نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
    • استخاره با قرآن
    • فال قرآن
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
سه شنبه ۰۳ / ۰۳ / ۰۱
پزشکی > پزشکی > علایم هشدار کمبود منیزیم دربدن

علایم هشدار کمبود منیزیم دربدن

تاریخ بروزرسانی : 2015-06-22
گردآوری : نیک صالحی

کمبود منیزیم بیش از آنچه تصور می شود، شایع است.در این مطلب به ۵علامت کمبود این ماده معدنی مهم در بدن، اشاره شده است. وزوز گوش یا از دست دادن شنوایی وزوز بلند گوش همانند از دست دادن شنوایی، نشانه شایع کمبود منیزیم است.در یک بررسی در کشور چین مشخص شد، میزان کافی منیزیم در […]

کمبود منیزیم بیش از آنچه تصور می شود، شایع است.
در این مطلب به ۵علامت کمبود این ماده معدنی مهم در بدن، اشاره شده است.

وزوز گوش یا از دست دادن شنوایی

وزوز بلند گوش همانند از دست دادن شنوایی، نشانه شایع کمبود منیزیم است.
در یک بررسی در کشور چین مشخص شد، میزان کافی منیزیم در بدن مانع از تشکیل رادیکال های آزاد می
شود که در کاهش شنوایی نقش دارد.

درمان این بیماران با مکمل های منیزیم، باعث شد طی ۳ ماه شنوایی آنها بازگردد.

گرفتگی عضلات یا لرز

وجود منیزیم برای عملکرد مطلوب عضله، ضروری است و بدون آن بدن حالت تشنج پیدا می کند، زیرا این ماده
معدنی است که باعث آرامش عضلات می شود.

به همین دلیل از سرم منیزیم اکسید برای کاهش درد زایمان استفاده می شود.
کمبود منیزیم می تواند به تیک های صورت و گرفتگی عضلات منجر شود.

افسردگی

ارتباط بین کمبود منیزیم و بروز افسردگی از زمانی که پزشکان از منیزیم برای درمان اختلال ذهنی استفاده می کردند،
مشخص شد.
محققان دریافتند، اغلب افرادی که قصد خودکشی داشتند دچار کمبود این ماده معدنی مهم بودند.
در درمان افسردگی، مزیت مصرف منیزیم نسبت به قرص های متداول ضدافسردگی این است که بدون عارضه است.

عملکرد غیرعادی قلب

میزان پایین منیزیم می تواند بر تمامی عضلات بدن ازجمله عضلات قلب تاثیر بگذارد.
کمبود منیزیم می تواند بیماری «آریتمی قلب» ایجاد کند.
در آریتمی، قلب نمی تواند به طور منظم بتپد و در نتیجه فرد دچار حمله قلبی یا سکته می شود.

سنگ کلیه

خیلی ها بر این باورند که سنگ کلیه به علت بالا بودن بیش از حد کلسیم به وجود می آید
در حالی که نبود یا کمبود منیزیم یکی از دلایل مهم تشکیل سنگ کلیه است.
منیزیم از رسوب کلسیم که باعث بروز سنگ کلیه می شود، جلوگیری می کند.

اگر دچار یکی از علایم مذکور شدید به پزشک مراجعه کنید.

مصرف مواد غذایی مانند بامیه، تخمه آفتاب گردان و کدوتنبل، بادام، لوبیا، سویا، بادام هندی و اسفناج که منابع طبیعی
منیزیم است، توصیه می شود.

