۶ روش‌ خانگی برای شادابی پوست

۶ روش‌ خانگی برای شادابی پوست پزشکی

در این مطلب به موضوع روش های شادابی پوست پرداخته ایم.

اگر میخواهید زیبا،بشاش و شاداب به نظر برسید لازم است به پوست خود رسیدگی نمایید یکی از رازهای زیبایی افراد پوست سالم آن ها می باشد اگر روش های زیادی را برای سلامت پوست خود امتحان کرده اید بد نیست در ادامه همراه با Niksalehi شوید تا روش های شادابی پوست را بخوانید.

روش های شادابی پوست

بسیاری از افراد سعی می‌کنند با استفاده از انواع و اقسام جراحی‌های زیبایی جلوی روند پیری را بگیرند اما بیشتر
آنها تنها، راه‌حل‌های موقتی هستند.
روش‌های خانگی، هم بی‌خطرتر هستند و هم نیازی به پرداخت هزینه سنگین ندارند.
بسیاری از افراد سعی می‌کنند با استفاده از انواع و اقسام جراحی‌های زیبایی جلوی روند پیری را بگیرند اما بیشتر
آنها تنها راه‌حل‌های موقتی هستند و حتی می‌توانند مشکلات دیگری را نیز به وجود بیاورند.
روش‌های خانگی برای داشتن پوستی شاداب و سالم، هم بی‌خطرتر هستند و هم نیازی به پرداخت هزینه سنگین ندارند.
اگر شما هم دوست دارید پوستی شاداب و بانشاط داشته باشید و نمی‌خواهید سراغ روش‌های پرخطری مانند جراحی‌های زیبایی بروید،
شش روش معرفی شده در این صفحه را انجام دهید.

همچنین بخوانید :  علل و عوامل انواع التهاب های پوستی و شیوه درمان آن + تصاویر

آب کافی بنوشید

هرچه سن بالاتر می‌رود، بدنمان آب بیشتری از دست می‌دهد؛ بنابراین سعی کنید روزانه به میزان کافی
آب بنوشید.

آب لیموترش برای لک‌های پوستی آب لیموترش تاثیر بسزایی در کمرنگ شدن این لک‌های پوستی دارد که می‌تواند ظاهر جوان‌تری
به پوستتان بدهد.

همچنین بخوانید :  بیماری گال یا جَرَب چیست؟ + تصاویر

همه افراد وقتی پا به سن می‌گذارند ممکن است دچار این لک‌های پوستی شوند.
علت بروز این لک‌ها، حساس‌تر شدن پوست به تابش آفتاب و در نتیجه آسیب دیدن بیش از پیش آن است.

روش های شادابی پوست

شادابی پوست

آووکادو برای جبران چربی از دست رفته پوست

چند آووکادو را بردارید و محتویات داخل آنها را جدا کرده و
با هم مخلوط کنید.
مایه به دست آمده را روی صورتتان بمالید و بگذارید برای مدت حدود ۳۰ دقیقه روی پوستتان بماند؛ سپس آن
را با آب بشویید.
آووکادو به دلیل داشتن روغن‌های مورد نیاز پوست در خود، تاثیر فوق‌العاده‌ای برای حفظ شادابی پوست دارد.
روغن زیتون و سرکه برای موهای خشک موهایتان را به مخلوط سرکه و روغن زیتون آغشته کنید و بگذارید به
مدت ۲۰ تا ۲۵ دقیقه روی سرتان بماند.

همچنین بخوانید :  بیماری های پوستی که در محل کار می گیرید

تنها زمانی این کار را انجام دهید که درباره آن از پزشکتان سوال کرده‌باشید چون این مخلوط ممکن است تاثیرات
دیگری روی افرادی که حساسیت دارند یا دارو مصرف می‌کنند بگذارد.

فست فود و غذای سرخ کردنی

مصرف فراورده‌هایی مانند گوشت‌های دودی و فراوری‌شده یا سرخ شده، سوسیس
و کالباس، ادویه و سس‌های مختلف، فست‌فودهای گوناگون، نوشیدنی‌های مختلف و چیپس و سیب‌زمینی سرخ شده در تولید رادیکال‌های آزاد
در بدن و اختلال در سلامت پوست دخیل هستند و باید در مصرف این مواد حداکثر احتیاط را به عمل
آورد و تا حد امکان از خوردن آنها پرهیز کرد.

همچنین بخوانید :  به بیماری پوستی -وجود لک های سفید رنگ -مبتلا هستم

هر روز میوه و سبزی سالم و تازه بخورید

میوه‌ها و سبزیجات تمام مواد غذایی مورد نیاز برای داشتن سلامت
کامل را دارند و حاوی ویتامین و مواد معدنی‌اند.
آنها به ما کمک می‌کنند سمومی را که همه روزه با آنها سروکار داریم از طریق سیستم گوارشی دفع کرده،
میزان انرژی‌مان را حفظ کنیم و روده بزرگ را از آلودگی پاک نگه داریم.
با پزشکتان مشورت کنید و از او بخواهید اگر به غیر از موارد بالا با درمان‌های خانگی دیگری آشنایی دارد
که متناسب با وضعیت شما هستند، آنها را به شما پیشنهاد کند.

روش های شادابی پوست

پوست

بد نیست درباره روش های شادابی پوست بیشتر بدانید

عصاره گوجه‌فرنگی برای جوانسازی پوست

همچنین بخوانید :  درمان خون مردگی و روش های خانگی موثر برای خلاص شدن از آن

برای استفاده از گوجه‌فرنگی به عنوان ماسک باید کمی دقت کرد. چراکه استفاده نادرست از این محصول بی‌نظیر می‌تواند پوست را دچار سوزش یا التهاب کند. از این رو، بهتر است بجای استفاده از خود گوجه‌فرنگی از عصاره آن استفاده کنید. عصاره گوجه‌فرنگی را هفته‌ای دوبار برای مدت ۱۵ دقیقه روی پوست خود بگذارید. این کار را برای مدتی انجام دهید تا نتایج لازم را بگیرید.

همچنین بخوانید :  موثرترین راه پیشگیری از بیماری سرطان پوستی (سنگفرشی)

روغن نارگیل برطرف کننده خشکی پوست

روغن نارگیل یکی از بهترین محصولات برای شادابی و طراوت پوست است. استفاده از روغن نارگیل روشی موثر برای رفع خشکی پوست و آبرسانی به منافذ آن است. استفاده از این روغن در کنار مرطوب‌کننده‌ها روشی جادویی برای جوان‌سازی پوست است.

همچنین بخوانید :  بیماری پوستی پسوریازیس بیشتر در کمین چه افرادی است؟!

نحوه استفاده:

چند پره از نارگیل را توسط بخار گرم کنید.
روغنی که از آن بدست آمد را به دستان خود آغشته کنید و به صورت بمالید.
اکنون با انگشتان خود به شکل دورانی پوس خود را با روغن ماساژ دهید.

منبع: همشهری تندرستی -خانه سفید

یک رقص خیابونی شاد و پرانرژی
در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین
تاریخ بروزرسانی : 2021-04-03 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :