روغن زیتون قند خون را تنظیم می کند

روغن زیتون قند خون را تنظیم می کندپزشکی

ایرنا:در حال حاضر روغن زیتون ازجمله روغن هایی است که در رژیم های غذایی افراد دیابتی تجویز می شود و این در حالی است که تاثیر روغن زیتون در جلوگیری از سرطان نیز ثابت شده است .وی خاطرنشان کرد که امروزه دنیای پزشکی با تحقیقات و بررسی های گسترده به اهمیت و اثرات مفید روغن […]

ایرنا:در حال حاضر روغن زیتون ازجمله روغن هایی است که در رژیم های غذایی افراد دیابتی تجویز می شود و
این در حالی است که تاثیر روغن زیتون در جلوگیری از سرطان نیز ثابت شده است .
وی خاطرنشان کرد که امروزه دنیای پزشکی با تحقیقات و بررسی های گسترده به اهمیت و اثرات مفید روغن زیتون
پی برده است .
چنان چه روغن زیتون از بروزسرطان جلوگیری می کند به طوری که امروزه تاثیر روغن زیتون در جلوگیری از سرطان
کولون ٬ سرطان سینه و پوست ثابت شده است.
به گفته وی کشورهای مدیترانه مثل سوریه و لبنان که روغن زیتون زیاد مصرف می کنند٬ کمترین آمار ابتلا به
سرطان سینه را دارند.
این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد : وجود ریزمغذی ها و ویتامین E بالا در روغن زیتون آن را به یک
محافظ قلب در برابر انواع بیماری ها تبدیل کرده است.
وی گفت : تامین سلامتی شریان ها ،کاهش کلسترول بد خون، حفظ سلامت قلب وعروق،ملین مزاج و تقویت کننده دستگاه
گوارش٬ درمان کننده یبوست های مزمن و انسداد روده و ممانعت از تنگ شدن شریان ها از مهمترین فواید
مصرف روغن زیتون است .
کرمانی یادآور شد که مصرف بیش از حد روغن زیتون باعث چاقی می شود .
این در حالی است که ارزش غذایی روغن زیتون بو دار از بی بوی آن بیشتر است و مصرف روغن
زیتون خالص از نظر آنتی اکسیدانی مانند اسید اولئیک غنی است.
همچنین بخوانید :  بهترین روغن برای گرفتگی بینی
تاریخ بروزرسانی : 2012-08-04 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
هم سامدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریویدئو
ویدئو