علت سرو صدای زیاد زانوها چیست و راه درمان آن

علت سرو صدای زیاد زانوها چیست و راه درمان آنپزشکی

در این مطلب به موضوع علت سروصدای زانو و درمان آن پرداخته ایم.

یکی از مشکلاتی که به خصوص در سنین بالا رایج است بیماری های مربوط به زانو و سروصدای زانو ها می باشد.در اطراف مفاصل زانو گاز وجود دارد و این گازها تولید حباب می کند و با خم و راست کردن زانو این حباب ها می ترکد و صدا می خورد بد نیست در ادامه همراه با Niksalehi شوید تا علت سروصدای زانو را بدانید.

علت سروصدای زانو

لطفا به من بگویید که علت سرو صدای زیاد زانوها چیست و راه درمان آن چگونه است.
با کمال تشکر و احترام فراوان

پاسخ : با سلام دوست گرامی ، در بیشتر موارد تا زمانی که جراحت و
آسیبی به مفصل وارد نشود توجه ای به صداهای مفصل نمی شود .
دلایل زیادی برای صداهای غیر معمول و تق تق مفاصل وجود دارد اما بیشتر آنها هیچ نشانه ای از بروز
یک اشکال نمی باشد شایع ترین عامل ایجاد این صداها سایش یک زرد پی به یک زرد پی و یا
رباط دیگر است در سنین رشد رباطها ، زرد پی ها و استخوانها با سرعت متفاوتی رشد می کنند به
همین دلیل شنیدن صداهایی در هنگام باز وبسته کردن مفصل می تواند طبیعی باشد .
باافزایش سن غضروفها نازک ترمی شوند و در نتیجه اصواتی به وجود می آیند که ناشی از ساییده شدن رباطها
و غضروفها به یکدیگر است .

افرادی که دچار کشیدگی عضلات و مفاصل شده اند بیشتر در معرض چنین مشکلی هستند به دلیل اینکه در این
افراد رباطها و زرد پی ها بلندتر و کشیده تر شده اند و احتمال تماس آنها نیز افزایش می یابد.
تشکیل و ترکیدن حبابهای نیتروژن در مفصل علت شناخته شده دیگر است که به طور ناگهانی رخ می دهد .
در این موارد پزشک دستور عکس برداری خواهد داد تا با بررسی دقیق مفصل مربوطه احتمال وجود هر حالت غیر
طبیعی رد گردد.

اگر این صدا همراه با احساس درد باشد بیماری است و در صورتی که بدون درد باشد بیماری نبوده و
نیاز به درمان ندارد.
در برخی مواقع صدای زانو به علت لغزیدن تاندونها و عضلات اطراف زانو بر روی استخوان است که با خم
و راست شدن زانو و جابجا شدن رابط (عضله) ایجاد صدا میشود.

علت صدای زانو

علت دیگر صدای زانو را ضعیف شدن غضروف حد فاصل بین استخوانها است.این غضروفها حرکت عضلات را راحتتر میکند.
اگر به هر دلیلی غضروف ضعیف شود، استخوانها سایش پیدا کرده و صدا در زانو تولید میشود.
برای پیشگیری از بروز صدا در زانو باید فشار بر زانو را کاهش داد.
با کم کردن وزن، صدا در زانو تا ۵۰ درصد کم میشود.
توصیه میشود از دو زانو و چهار زانو نشستن خودداری کرده و بیشتر کارهای روزمره را به صورت ایستاده انجام
دهیم.
در حالتهای پیشرفته داروهای مسکن، داروهای ضد التهابی و داروهای ترمیم غضروف مفصل تجویز میشود.
همچنین بیمار باید از انجام حرکاتی که بیماری او را تشدید میکند خودداری کند.
پیاده روی در زمینهای صاف، بدون مانع، مستقیم و نرم دویدن و پیاده روی بسیار موثر است.
موفق باشید

علت سروصدای زانو

زانو درد

بد نیست درباره مشکلات زانو بیشتر بدانید

در موضوع علت سروصدای زانو در درمان صدای زانو ، شرایط معمول و عادی است که نمی تواند خطری را متوجه زانو نماید و به همین خاطر این مشکل به تنهایی نیازمند روش درمانی خاصی نیست. به هر حال، در بعضی شرایط صدای زانو بعد از یک آسیب دیدگی یا پارگی در رباط ایجاد می شود و ممکن است در نتیجه شرایطی مثل ابتلا به آرتروز یا نرمی غضروف کشکک زانو (کندرومالاسی پاتلا) باشد.

به این ترتیب لازم است درباره وضعیت ایجاد شده با پزشک ملاقات شده و از روش های مناسب برای درمان تق تق زانو استفاده شود. در این شرایط پزشک ممکن است داروهای تسکین درد و نیز داروهای ضد التهاب برای بیمار تجویز نماید. علاوه بر این ممکن است به بیمار توصیه شود از بریس برای بی حرکت کردن زانو و ایجاد امکان بهبود التهاب یا آسیب دیدگی ایجاد شده استفاده نماید.

در این زمان معمولاً از بیمار خواسته می شود با مراجعه به مراکز فیزیوتراپی از یک برنامه توان بخشی به منظور بازیابی قدرت و ثبات مفاصل زانو و بهبود دامنه حرکت استفاده کند.

در شرایطی که موقعیت قرارگیری مفصل زانو در محل صحیح نباشد، پزشک به بیمار کمک می کند وضعیت مفاصل را تنظیم مجدد کرده و مشکل را بر طرف نماید. در این حالت نیز از تمرین های کششی و تقویتی برای انجام آن ها در خانه به منظور حمایت از عضلات، تاندون ها و رباط های اطراف مفصل و رفع علت صدا دادن زانو و تق تق زانو استفاده می شود. ضعیف شدن عضله چهار سر ران یکی از دلایل اولیه ایجاد درد زانو است و به همین خاطر انجام تمرین های حرکتی تقویتی در این ناحیه می تواند آن را رفع کند.

دکتر فروغ

آواز عاشقانه مهرداد میناوند در مراسم ازدواج لاکچری اش
در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین
تاریخ بروزرسانی : 2021-05-31 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :