راه هایی برای جلوگیری از سرطان روده‌ ای مقعدی

راه هایی برای جلوگیری از سرطان روده‌ ای مقعدی پزشکی

بانوان مبتلا به سرطان روده دارای سن کمتر از پنجاه سال شانس بیشتری در بهبود و درمان این بیماری دارند اما در مورد زنان با سن بیش از پنجاه برعکس این مطلب صادق است.

بیماری سرطان به دلیل رشد بیش از حد سلول ها در بدن افراد اتفاق می افتد. سرطان روده در بدن انسان در روده بزرگ رخ می دهد. از نام های دیگر این بیماری می توان به سرطان کولون، سرطان رکتوم یا چنگار روده بزرگ اشاره کرد. این بیماری علائم و نشانه هایی دارد مثلا این علائم شامل مواردی همانند خون در مدفوع ، ایجاد تغییر در حرکات روده، کاهش وزن شدید و ناگهانی و خستگی مزمن همیشگی هستند. برای آشنایی با نحوه تشخیص بیماری سرطان روده‌ و دانستن راه های پیشگیری از این بیماری با نیک صالحی همراه باشید.

جلوگیری از سرطان روده‌ ای مقعدی

استروژن ممکن است از سرطان روده‌ای مقعدی جلوگیری کند محققان استرالیایی معتقدند: زنان مبتلا به سرطان روده بزرگ با سنین
۵۰ سال به پایین شانس بیشتری در بهبود این بیماری دارند اما در مورد زنان مسن‌تر عکس این امر صادق
است.

دکتر جن‌کو از مرکز خدمات سلامت سیدنی و همکارانش می‌گویند: سن ۵۰ سالگی شاخصی برای یائسگی می‌باشد، لذا آثار حفاظتی
استروژن بر روی جراحان روده ممکن است توجیهی برای این مساله باشد.
برای بررسی این موضوع، دکتر کو و همکارانش اطلاعات بدست آمده از ۲ هزار و ۵۰ نفر را که سرطان
روده آنها بین سال های ۱۹۹۷ تا ۲۰۰۴ تشخیص داده شده بود را مورد بررسی قرار دادند که ۴۴ درصد
این افراد زن بودند.

آنها دریافتند که زنان با سنین ۵۰ و کمتر، حدود ۵۰ درصد کمتر از مردان در معرض خطر مرگ ناشی
از سرطان روده قرار داشتند و این مساله مستقل از میزان پیشرفت بیماری بود.
اما زنان مسن‌تر ۳۸ درصد بیشتر از مردان در معرض خطر مرگ بر اثر این بیماری قرار داشتند.

بهترین راه تشخیص سرطان روده‌ ای مقعدی

این محققان خاطرنشان کردند که یکی از محدودیت‌های مطالعه این بود که اطلاعات شامل موضوعاتی از قبیل این که آیا
زنان هورمون استفاده می کردند یا نه و یا بر اثر چه درمانی دچار یائسگی شده‌اند، نمی‌شد.
به هر حال آنها می‌گویند یافته‌هایشان شواهد کمی را برای اثبات حفاظت استروژن برابر سرطان روده‌ای مقعدی به دست آورده
است.

سرطان روده‌

دکتر کو اضافه کرد: به علت این که زنان بیشتر مستعد داشتن تومورهایی که نزدیک محل اتصال روده بزرگ به
روده کوچک هستند، می‌باشند لذا روش sigmoidscopy که می توان با آن فقط قسمتهای پایینی روده بزرگ را مشاهده کرد
فواید کمتری نسبت به کلونوسکوپی برای زنان بیمار دارد.
در کلونوسکوپی تمام قسمتهای روده بزرگ مشاهده می شود.

بیشتر بدانید : نکاتی برای پیشگیری از سرطان روده‌

۱- اگر سن شما ۵۰ سال و بیشتر است، هر چند وقت یک بار تست غربالگری سرطان روده
بزرگ را انجام دهید.

