سیب خطر ابتلا به گرفتگی عروق را کاهش می‌دهد

سیب خطر ابتلا به گرفتگی عروق را کاهش می‌دهدپزشکی

محققان آمریکایی بر اساس تحقیقات خود دریافتند مصرف سیب می‌تواند خطر ابتلا به تصلب شرایین(آترواسکلروزیس) را کاهش بدهد.از خبرگزاری خاورمیانه، محققان آمریکایی گفتند: مصرف تنها یک سیب در روز به کاهش احتمال ابتلا به تصلب الشرایین کمک می‌کند.رابرت دسیل وسترو تهیه کننده اصلی تحقیقات از دانشگاه اوهایو در آمریکا گفت: این تحقیقات نشان داد مصرف […]

محققان آمریکایی بر اساس تحقیقات خود دریافتند مصرف سیب می‌تواند خطر ابتلا به تصلب شرایین(آترواسکلروزیس) را کاهش بدهد.
از خبرگزاری خاورمیانه، محققان آمریکایی گفتند: مصرف تنها یک سیب در روز به کاهش احتمال ابتلا به تصلب الشرایین کمک
می‌کند.
رابرت دسیل وسترو تهیه کننده اصلی تحقیقات از دانشگاه اوهایو در آمریکا گفت: این تحقیقات نشان داد مصرف یک سیب
در روز به مدت چهار هفته، ۴۰ درصد میانگین یک ماده در خون را که با بیماری تصلب شرایین در
ارتباط است، کاهش می‌دهد.
این تحقیقات نشان داد: سیب میانگین کلسترول بد خون را کاهش می‌دهد که باعث تصلب شرایین می‌شود.
دسیل وسترو بر موثر بودن مصرف سیب تاکید کرد و گفت: آنتی اکسیدان موجود در سیب بسیار بهتر از آنتی
اکسیدان موجود در دیگر نوشیدنیها و غذاها مثل چای سبز و عصاره گوجه فرنگی از نقطه نظر پایین آوردن
میانگین کلسترول بد خون است.
سیب سرشار از آنتی ‌اکسیدان‌های قوی از جمله فلاونوئید و پلی‌فنول‌ است و بر اساس نتایج مطالعات، تاثیر آنتی ‌اکسیدان
۱۰۰ گرم سیب برابر با جذب ۱۵۰۰ میلی‌گرم ویتامین C است.
آنتی‌‌اکسیدان‌ها به جنگ بیماری آنفلوآنزا می‌روند.
سیب دارای مقادیر فراوانی ویتامین و مواد معدنی است که باعث تقویت خون می‌شود.
سیب همچنین دارای اسید مالیک و اسید تارتاریک است که از اختلالات کبدی و هاضمه پیشگیری می‌کند.
سرکه سیب که به عنوان نوشیدنی از آن استفاده می‌شود؛ از ایجاد سنگ کلیه پیشگیری می‌کند.
سرکه سیب، مسکن دردهای مفاصل است.
پوست سیب نیز حاوی پکتین است که با تهیه گالاکترونیک می‌تواند مواد سمی را از بدن بیرون کند.
خوردن سیب برای رفع بیماری‌های چاقی، سردرد ، التهاب مفاصل، التهاب مثانه، کم ‌خونی، سل، التهاب اعصاب، بی‌‌خوابی، زکام،
سنگ‌های کیسه صفرا، انگل، بوی بد دهان و پیوره مفید است.
همچنین بخوانید :  برای جلوگیری از گرفتگی رگ ها
آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
بهترین و سریعترین روش مهاجرت به استرالیا
تاریخ بروزرسانی : 2012-10-06 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
یونیک ویزاهم سامدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری
سرفه خشک شبانه نشانه چیست؟
سرفه خشک شبانه نشانه چیست؟
اسهال کودکان هنگام مسافرت
اسهال کودکان هنگام مسافرت
جراحی بای پس معده پر طرفدار ترین جراحی کاهش وزن
جراحی بای پس معده پر طرفدار ترین جراحی کاهش وزن
جراحی اسلیو معده و تاثیر آن بر کاهش وزن
جراحی اسلیو معده و تاثیر آن بر کاهش وزن
برای بهبود آرتروز کمر و درد آن
برای بهبود آرتروز کمر و درد آن
مو خوره و به دنبال آن ریزش مو
مو خوره و به دنبال آن ریزش مو
دلایل آبریزش بینی چیست ؟
دلایل آبریزش بینی چیست ؟
آب سیب‌ زمینی برای درمان زخم معده مفید است
آب سیب‌ زمینی برای درمان زخم معده مفید است