سردرد و تعریق زیاد، نشانه کم خونی است

برخی از افراد دچار سردردهای مداوم و به همراه آن خستگی و تعریق زیاد می شوند اگر شما هم جز این دسته از افراد هستید توصیه می کنیم در ادامه همراه با Niksalehi شوید تا درباره علت سردرد و تعریق زیاد و رابطه ی آن با کم خونی بیشتر بخوانید.

علت سردرد و تعریق زیاد

خستگی های زودرس همراه با ضعف، ناتوانی جسمی و فکری، بی تفاوتی، سرگیجه، سردرد ، بی اشتهایی، بی میلی
به غذا و تعریق زیاد نشانه های کم خونی است.

سید ضیاءالدین مظهری در گفتگو با فارس فقر آهن را از عوامل کم خونی برشمرد و افزود: مقدار آهن
بدن افراد مختلف با توجه به سن، جنس، اندازه بدن و عادات غذایی و نوع غذاهای مصرفی متفاوت است.
وی گفت: آهن به عنوان یک ماده بسیار لازم و مهم در امر خونسازی و تشکیل «هموگلوبین» برای خون و
«میوگلوبین» برای عضلات به شمار می رود.
به گفته مظهری ریزش مو ، بی حسی و سبکی سر، افزایش ضربان قلب، ورم قوزک پا، عدم تحمل
دیگران، پرخاشگری، قاشقی شدن ناخن ها، نازک و شکننده شدن ناخن، کم آوردن نفس در سر بالایی ها، ابتلای مکرر
به سرماخوردگی ها و عدم مقاومت در مقابل بیماری های عفونی نشانه ها و علائمی از کم خونی یا
آنمی هستند.
این متخصص تغذیه افزود: اختلال در بلوغ گلبول های قرمز خون تحت تاثیر فقر ۳ ماده مغذی آهن، اسید فولیک
و ویتامین B۱۲ است.
کم خونی در بزرگسالان به علت عدم توانایی حمل اکسیژن مورد نیاز بافت هاست.
وی گفت: چنین افرادی به علت خستگی زودرس فعالیت بدنی خود را کاهش داده و اگر مشغول فراگیری باشند با
کاهش چشمگیر توان آموختن روبه رو می شوند.

سردرد

درباره سردرد مداوم  بیشتر بدانید

چه موقع به پزشک مراجعه کنید؟

اگر دچار سرگیجه و تعریق غیر قابل توضیح هستید که به‌طور متعدد اتفاق می‌افتد یا در فعالیت‌های روزانه اختلال ایجاد می‌کند، به پزشکان خود مراجعه کنید. آن‌ها می‌توانند به تعیین این‌که چه عاملی باعث ایجاد علائم شده‌اند، کمک کنند.

برای سرگیجه و تعریق که با علائم زیر اتفاق می‌افتد، به اورژانس مراجعه کنید:

– درد قفسه سینه

– سختی در نفس‌کشیدن

– ضربان قلب سریع یا نامنظم

– سردردی که ناگهان به‌وجود می‌آید و شدید است

– استفراغ طولانی‌مدت

– ضعف یا بی‌حسی، به‌ویژه در صورت و اندام

– تغییر در بینایی یا شنوایی

– از دست‌دادن تعادل

– غش

– گیجی

farsnews -خبرگزاری صداوسیما