بیشتر از ۹۰ درصد افرادی که سرطان روده‌ بزرگ دارند، ۵۰ ساله و بزرگ‌تر هستند و معمولا
سن شایع برای ابتلا به سرطان روده بزرگ ۶۴ سالگی می باشد. تحقیقات نشان می دهد
که حدود یک نفر از هر ۴ نفری که بالای سن ۵۰ سالگی قرار دارند، پولیپ روده دارند (مراحل
اولیه سرطان روده). درنتیجه انجام تست های غربالگری به طور منظم، نقش بسیار مهمی
را در تشخیص اولیه سرطان روده بزرگ ایفا می کند.

همچنین بخوانید :  علت افزایش سرطان روده در زنان

۲- سابقه خانواگی مهم است.

سابقه خانوادگی، نقش مهمی در ابتلا به انواع بیماری ها دارد. اگر در خانواده تان سابقه ابتلا به پولیپ و یا سرطان روده‌ بزرگ وجود دارد، به پزشک بگویید و از او در مورد راه‌های پیشگیری از این سرطان سئوال کنید. انواع سرطان ها مانند سرطان معده، کبد و استخوان هم ممکن است با این بروز سرطان در ارتباط باشند.

۳- مشاوره ژنتیک کنید.

افرادی که ژن های جهش یافته مربوط به سرطان روده را به طور ارثی دارند، بیشتر احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را دارا می باشند. لذا باید مشاوره ژنتیک را در نظر بگیرید.

راه های جلوگیری از سرطان روده‌

۴- وزن خود را در حد متعادل نگه دارید.

تحقیقات نشان می دهد که مردان چاق بیشتر از زنان چاق در معرض ابتلا به سرطان روده‌ بزرگ قرار دارند. همچنین تحقیقات نشان می دهد که افراد با چاقی شکمی (چاقی سیبی شکل)، بیشتر از افراد با چاقی باسن (چاقی گلابی شکل) در معرض ابتلا به سرطان روده بزرگ هستند.

۵- رژیم غذایی متعادلی داشته باشید.

داشتن رژیم های غذایی با چربی بالا (مخصوصا چربی های حیوانی) در ارتباط مستقیم با بروز سرطان روده بزرگ قراردارد. همچنین پیروی از رژیم با فیبرغذایی بالا و استفاده فراوان از میوه و سبزیجات نقش موثری در پیشگیری سرطان روده بزرگ دارد.

سرطان روده‌ قابل پیشگیری است و می توان با از بین بردن پولیپ های پیش سرطانی روده، جلوی بدخیم شدن آنها و بروز سرطان را گرفت
۶- ورزش و فعالیت بدنی داشته باشید.

تحقیقات نشان می دهد که ورزش کردن شانس ابتلا به سرطان روده بزرگ را به طور قابل توجهی کاهش می دهد.

۷- سیگار نکشید.

سیگار کشیدن یکی از عواملی است که شانس ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. مصرف تنباکو از طریق تنفس، عامل مهمی در بروز سرطان روده بزرگ می باشد. همچنین تنباکو عامل مهمی برای تحریک پولیپ روده و افزایش اندازه آن می باشد.

جلوگیری از سرطان روده‌

۸- کمتر در معرض تابش اشعه قرار بگیرید.

طبق تحقیقات هرچه کمتر در معرض اشعه قرار بگیرید، کمتر احتمال دارد که به سرطان روده‌ بزرگ مبتلا شوید.

۹- اگر شاهد علایم سرطان روده در خودتان هستید، حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید.

گاهی اوقات سرطان روده‌ بزرگ علایمی ندارد، اگرچه در مراحل پیشرفته، علایمی مانند مدفوع خونی، دل‌درد و کاهش وزن بدون دلیل دیده می شود.

تبیان

تاریخ بروزرسانی : 2019-02-10 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :