قهوه ای روی پوست لکه‌های قهوه‌ای پوست که به تدریج ظاهر می‌شوند
زیاد تبخال زدن مشکل من خیلی زیاد تبخال میزنم
سردی دست و پا سردی دست و پا می‌تواند به دلیل عفونت باشد
برای دل درد زن حامله چی خوبه با دل درد های دوران بارداری چه کنیم؟
قرص جویدنی رو میشه قورت داد می شود قرصهای جویدنی را همراه با آب خورد
انتقال قارچ پوستی انتقال قارچ ها در نقاط مختلف بدن به چه صورت است
کف پام آتیش میگیره دلایل داغ شدن کف پا چیست؟
درد شکم هنگام تنفس علت درد شکم هنگام تنفس , چه زمانی نزد پزشک برویم
گیاهان دارویی کلاژن ساز ۱۱ غذای کلاژن ساز قوی برای جوان سازی پوست
چیکار کنیم تو رژیم صورتمون لاغر نشه جلوگیری از لاغری صورت در رژیم گرفتن با این روش ها
روغن بنفشه برای گرفتگی بینی بهترین روغن برای گرفتگی بینی
کرم دور چشم برای گودی معرفی یک کرم دور چشم مناسب برای گودی چشم
درد شکم هنگام گرسنگی دردی که هنگام گرسنگی به سراغتان می‌آید
خواص آب نخود در مورد خواص فوق العاده آب نخود میدانید؟!
سنگ لوزه چیست و چطور از شر آن خلاص شویم + فیلم
ویتامین ضد آلزایمر ویتامین ضد آلزایمر را بشناسید
درمان جای آبله مرغان روغنی برای درمان جوش و لکه های آبله مرغان
فاصله مهره های کمر فاصله مهره های کمر ،دلیل ایجاد،و راههای درمان
قرص های LD برای دختران جوان
درمان تنبلی معده روشی جدید برای درمان تنبلی معده
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
مروری بر گذشته
ویتامین ضد آلزایمر ویتامین ضد آلزایمر را بشناسید
باکتری معده آیا می دانستید باکتری معده ، چاقتان می کند؟!
هورمون عشق و احساسات هورمون اکسی‌توسین یا هورمون عشق
علایم ابتلا به بیماری ام اس علائم بیماری ام اس در کودکان
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2023 Niksalehi.com All Rights Reserved
دامنهاستخدامویدئو