نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
سه شنبه ۱۱ / ۱۱ / ۰۱
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
پزشکی > پزشکی > علایم هشدار کمبود منیزیم دربدن

علایم هشدار کمبود منیزیم دربدن

تاریخ بروزرسانی : 2015-06-22
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :

کمبود منیزیم بیش از آنچه تصور می شود، شایع است.در این مطلب به ۵علامت کمبود این ماده معدنی مهم در بدن، اشاره شده است. وزوز گوش یا از دست دادن شنوایی وزوز بلند گوش همانند از دست دادن شنوایی، نشانه شایع کمبود منیزیم است.در یک بررسی در کشور چین مشخص شد، میزان کافی منیزیم در […]

کمبود منیزیم بیش از آنچه تصور می شود، شایع است.
در این مطلب به ۵علامت کمبود این ماده معدنی مهم در بدن، اشاره شده است.

وزوز گوش یا از دست دادن شنوایی

وزوز بلند گوش همانند از دست دادن شنوایی، نشانه شایع کمبود منیزیم است.
در یک بررسی در کشور چین مشخص شد، میزان کافی منیزیم در بدن مانع از تشکیل رادیکال های آزاد می
شود که در کاهش شنوایی نقش دارد.

درمان این بیماران با مکمل های منیزیم، باعث شد طی ۳ ماه شنوایی آنها بازگردد.

گرفتگی عضلات یا لرز

وجود منیزیم برای عملکرد مطلوب عضله، ضروری است و بدون آن بدن حالت تشنج پیدا می کند، زیرا این ماده
معدنی است که باعث آرامش عضلات می شود.

به همین دلیل از سرم منیزیم اکسید برای کاهش درد زایمان استفاده می شود.
کمبود منیزیم می تواند به تیک های صورت و گرفتگی عضلات منجر شود.

افسردگی

ارتباط بین کمبود منیزیم و بروز افسردگی از زمانی که پزشکان از منیزیم برای درمان اختلال ذهنی استفاده می کردند،
مشخص شد.
محققان دریافتند، اغلب افرادی که قصد خودکشی داشتند دچار کمبود این ماده معدنی مهم بودند.
در درمان افسردگی، مزیت مصرف منیزیم نسبت به قرص های متداول ضدافسردگی این است که بدون عارضه است.

عملکرد غیرعادی قلب

میزان پایین منیزیم می تواند بر تمامی عضلات بدن ازجمله عضلات قلب تاثیر بگذارد.
کمبود منیزیم می تواند بیماری «آریتمی قلب» ایجاد کند.
در آریتمی، قلب نمی تواند به طور منظم بتپد و در نتیجه فرد دچار حمله قلبی یا سکته می شود.

سنگ کلیه

خیلی ها بر این باورند که سنگ کلیه به علت بالا بودن بیش از حد کلسیم به وجود می آید
در حالی که نبود یا کمبود منیزیم یکی از دلایل مهم تشکیل سنگ کلیه است.
منیزیم از رسوب کلسیم که باعث بروز سنگ کلیه می شود، جلوگیری می کند.

اگر دچار یکی از علایم مذکور شدید به پزشک مراجعه کنید.

مصرف مواد غذایی مانند بامیه، تخمه آفتاب گردان و کدوتنبل، بادام، لوبیا، سویا، بادام هندی و اسفناج که منابع طبیعی
منیزیم است، توصیه می شود.

روزنامه خراسان

در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین
گزارش شاهین صمد پور با خانمی که متاسفانه مورد آزار جنسی قرار گرفته (14+)
برچسب ها: سلامت استخوان
اخبار مرتبط:
ترک قولنج شکستن عادت قولنج شکستن را این گونه ترک کنید
درد مچ دست از درد مچ دست کلافه شده‌اید
پیامدهای بلند کردن اجسام سنگین پیامدهای بلند کردن اجسام سنگین
نرمی استخوان بیماری نرمی استخوان
پیشنهادات ویژه
  • هم اکنون دیگران می خوانند
بهترین روش از بین بردن خط اخم این‌گونه خط اخم خود را از بین ببرید!
فشار دادن سینه فشردن سینه زنان از رشد سرطان می کاهد!
صدا دادن گوش چپ گوش چپم صدای آزار دهنده ای از داخل می دهد
قرص هیوسین برای درد قاعدگی ۱۰ مسکن طبیعی عالی برای دردهای قاعدگی
روغن بنفشه برای گرفتگی بینی بهترین روغن برای گرفتگی بینی
تصاویر گال بیماری گال یا جَرَب چیست؟ + تصاویر
درمان اسکلرودرمی اسکلرودرمی یک نوع بیماری روماتیسمی است
شستشو دهنده معده و روده با این گیاه معده و روده را شستشو دهید
قرص جویدنی رو میشه قورت داد می شود قرصهای جویدنی را همراه با آب خورد
بروز مشکل در کبد نشانه های ضعیف کبد در وضعیت ظاهری
آمپول برای ضعف بدن آمپول ب کمپلکس و ب۱۲ مفید است؟
ارتباط مو و مغز در مرد آقایان، انتخاب کنید: مو یا مغز
علت چرب شدن زیاد پوست سر عامل چرب شدن زیاد پوست وموی سر و پوست صورت
درد و سوزش هنگام دفع ادرار خارش و سوزش، درد و سوزش در هنگام دفع ادرار
لکه های سفید صورت لکه های سفید رنگی در صورتم مشاهده میکنم
بیماری کهیر زخم معده منجر به بیماری کهیر می شود
درمان صافی کف پا ۶ ورزش موثر برای درمان صافی کف پا
خون در مدفوع نشانه چیست خون در مدفوع نشانه چیست و چرا مدفوع سیاه می شود
لکه های قهوه ای روی پوست شکم روی پوست شکمم لکه قهوه ای رنگی افتاده
کبد کبدتان را در سریع ترین زمان ممکن پاکسازی کنید
توده های خوش خیم سینه توده‌های خوش‌خیم سینه
سردی دست و پا سردی دست و پا می‌تواند به دلیل عفونت باشد
بیماری زونا بیماری زونا مسری است
نرم شدن خلط نرم شدن خلط در قفسه سینه
اهمیت ماموگرافی خانم ها ماموگرافی را جدی بگیرید!
مضرات خواب بعد از ظهر خواب بعد از ظهر مضرترین نوع خواب
آموزش ماساژ صورت چگونه با ماساژ دادن صورت جوان شویم؟
گرم مزاج یا سرد مزاج گرم مزاج هستید یا سرد مزاج؟
خواص درمانی تخم شربتی بیماری های تنفسی را با تخم شربتی برطرف کنید
قرص سنگ شکن کیسه صفرا سنگ کیسه صفرا با دارو قابل درمان است
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
مروری بر گذشته
بهترین روش از بین بردن خط اخم این‌گونه خط اخم خود را از بین ببرید!
درمان لک پوست برای از بین بردن لکه های پوست
برداشتن خال زمان مناسب برداشتن “خال صورت”
خواص درمانی تخم شربتی بیماری های تنفسی را با تخم شربتی برطرف کنید
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2023 Niksalehi.com All Rights Reserved
دامنهاستخدامویدئو