درمان چربی موی سر
چربی پوست سر و موها انواع مختلف دارد.
بسته به مقدار چرب شدن مو و زمان آن در مان های مختلفی را در نظر می گیرند .
برای کسی که به صورت روزانه استحمام می کند و باز هم موهایش چرب است باید از شامپوهای درمانی استفاده
کنند که غدد سباسه(غددترشح کنند ه چربی در پوست سر ) را به صورت کامل بلوک کرده و مهار نماید.
ولی برای کسانی که مشکلشان از این حالت کمی خفیف تر است باید از شامپوهایی استفاده کنند که تنظیم کننده
ترشح غدد سباسه است نه مهار کننده آن .
از این نظر در مورد اول من شامپوی سابال دوکری را پیشنهاد می کنم و در مورد دوم شامپوی آرژل
دوکری و یا به عنوان شامپوی روزانه برای موهای چرب میتوانید از شامپوی گزنه کلوران استفاده نمایید.
اگر موهای فرد چرب است از شامپوی مخصوص موی چرب استفاده نماید و دفعات شستشوی موها به اندازه ای باشد
که موها چرب نباشند .
نکته مهم در کنترل چربی سر شستن صحیح موهاست.
میزان چربی موهای افراد با هم متفاوت است و بنابراین دفعات شستشوی موها نیز در افراد با هم متفاوت خواهد
بود .
اگر موهایتان فقط چرب است و علایمی مثل خارش و یا شوره ندارد می توانید با استفاده از شامپوهای مخصوص
موی چرب و شستن درست موها آنرا کنترل نمایید .
دفعات شستن موها باید به اندازه ای باشد که احساس راحتی نمایید .
برای شستن موها باید با استفاده از شامپو و توسط نرمی انگشتانتان پوست سر و ساقه موها را به خوبی
بشویید .
مهم ترین دلیل چرب شدن سریع موها روش نادرست شستن موها است .
اگر در هر بار شستن موها به خوبی موها و پوست سر را بشویید این حالت بهتر خواهد شد .
اگر چربی موهایتان خیلی زیاد است و بویژه با خارش موها و یا شوره هم همراه است بهتر است
برای کنترل چربی برای مدتی از شامپوهایی مثل کتوکونازول ، پریتیون زینک و یا سلنیوم سولفاید استفاده نمایید.
با ورود به سن جوانی و دوران بلوغ بدلیل تغییرات هورمونی ترشح چربی هم تغییر می کند بسیاری از
افراد دچار افزایش ترشح چربی و در نتیجه پوست و موی چرب می شوند موهای چرب معمولا دسته دسته و
بهم چسبیده است براق و چرب است گاه همراه با شوره است خارش پوست سر هم می تواند وجود داشته
باشد دفعات شستشوی موی سر هم براساس شدت چربی ان متفاوت است و بطور کلی فرد باید دفعات شستشوی موها
را بگونه ای تنظیم کند که خوداحساس راحتی نماید برخی از موها باید هرروز شسته شوند و برخی یکروز در
میان .
برای کسانی که موهای چربی دارند پیشنهاد میشود از مالش دادن زیاد کف سر خوداری کنید و سعی کنید خیلی
آرام کف سر را بشورید مالش دادن زیاد کف سر برای موی چرب باعث تحریک سلولهای چربی و در نتیجه
ترشح بیشتر چربی میشود و بر عکس کسانی که موهای خشک دارند باید مرتب کف سرشان را با نوک انگشتان
ماساژ بدهند تا سلولهای غیر فعال چربی فعال شوند.
رژیم غذایی در کنترل موی چرب با شرایط مختلط نیز مؤثر است .
دریافت پروتئین کم چرب ، از جمله ماهی سفید یا مرغ ، میوه تازه ، سبزیجات خام ، سالاد باید
افزایش یابد ، ضمن آنکه نوشیدن مقدار زیادی آب ضروری است.
تبیان
۷۰۷۹
در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین 