روزنامه خراسان

در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین
حضور زهرا امیر ابراهیمی در فرش قرمز جشنواره کن
برچسب ها: سلامت استخوان
اخبار مرتبط:
ترک قولنج شکستن
عادت قولنج شکستن را این گونه ترک کنید
درد مچ دست
از درد مچ دست کلافه شده‌اید
پیامدهای بلند کردن اجسام سنگین
پیامدهای بلند کردن اجسام سنگین
نرمی استخوان
بیماری نرمی استخوان
پیشنهادات ویژه
مبل و میز کلاسیک
مبل و میز کلاسیک
کلینیک لیزر شفا
کلینیک لیزر شفا
رپورتاژ آگهی
رپورتاژ آگهی
تبلیغات شما
تبلیغات شما
  • هم اکنون دیگران می خوانند
کاهش تری گلیسیرید خون چگونه تری گلیسیرید خون را کاهش دهیم؟
تصاویر گال بیماری گال یا جَرَب چیست؟ + تصاویر
برای عفونت روده چه بخوریم در مورد عفونت روده و بهبودی بیمار
آمپول برای ضعف بدن آمپول ب کمپلکس و ب۱۲ مفید است؟
فواید کک نابود کردن این جانور نفرت انگیز (کک) چه راههایی وجود دارد
صدا دادن گوش چپ گوش چپم صدای آزار دهنده ای از داخل می دهد
قرص سنگ شکن کیسه صفرا سنگ کیسه صفرا با دارو قابل درمان است
خوردن آب قبل آزمایش خون خوردن آب قبل از آزمایش خون قند وچربی
لکه های قهوه ای روی پوست شکم روی پوست شکمم لکه قهوه ای رنگی افتاده
قرص هیوسین برای درد قاعدگی ۱۰ مسکن طبیعی عالی برای دردهای قاعدگی
قرص جویدنی رو میشه قورت داد می شود قرصهای جویدنی را همراه با آب خورد
دلیل چاق شدن ران ها دلیل اصلی چاق شدن ران ها چیست؟
فشار دادن سینه فشردن سینه زنان از رشد سرطان می کاهد!
لکه های سفید صورت لکه های سفید رنگی در صورتم مشاهده میکنم
درمان بواسیر با سیر مصرف سیر بواسیر را درمان می‌کند
شستشوی صورت با لیف اگر صورت خود را با لیف شستشوی می دهید حتما بخوانید
خواص آب نخود در مورد خواص فوق العاده آب نخود میدانید؟!
انتقال قارچ پوستی انتقال قارچ ها در نقاط مختلف بدن به چه صورت است
چیکار کنیم تو رژیم صورتمون لاغر نشه جلوگیری از لاغری صورت در رژیم گرفتن با این روش ها
مصرف همزمان کلسیم با آهن عوارض مصرف همزمان کلسیم با اهن
علت زیاد سرما خوردن چرا من اینقدر سرما میخورم خسته شدم
درد شکم هنگام گرسنگی دردی که هنگام گرسنگی به سراغتان می‌آید
فواید و مضرات آلوئه ورا فواید و مضرات آلوئه‌ورا برای پوست
گیاهان دارویی کلاژن ساز ۱۱ غذای کلاژن ساز قوی برای جوان سازی پوست
ویتامین ای را بخوریم یا به پوست بمالیم ویتامین‌ها را بخوریم یا به پوستمان بمالیم؟
قرص کوآموکسی کلاو برای چیست؟
لرزش دست بهبود لرزش دست با دمنوش های گیاهی
کف پام آتیش میگیره دلایل داغ شدن کف پا چیست؟
درمان سرفه با روغن زیتون رفع سرفه های خشک با روغن زیتون
گل بنفشه و سرماخوردگی گل بنفشه تسکین‌دهنده علائم سرماخوردگی است
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
مروری بر گذشته
کاهش تری گلیسیرید خون
چگونه تری گلیسیرید خون را کاهش دهیم؟
علت تندی ضربان قلب
چرا ضربان قلب تند می شود
بیرون زدگی چشم ها
بیرون‌زدگی چشم‌ها از حدقه
شستشوی صورت با لیف
اگر صورت خود را با لیف شستشوی می دهید حتما بخوانید
logo-samandehi
  • خانه
  • تماس با ما
  • تبلیغات در سایت
  • آر اس اس
  • ویدئو و موزیک
  • امروز چندمه
  • تعبیر خواب

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2021 Niksalehi.com All Rights Reserved
دکتر تاجبخشدامنهویدئورپورتاژ آگهی